жалгыздык биздин коркуп чыныгы себептери жана андан арылуу үчүн эмне кылуу керек? көпчүлүк учурларда, адам жалгыз болсо, анда жалгыз эле деп бир мааниде терс, ошондой эле биз менен кабыл алынат, анда ал бактысыз болуп саналат. Бирок, ал бул абалын түшүнө алабыз? Орусияда аял жалгыздык маселеси бүгүнкү күндө өтө актуалдуу болуп саналат. Биз түшүнүүгө болот.
Сиздин элес
Ошондуктан, көз психологиялык жактан алганда, бул жакта аларды үркүткөн деген эмне? Жалгыздык эли аргасыз коомдук бөлүүнүн натыйжасында менен оң маанай байланыш жакындары, же жоготуу коркунучу же жоктугу жоктугу менен байланышкан адамдын коомдук-психологиялык жана психикалык мамлекет катары аныкталат. Ал эми бул келип чыгат? Ошол жалгыз өзүбүз түзүп, ал өзүбүзгө да, башкаларга да сезе ички мамлекеттик жол окшош эч нерсе жок. Психолог жалгыздык эки түрүн айырмалайт: бир оң жана терс Жалгыздыкка - адамдын башкалардан бөлүп коюу. толугу менен жана ачык бөлүшүлөт кетели дагы типологиясы. жөнөкөй жана ачык мисал ээн аралда 28 жыл бою, эч ким айткан көрүнгөн жалгыздыктын Робинзон Крузо болуп саналат. Бул белгилей кетүү керек, мен сүйлөшкүсү келет, бирок эч ким болгон жок. Алда канча көп, биз реалдуу дүйнөдө, жалгыз бир адам, ар дайым эл менен курчап, алар менен сүйлөшүп жатканда деле толук түрүндө көрүнүп турат, бирок ал ажыратуу кандай сезет. ал керек эмес, ошондой эле чоң, айланасындагы адамдар да бар, алар үчүн да, бат эле жок дегенде өмүр бою алар менен байланышып жашай турган ынак сезбейт.
көлөкө качуу
Чынында эле, жалгыздыктан коркуу - бул ичинде карап коркуу биринчи кезекте турат. , Канчалык көп маанайы жаман, сага шашып өмүр досу санын терип Эске жана баарлашуу үчүн супермаркетте аны менен барып, башкы нерсе - жалгыз эмес. Акыр-аягы, алдынан тосуп чыгып, баяндама, бирок жөнөкөй болуп эмес, сиз сүйлөшө берет да, бир эбегейсиз адам ажыратуу, сен кызыкдар эмес сөздү сезип - жалгыздык толкун башын камтыйт. Бирок сен барып, түнкүсүн кеч адашып, андан кийин, досторум бар, такыр өзүн бир тарапка барып, пикир алышуу, бирок, ал тургай, ого бетер жалгыз сезем. Себеби эмнеде? Сиз андан, арзыбаган эмес, чынчыл чындыкты көрө, окуялар менен адамдар үчүн кызыктуу эмес, толтурууга аракет кылып келет. Ооба, албетте, сен жакшы себептер бар, бирок качып кутула алышпайт. Бул анын көлөкөсүнүн качып сыяктуу эле нерсе. Бирок, көмүскө да силерге келет, ошондо чексизге боюнча. Ошол эле учурда, абдан жакын чыгаруу - ал өзү эмес, көлөкөсү гана сени менен бириктирүү болуп, тынчып бул жинди чуркоо бир эс алып, токтотуу керек, силерге бир бөлүгү болуп калат. Бул жалгыздыктан негизи болуп саналат. да бош үйдө, оору себеп ушул жерде жана азыр түшүнүп, жалгыздыкты сезип толугу менен аракет, силер, бир аз отуруп качып эмес, - жүрөгүн берип, ушул сезим үчүн ачык. Ал бир канча убакыт өткөндөн кийин, ал башка маанилүү сезимдери, каалоолору жана тажрыйба кирип жоголуп, кайгы тартат барып болбой, сени менен койсонуздар болот. Баса, биздин жаны жалгыздыктан корккон эмес, акыл-айырмаланып. ал эмес, тажрыйба чыныгы сезимдер да жаман, анткени, ал бул дүйнөдө жашап эмне үчүн билбейбиз. Бул депрессияга, желек жана башка психикалык ооруларга, өмүр, ал эми түз жолдо мааниси жоктугунун себеби болуп саналат. адам өмүрүнө Ал жашап турган иш болушу керек, ал эми шаардын борборунда тиреген долбоор мунай сүрөт жана Кокетка сырдоо ар башка болушу мүмкүн, ал толугу менен сага өздөштүрүү негизги нерсе, эс алып, жашоо үчүн күч-кубат берет. Анан сүйүү, достук жана ийгилик өзүнөн-өзү пайда болот. аны ишен, күтө билүү - ар дайым!
