- Seaweeds - 450 грамм
- Sesame уруктар (кактап) - 3 см. кашыктарды
- Соя соусу - 1/2 чыны
- Суу - 1/2 чыны
- Крахмал - 2 чай кашык
- Күнжүт майы - 2 чай кашык
- лимон ширеси - 2 аш кашык
салат "патрон" даярдоо үчүн, негизинен атайын маринаддалган балыры wakame керек (көп адистиги дүкөндөрдө, аларды сатып алууга болот). Салат "Чак" - реалдуу витамин бомба (А, B, C, D, E, K), жана бул жагдай үчүн буга чейин болуп саналат. Ооба, даамы - үйрөнчүк, бирок мен жеке өзүм көрөм. Абдан жөнөкөй, салат, рецепт "Чак": 1. балырлар Thaw (Сиз муздак болсо). 2. ыкма саналып өткөн башка компоненттер менен балырлары Mix. Mix эле - жана салат "Чак" даяр! Сиздин тамак ырахат.
Кызматтын саны: 4