Сарымсак - пайдалуу заттардын бир жай. Бул Vitamins C, B, D, P. камтыйт Ошондой эле, ал буласы, майын, күл, белок, аскорбин кислотасы кирет. Мындан тышкары, сарымсак канал бар, калий, кальций, магний, темир. Ошондой эле, натрий, мүндөгү йод, цинк, жана күкүрт кошундулары. Пайдалуу кендер, аминокислоталар, энзимдер, жана flavonoids сарымсактын микробиологиялык курамына кирген, натыйжада бир нече склероз өнүгүшүн алдын алуу, биздин каныбызда, таза кан тамырлар менен "жаман" холестиринди азайтат.
Сарымсак кандын уюшу көбөйүүсүнө тоскоол аденозин, жана адамдын тамырларынын аккан жарат санын калыбына келтирет. Качан тамырлардын оорулары (thrombophlebitis, геморрой, Varicose тамырлар) идиштерди тазалоо айыктыруу үчүн натыйжалуу иш-чаралардын бири болуп саналат. Төмөнкү салышы аракет кыл. суюк бал (350 гр), чабак сарымсак 250 гр төк. Жумасына бир күн нурунун мүмкүнчүлүгү болууга тийиш үчүн, ошондой кыл. Сиз 1 үстөлгө керек. кашык үчүн тамактын алдында күн сайын 3 маал 1, 5 ай.
сарымсактын бир бөлүгү болуп саналат зат allicin, биздин, жүрөк жана кан тамырлары коргойт. Жер Ортолук өлкөлөрдө, кайда сарымсак, жүрөк-кан тамыр ооруларынын бардык търлёръ боюнча төмөн денгээлде көп жеп салт-жылы. улам молекулалардын өз ара кан allicin менен суутек Released, бул кан басымын азайтуу. Бардык бийлик, жүрөк, ашкере түрү жок, көбүрөөк кычкылтекке алат.
сарымсак тазалоо жашыруун бар: окумуштуулар элдик тамак менен тамактануу ар сарымсак колдонууга сунушталат тебелеп кандай эле эмес, 15 мүнөттөн кийин. Бул убакыттын ичинде ден соолугу үчүн пайдалуу болгон заттардын ишин стимулдаштыруу Enzymatic таасирлер бар. Европалык аял сарымсактын 5000 жыл аралыгында, анын ичинде жүрөк-кан тамыр оорулары көп, мамиле. Ал күрөштө алдында гладиаторлор сезип үчүн бүтүндөй башын жеген "өлүм үчүн жек көрүшөт."
Сарымсак иштеп жаткан кен чыккан кан тамырларды тазалап, атеросклероздун тармагынын өнүгүшүнө тоскоол кылууда. 3 айдын ичинде, ал жеп, анда холестерин кооз табактарда көлөмү 12-20% га төмөндөйт. Япониянын окумуштуулар сарымсактын бир даана да калампыр денебиздин коргошун, кадмий, сымап бир кыйла сандагы чыгарууга жөндөмдүү экенин далилдеди. Биз четке кагып, бул керемет-өсүмдүктүн башка дарылык касиеттери мүмкүн эмес:
- Сарымсактын Vapors 20 см чегинде программалуу жана бактерия түрдүү өлтүрүп алат. Бул буулануу ооруларга себеп болчу бактерияларга бардык түрүн жок кылып, денесине уулуу таасир тийгизе албайт.
- пк дарылоо жана өнөкөт жөтөл натыйжалуу куралы көр. бир стакан сүт, майдаланган сарымсакты төк. 2 жолу тамак бышырып алып. Андан кийин, бир элеги менен штаммы, аз ууртамдан иче. Бул оорунун узак мөөнөттүү дарылануу үчүн гана жакшы эмес дегенди билдирет, ошондой эле аны ишке ашыруунун баштапкы этабына, аны токтотуу үчүн натыйжалуу болуп саналат.
- Сарымсак депрессия менен күрөшүүгө жардам берет жана маанайын жакшыртат. Бул күкүрт кошулмалардын 100дөн ашуун ар кандай түрлөрү бар, бул кошулмалар, жугуштуу ар кандай кыйынчылыктар менен күрөшүп серотонин өндүрүүнү көбөйтүүгө жардам берет.
- тамекини таштоого чечим кабыл натыйжалуу сарымсак менен болсо, ал эми жакшы коркушат. Бул жеште, сезимди узартат жана кант сугарып, азайтат. Табияттагы мындай кереметтүү белек кан, денеден токсиндерди чыгарып гемоглобинди көбөйтөт, теринин натыйжасы дагы таза жана дени сак болуп, капиллярдык кан айланууну жакшыртат. Бул куралды аракет кыл. сарымсак Бир башчысы, чептүү шарап куюп, жарым сааттай себилип. мунун сарптоочу жана күн нурунун жете албаган жерге коюу үчүн зарыл болгон. жаңы айда 3-4 күн үчүн зарыл болгон жана 1 чай кашык. бир күндө 3 маал кашык. анда сарымсак 50 грамм менен 3 лимон ширесин аралаштырып таасирин бекемдөө үчүн. стакан сууга аралаштырып эртең менен 1 чай кашык аралашмасын алып.
идиштерди сарымсак тазалоо натыйжалуулугуна себеби эмнеде? Сарымсак клеткаларда карылык жараяндарды басат, зат алмашууну жакшыртат, ткандардын ийкемдүүлүк сактап жана антиоксидант таасир этет. Бул байыркы мезгилдерден бери эле белгилүү болуп калды. Рецепт "жаштардын даба" тибеттиктер монастырда таштап табылган. , Алкоголь ашты камсыз сарымсак талап прополисти менен бал эритиндисин кошуп. Бул белгилүү бир үлгү алуу дегенди билдирет. Ал 5-10 жылга денесин топтоп, сергип.
Эгер сарымсак алып келсе, күнүнө, жок дегенде, 1 мухитин көздөй, силер теринин Сулуулук жана ден-соолук гана эмес, туура, бирок да кол тийбестик жакшыртуу, силер кубаныч менен сезип.