жалгыздыктын көлөмү
"Улуу шаар - улуу жалгыздык", - ошондуктан Victor Hugo, Париж кезде, дүйнөнүн, анда маданий борбор, аны жутуп алды. Ал өзүнүн жашоосунда дагы маселенин маани-мазмуну боюнча карап, XX кылымда гана окумуштуулар ал ири шаарларда эл чындап облусунда алда канча жалгыз сезип көрсөтүлгөн. Ошондой эле себептерден улам айкын болуп саналат - бул акчанын артынан сая түшүп, алардын жеке бакыт, мансап ийгилик жөн эле курчап турган дүйнөнү байкап токтотот. Адамдар бири-бири үчүн анын жашоосу токтойт, анын жеке байлыгынын бир жаңы баскычка түрткү берет менен абстракттуу, салмагы бир түрү болуп саналат. Бирок, эртеби-кечпи, андай адамга, ошондой эле эс алуу токтотуу керек, андан кийин анын айланасына жараксыз деп табат. чоң шаарларда адамдардын саны барган сайын өсүп психологдор менен кайрылган. жашоо бир кайгылуу бир багытта баратат болсо - өзгөртүү үчүн эч качан кеч эмес, анткени, эч нерсе эмес. башкы нерсе - өзгөртүүнү каалаган жана дүйнө жүзү боюнча, андан кийин, эч нерсеге, ал канчалаган үндөрдү дарегине, өзгөрүү. Ал эми оор эмес кылып. Кандай? эрежелер жөнөкөй болуп саналат.
сезимдер карата
"Мен, эрте ойгонуп жууп, - ошол замат өз планетадагы үчүн койду", - деген китептин 104-беттердеги үчүн, жалгыздыкты башынан өткөрүп көрбөгөн китебинде Литтл-Принс-Экзюпери, адам, эмне үчүн насаат катары. Эмне үчүн? биринчи жана маанилүү кадам жалгыз эч качан камсыз кылуу үчүн, анткени - аны башкалар менен бөлүшүү үчүн оң энергетика жана жакшы маанай менен толтуруу, өз укуктарын ишке ашырууга, өз пландарын жана каалоолорун эстеп ойлонуп эле жоготуп албайт. Анын үстүнө, ашыкча биздин жашоодо баары, өзгөчө сезим. Эгер сүйүү менен басып калган болсо, эртедир-кечтир ал четине үстүнөн агып чыгат, сен аны башкалар менен бөлүшкүм келет, ошондуктан аны менен толо болот, канча жерде жалгыз боло алат?! Feeling, жол менен, жонокой бир адамдан башка адамга өткөрүлүп жатат, ошондуктан сен жылмайганда үчүн жетиштүү болот, ал эми алдына адам да жооп жылмаят. чындык жөнөкөй: Сен бул дүйнөгө берип, дагы сага бир шарт - акысыз, аны аткаргандар. Мага ишен, жашоо жалгыз гана убакыт да, жерде да бар экенин ушунчалык кызыктуу жана кызыктуу нерсе!