өзгөртүүлөр жана руханий кыймыл. биринчи жолу бери жаш кыздардын оор күн оор болуп, анда, албетте, тирешүү, кыжырланып көрсөткөн бир коркунуч бар. Бирок, ар бир кыздын өз убагында белгилүү бир мезгил өткөндөн кийин, бул күн алардын жашоосунда бир тааныш бир бөлүгү болуп саналат.
Да, акыры, айыз жана көнүмүш болуп калат, бирок бул мезгил ичинде бир аял үчүн жүрүм-турумду өзгөртүү менен мүнөздөлөт. оор күн келгенде кыйынчылык көп болот, ал эми бул күндөр жөнүндө алдын ала ар бир, ар кандай жолдор менен пайда болот.
Кимдир бирөө сайды, эмчек назик кайгы менен ансыз деле, салмагы бир аз өсүш бар, ал бизге эч кандай, алардын абалы менен бактысыз болорун калыштуу эмес. Анан жүзтөмөндөп бүдүр бар болгон болсо, көз жана буту, уйкусуздук шишип, ал тургай, алдында - же эс алуу, андан кийин майрамдык маанайга чейин жок. жатын жогорулатат, бул мезгил ичинде болгондуктан, бизге жата- алып, туалетке көбүрөөк сапарлар алып заара, жыштыгын көбөйүп жатат.
Оор күндөрдө жашап жаткан аялдардын жүрүм-насаат бир бөлүгү болуп саналат, ошондуктан, жакын адамдарды түшүнбөйм: жумшак, боорукер, жакшы адам үчүн бул жагымсыз күндүн ичинде жумшак бол.
аял жеңил, аны алышы керек: бул ашказанды Көкүрөгүмдү жана тоскоол тоскоолдук кийимин кийиш үчүн эмес, аракет; , Анда шишик бар болсо, суюктук аштын өлчөмүн, туз менен чектелип, азайтууга аракет оор Кыймыл-аракетти качуу, көп уктап, жыпар жыттуу сууга жуунсун. таза мөмө-жемиштер жана жашылчалар Тамакка болушу керек. Кыйынчылыктардан тыныгуу алып, китеп окуп көргөн кино же сүйүктүү шоуну көрө жакшы музыка уга аласыз. Анан дагы бир нерсе, чөп колдонуп, алар уктап жаткан таблеткалардын ордуна, скипидар, жана кыжырдана жана уйку качууда арылууга жардам бар жылуу сүт чөйчөктөгү шараптан ичкен.
Ошол күндөрү аялдардын жүрүм-туруму өзгөрүп турган. Ар бир адам өз жолу менен этек мезгилин баштан кечирип жатат. Cooking, анда шорпо өтө туздуу, картошка өрттөп, тазалоо жакшы эмес, күйөөсү жок, эч нерсе кийип эмес, баланы эмне, ал кол салуу да элемент болуп, бардык сынган жактырган эмес, баары болушу мүмкүн иш кылбаган, эч нерсе үчүн ыйлоо себеби, тантык Тигилер болсо, жана бул рух менен бардык. бир аял үчүн туруксуз болуп, өзгөчө аз эле, ал эми оор күн, ал-төмөнүнө эч кандай чектөө болуп саналат. Бир нече күндөн кийин баары өз ордуна келет.
Оор күндөрдө жашап жаткан аялдардын жүрүм-туруму кырдаалды, кыжырдануу, депрессияга маанайын, ден соолугу начар жана көп жогорулаган табити байкалган.
улгайган курактагы аял, оор күн өткөндөн доор, ал жарадар болот. Ал, аткарууну кыскарган чарчоону көбөйүп, кээде депрессияга. ички окуялар оор күндөрдө токтотулган келечекке байланыштуу, башкача айтканда, жок, карыганда башталганда менен.
курагына карабастан ар бир аял үчүн мыкты даба, ал зарыл жана кымбат экенин сезип, жакшы көргөн бир сүйүү жана колдоо болуп саналат.
Урматтуу айымдар, колу менен мамиле жабуу боюнча жаман маанай жулуп сак бол. гормондор унутпа - гормондор, жана жакшы жашоосуна жана үй-бүлөсүнүн жакшы маанай сиздин ичип маанай толугу менен көз каранды.
кээ бир аялдар эле, адатта, эч кандай кыйынчылык жок өтүүгө үчүн маанилүү күн, анын башкалардын жактыруусуна ээ болуу үчүн сөзсүз эмес, кайгы.