Basil эзилген картошка Basil - кемчиликсиз толуктап эт жана жашылча менен гана эмес, ошондой эле Desserts үчүн негиз. Мындан тышкары, бул өсүмдүктү бир чай салып бышырылган жана Smoothies салды. Жана даамы гана эмес, анткени, анын дарылоо касиеттери. Basil жалбырактары жана уруктар, көгала жана сынганда боюнча шишикти алып системаларына, сийдик табарсык, боор, бөйрөк жана жүрөк ооруларынан органдарынын ооруларында сезгенүүгө жараяндарды азайтышы мүмкүн. колит, гастрит, жөтөл, коомдук жана башка көптөгөн ооруларга райхон суроо дарылык касиеттери. Сиз чарчаган көздөрү бар болсо, - райхон өргүүлөрдүн келүүчү жардам берет. Бул ыкма, биз райхон шорпо кошо, ошондой эле жаңы даам көлөкө көргөн тамагын берди, - деп эзилген картошка. Бул табактын Ачуу жыты жана даамы майлуу балык же эт Стейк үчүн абдан ылайыктуу болуп саналат. Саламаттык сактоо даярдангыла!
заттар:- картошка 800г
- Сүт 200 мл
- Май 50 г
- Fresh райхон жашыл 50 г
- 2 сарымсак мухитин
- Salt 1 ч. L.
- 1, бул тамак даярдоо үчүн бара картошка, май, сүт, жаңы жашыл райхон, сарымсак жана туз алып.
- 2-кадам Peel картошка жана ири кесимчелер. суу менен жаап, конкурска чейин 30-40 мүнөт себилип.
- 3-кадам Майда райхон жарып.
- 4-кадам аз жылуулук ашуун май Melt.
- 5-кадам, райхон май кошуу сарымсак жана дей чыгарып салыъыз. Башка жолу бар: сары май менен, райхон жалбырагы, сарымсак, тиштери кошуу, андан кийин бир Комбайн баарын бажыканадан.
- 6-кадам Drain, анда бышырылган картошка. акырындык менен сүт кошуп, шорпо, аны балалык.
- 7-кадам эзилген картошка райкан жана сарымсак кошулган сары май кошуп, жакшылап аралаштырып,. Ал тургай, бир эле мүнөттө, бир аралаштырганы менен сабап болот.
- 8-кадам ысык кызмат кылгыла.