- Oatmeal - 3-4-ст. кашыктарды
- Суу - 0,5 чөйчөкчө (сүт же жууса да болот)
- Туз - 1 чымчым
микротолкундар менен аябагандай ботко үчүн рецепт абдан жөнөкөй жана тез, ошондуктан ар бир заманбап Үйдө билим берүүгө милдеттүү категориясына таандык. Мен сага, микротолкундар менен буламыгы тамак негизги эрежелерин айтып, бирок, албетте, сиз эксперимент болот - анын таттуу жемиш же бал, же соус жана zazharki ар кандай бирдей менен даярдайт. микротолкундар менен аябагандай буламыгы тамак кантип: 1. микротолкундар тамак үчүн келген тема же идишти алып, аны жакшы - айрым терең тамак же табак. 2. сулу төк. Сиз куйрук колдонуп жаткан болсо, анда ал бир аз, ысык сууга салып коюъуз бетме-жакшы, ал катаал кеткен эмес. 3. бөлүкчөлөрүнүн суу толтургула. Бул жерде да, жакпай - ичке ботко сыяктуу кээ бир адамдар, андан кийин суу көп кошуу керек болот. Бирок, кандай болсо дагы, суу толугу менен кыроого таркатылууга тийиш. 4. Бул этапта, ошондой эле анын бир туз кошуп, жана (же) кант, ашкөк жана татымал татып. 5. орто энергетиканы 2 мүнөттөн, микротолкундар менен алга. Кереги жок! Сиздин тамак ырахат.
Кызматтын: 1-2