Кыш-жылдын экинчи жарым жылдыгында уйдун жана ашкабактан Салат, ашкабак даярдоодо пайдалануу үчүн бактылуу, десерттер, жана негизги тамак сыяктуу эле, бул салат убак. Бул салат, экинчи идишке менен атаандаша турган каалоосу боюнча, жабдуу же жылуу же бөлмө температурасында да сунуш кыла алат. Көп ашкабак пайда жазылган, ал бышкан робот жүрөгүн жакшыртат, каротин, калий көп келет, кан тамырларды, шишик, бошотот, анча алыс эмес артта даярдалат күчтөндүрүлүшү - бир стимулдаштыруучу жана тоник. Бул тамак-жылы үч түстөрдү айкалыштырууга - апельсин ашкабак, соус красный, сары, жүгөрү, соус сураш керек крахмалдуу базасы. Bon болсун!
заттар:- Торпок эти 400 г
- Pumpkin 400г
- 100 каймак г
- Томат пастасы 50 г
- Canned жатка 100 г
- Чымчым туз 2
- Ground кара калемпир 2 шалактап,
- Такталган күн карама майы 1 косыныз. л.
- Ground Nutmeg 0.5 ч. L.
- Purple Пияз 1 даана.
- Green Пияз 0.25 устун
- Руккола 0.25 устун
- 1-кадам негиздери жандыктардын (уй), бышкан эгин жана ашкабак колдонуу үчүн.
- 2-кадам жер уй эти (уй) болуп, жыпар жыттуу заттарды кошуу - туз, калемпир.
- 3-кадам Изображение май минималдуу суммасы менен ысык көмөч казанга кууруп, кээде козгоп жана төш сындырам.
- 4-кадам ашкабак Bake 200-220 ° C 30 мүнөт өзгөртүлгөн. Адатта, кабыгынан алып туруп сындырым нан бышыр.
- 5-кадам-ууууууу-даярда: томат пастасын, Nutmeg, жаны жер калемпир менен каймакты аралаштырып.
- 6-кадам кубики, үч бурчтуктун ичине муздаган ашкабак кесилген.
- 7-кадам Red пияз чыйратылган кесип.
- 8-кадам эт жана ашкабак 3/4 коюу.
- 9 ашкабак эт аралашмасы биз пияз соустун коюп кадам, тынчын ашкабак калган кошуп, ошондуктан даана табигый түсүн сактап калат.
- Step 10 шакеги менен салат жайып, жүгөрү, жашыл Bon Appetit чачсын!