Тандырга Zucchini

Zucchini боюнча FRITTERS
Сиз болсо, жок дегенде бир жолу мешке бышырылчу Zucchini, кылып, тамак үй куралы туруктуу тургуну болуп калат. сиз негизги компоненти тышкары ал кооздугу баарын кошо мүмкүн экенин жана даамдуу болот! башкы нерсе - сыр жана Zucchini көп!

Тандырга Толтурма Zucchini

Сенин сүйүктүү жакындарыбызды өзгөчө тамак даамдуу жана оригиналдуу тапшыруу тан! Эле меш түрмөгүндө кабачок да абдан ачка адам жубайлар жана балдар жашылча менен кубансак, эгерде жок болсо, анда кайра карап, убакыт да жок, алар толуктоого мүмкүнчүлүк берет!

Зарыл болгон ингредиенттер:

Даярдоо ыкмасы:

  1. Кабачок жакшы жууп, кутулуу эмес, аштоолорго таштап жатышат. Ошентип, бышырылган, алар өзгөрөт берет.
  2. 1,5-2 см тазалап, чыгып stenochki жоондугу узунунан жарымында жана орто кесип Fruit.

  3. түптөр тазалап, майда бөлүктөргө талкаланып жатат (а Комбайн болушу мүмкүн). Жашылдар жана талкаланып жана пияз менен бирикпейт.
  4. жашыл пияз, бетке кошуу, туз кошуп, жакшылап аралаштырып.
  5. урушкандар элечек, түпкүрүнөн толтургула. Бул өтө эле көп киргизүү үчүн зарыл болгон эмес, - салуунун жана кабачок, бышыруу жүрүшүндө биздин жашылча "кайык" четине чыгып кетпөө болот ширесин берип, үстүндө өрттөп, табактын даамын бузат.

  6. бир кесек н жөнүндө сыр жарып, майонез жана томат пастасын менен аралаштырууга. бир тектүү жалпыга бирдей кызгылт чейин ингредиенттерди аралаштырып.

  7. топтоштуруп өнуккөн быштак төк.

  8. аз майлуу бир банк баракта "кайык", Пут жана камырды 180 ° C мешке жиберет. Тандырга Кабачки 40 мүнөт даярдалган (мешке жана мүнөзүнө жараша).

акырын кабыгынан чөбүнүн эт менен тегиздөө, бул тамак кашык болушу керек жегиле.

Zucchini менен картошканы

бул эт бир грамм камтылган эмес, себеби жөнөкөй жана канааттануу тамак, ал тургай, vegetarians туура келет! Бирок, бул учурда, сыр алынып же соя менен алмаштыруу керек.

Зарыл болгон ингредиенттер:

Даярдоо ыкмасы:

  1. Zucchini жана картошка корки.
  2. жука бүдүрчөлөр салып жашылча кесип. Бул өзгөчө н же курч бычак менен жасалат.

  3. сонун н жөнүндө Сыр руб, суюк май, туз жана калемпир кошуп, жакшылап аралаштырып. кескин аз күйөрмандары үчүн Mustard кошуу үчүн сунуш кылат.
  4. майлап банк анын үстүнө картошка бүдүрчөлөр катмардын бөлүшүү - бир катмар кабачок тилкелери жана аларга сыр чачып. Сиз ингредиенттердин түгөнгүчө кайталаъыз.
  5. Акыркы катмар бир аз "priporoshit" сыр жана 160 ° үчүн камырды мешке жер C 40 мүнөт болот. 5 мүнөткө чейин, табакка салып чачсын сыр бышырып, жогоруда жылуулук режимин буруп.

Меш кабачок менен убакыт жана температура тамак режими техника жараша ар кандай болушу мүмкүн. бар экендигин текшерүү үчүн, кылдаттык менен айрылышына табактын менен сайылат. жумшак болуп, анда - үстөлдү орното аласыз.

Тандырга Zucchini боюнча FRITTERS

классикалык куурулган куймак сыяктуу эле жолдор менен даярдалган Simple жана даамдуу тамак. негизги айырмачылык калориясы бул бышырылган Zucchini төмөн.

Зарыл болгон ингредиенттер:

Даярдоо ыкмасы:

  1. Zucchini корки чорду.
  2. бир colander аларды ашыкча суюктуктун жок кылууга.
  3. бир идиштин ичинде жумуртканы бузуп, жашылча-жемиш, туз менен аралаштырып, бир аз ун кошуп.
  4. Түрү Блин жана майлап банк баракта койду
  5. алтын Браун чейин 160-170S боюнча мешке бышырып.

бай даамы үчүн Блин болушу мүмкүн Zucchini сыр каларлык эмес.