Музыка мээ ырахат борборлорун стимулдайт - адистер таасирин түшүндүрүү. Ушуга байланыштуу, аны айыктыра депрессия, ал тургай, төмөнкү кан басымы менен күрөшө алабыз. жардам катары бул татаал экспертизаларды же узак жол-жоболорду башынан кечирип бейтаптарды сунушталат. издөө учурунда бир нече саатка болууга аракет кылгыла - сөздөрү, Pi чүчкүрүп, же нөлдөн жок, дагы деле ...
оюнчу сурактары сүйүктүү радио же CD-ROM үн болсо, бул маселе абдан оор аткарыла келбей жатат окшойт. бир дүйнөгө учурунда пайдалуу ырахат гормон, жардам тобуна каршы тынчсыздануу ДК муктаж азыраак көзөмөлдөөгө которулат - Өткөн жылы АКШ изилдөөчүлөрүнүн тобу музыка угуп оорулуу экенин көрсөтүп маалымат таратты. музыка терапиясы жетелейт жана америкалык доктурлар башка командасынын пайдасына жаңы далилдер: өнөкөт жүлүн оору менен өздөрү камкордук көргөндөр менен, бир күн, бир саат ойноткучту угуп, оору 12-21% га кыскарды. эки учурларда музыка жанры маанилүү эмес. инструменттердин кандай болбосун үнүн жактырып, - бул гитара болобу, Пакистан армиясында жел чанач оркестри жана пианинодо - ал тургай, ого бетер аларга Антипанын ойногонго аракет кылып, силерди акыл-дараметин түрткү: ритм, мелодия жана чайыр үчүн мээнин ар кайсы бөлүктөрүнүн окуу "".
Жакында эле, музыка тууралуу сөз - абдан кызыктуу жана пайдалуу гормондор "Mozart таасири". Аргентиналык композитордун иштерин көрүү органдарында, анын ичинде таасир этүү үчүн өзгөчө бир күчкө ээ. Бразилия экспериментте ооруканалардын биринде ар бир күнү 30 глаукома менен ооругандарды ишке ашырылган-жылы эле 10 мүнөт па эки PIANOS үчүн Mozart анын Соната кирет. Алардын тышкы көрүнүш натыйжасында унчукпай эле 10 мүнөт жүргөндө эле бейтаптардын контролдук топто курч болчу.
Play, музыкант
сен эмес, аракет болсо, жөн гана угуп, бирок ошондой эле музыка ойноону үйрөнүү үчүн аракет кылуу - пайдалуу гормону ырахат, кошумча бонустарды ала алышат.
бар жолдошторунун түсү жана даамы. үн - да. музыка терапия жалпы Recipes нерсе жок, ошондуктан, биз ар бири өз жолу менен музыканы кабылдаган. эч кандай жаман, жакшы ырларын бар, эксперттер бир эле жашоого, Frank Синатра, жана башкаларга берет, - деп Frank Zappa. Анын "дары" издешибиз керек. CD-дисктер угуп, ой-дем өзгөртүп, кантип жакшы сага же ырга болгон таасирин түшүнүү белгилешет. күч, бейпилдик, кубаныч же ачууга күчөшүн: сен сезгенден ойлонуп көр? Сиздин ойноо тизмесин түзүп, жайылтуу дисктерди - "эскерүүлөр кайтып музыка.", "эс алуу үчүн музыка", "ойгонуп үчүн музыка", Жана манжа учу менен ар дайым бир сыйкырдуу таякча болуп бардык жагдайда жардам берет жана кандай болбосун маанай жакшы энергетикалык, азык болот.
Музыка ар дайым болуп келген, жана мыкты тынчтандыруу болуп кала берет. Бирок эле эмес, ар кандай музыка, албетте. Тескерисинче ойгонуу жана мурдагыдай эле көп уктаган жок, - Төмөндө бир үн уктап баруу кыйын жана кызыктуу, жана башка ритмикалык үндөр болушу мүмкүн. Мунун баары айрым музыкалык ыргактарын гана эмес, башка дагы адам мээ кабыгында жетекчиликке. Музыка - түшүнүк ушунчалык уятсыз жана жеке жак болгон учурда, биз кээ бир музыкалык үндөрдү угуп келет, ал эми кээ бирлери музыка рух көтөрүп жок. Мунун баары биринчи кезекте ар бир адамдын өзгөчөлүктөрүн, жекече көз каранды.