Манжаларды кантип массаж керек?


баары өзүн-өзү өркүндөтүү үчүн абдан жөнөкөй жана жеткиликтүү ыкмасы - массаж эли болуп саналат. манжаларын ремонт, бүт денеге таасир этет. Ошентсе да, эки манжасын кантип массаж жасоого, айыктыра сезимде болот? Ал эми канчалык натыйжалуу массаж манжалардын?

Сиз тез чарчап, кайра жана муундары, тынчсызданып ашказандагы оор ансыз деле, баштын кыйнашкан. Сиз дарылоонун ар кандай ыкмаларын ойлоп табууга аракет кылып, чын ден-соолук, ар бир күн өткөн сайын азайтып алууга үмүттөнөт. үмүтсүз чыгарууга шашылба. эч кандай бир эле жолу бар, ал тургай, өтө бузулган жагдай! Бул жерде көрө билүү үчүн гана зарыл. силерге жол ... өз манжаларын ачып берет. манжаларынын басуу жана манжалары өтө кылдат ишти аткарууга, ал эми балансты сактоого жардам берет. Бирок, адамдын манжалары бул пайдалуу өзгөчөлүктөрү менен бирге, анын ден соолугунун абалы тууралуу көп айтып бере алышат.

манжалары көп деп аталган биологиялык активдүү пункттар жөнүндө - сырттан упай. Бул система биологиялык адамдын денесинин бардык аймактарынан келген нерв менен берилген сигналдар аркылуу байланышкан абдан активдүү пункт болуп саналат. Биз аны, бирок биздин манжалары учурунда алардын кыймыл коргонуу системасын түрткү түшүнгөн жок. Биздин органдар үчүн өзү тамак-аштар жана "согуш" абалында колдойт. табигый дем берүү жетиштүү эмес, биз ооруп баштайт. Бирок, чынында, пландуу керемет күчү салыштыруу системасын пайдалануу менен, өздөрүнө да жардам бере алышпайт. Бул жөнөкөй жана ишенимдүү ыкма тез оорулардан арылууга мүмкүндүк берет. paltseterapiya деп аталган оорулардын алдын алууга жана дарылоого үчүн манжа салыштыруу системасын пайдалануу.

Жакшы кээ бир жөнөкөй калыбына кыймылдар менен баштоо. төмөн карай жана өйдө карай алгачкы манжасын Triturate. Анан мүчөгө жана каршы, айланма кыймыл менен муундар менен triturated. Кийинки кадам - ​​басуу. Бул ыкма сиз кыйналбайт ошол жерлерде абдан кылдат сарптоо керек. Акыр-аягы, ал столдун же бири-бирине каршы эки бармагын таптап өткөрө алышат.

манжалары менен эле кишилер эмес, жардам берет массаж жасалат. манжаларды үйрөткүлө мектепте ийгиликке жетүүгө жардам берет. Улгайган окурмандар унутулгус беш мүнөттүк жылуу-чейин эстеп: "Биз, биз жазган окуп - манжалар чарчап болуп саналат." адамдар менен, жогорку беш манжанын башы менен байланышкан, алар мээ болжолдоолор жайгашкан. Ошентип, маалымат алуу терип, же, пианинодо ойноп жатканда, сиз мээни стимулдайт жана сен деп жардам берет. Балдар учун так кыймылдарын өнүктүрүүгө өтө пайдалуу оюндар болуп саналат. Алар дизайнер заттар же кайчы, кагаз жуунтуп менен кесип менен иштешет, алар тиешелүү күчү активдүү пункттарды дем. Ошол эле манжалардын сигнал турган оюндарга, жөнүндө да ушуну айтууга болот. Ошондуктан, сабак кылып алдында, ал манжасы гана таянып, басмай же секирик тура пайдалуу. балерина окшоп, музыка бутунун учуна бийлегенди да жакшы.

жөнөкөй майлап өздөштүрүштү манжалары менен, сиз дагы "Регистрлер" жөнүндө сөз кылууга болот, - ошондуктан натыйжалуу. окутуу кийинки этап - массаж, манжалары ийкемдүү шакек. Сиз Унааны же учак менен барып жаткан болсо, өтө жакшы эмес, креслого отурган бир нече убакыт бөлө алышат. Бир аз убакыт өткөндөн кийин силер сезбей мойнун баштаган жана оор өсүп чыгат. Мунун алдын алуу үчүн, укалоочу ийкемдүү шакек жана жол анын колунун манжаларын Roll алып. Бул оюн сизге зериккенде жана денеде жагымсыз окуянын баарын жок кыла турган. жол-жылдын жыйынтыгы боюнча, сен башында эле кубаныч менен сезет. бир керемет ringlet жардамы менен биз омурткасына, өтө маанилүү, дененин бардык демилгелөөчү таасирин тийгизиши жана болот. , бир манжасы бул кийим шакеги үчүн, бүт кызаруусу жана жылуулук сезим, анын бармагын жапты. Бул белгилер күчү кан менен камсыз кылуу кыйла жакшырды экенин көрсөтүп турат. Жакшыртуу жүгүртүү алардын буту жана дене бөлүктөрүн эмне үчүн. Бирок, абдан назик терисин болсо, өтө көп шакеги менен аткара бербейт.

Дагы бир колдо таякча таякча дарыкана чайыр болот. дары-баштын качуу үчүн жөнөкөй жолу бар. анын бармагынын учун көк деп бир резина тобун жана катуу сөөмөйүн жогорку тогошуу, аны сай алгыла. бир аз кармап, андан кийин чукул манжаны бошотуу. сөөмөйүн кан айлануу ошол замат калыбына келтирилди. ошол нерсе башына эмне болот. Бул ыкма дене жана колу-буту менен шишиги жана декомпенсир- жараянына кан айлануу стимулдаштыруу үчүн натыйжалуу болуп саналат. Анын ордуна өз убагында мурду жана башка майда кан токтотуу үчүн тегерек резинка тарт, колдонсо болот. Бирок, бул тиш үчүн колу ак деп да күчөтөт. Бул олуттуу бузулган тамырларына кан агымы азаят, ал эми кан токтойт. Бирок бир нерсени унутпа - ашык, он мүнөттөн бир-шөкөт үчүн жоопко тарта көрбө!

массаж манжалары кезектеги этабы - диагностикалык таякча массаж. Ар бир манжасы (так дал аянты) боюнча орган аймактарда кандайдыр бир ката кысымы астында кабыл пункту, курч оору пайда болот. Бул дарылоо пунктка издөө өбөлгө түзөт. анын диагностикалык ашуулардан өтүү боюнча бир калыпта басып, аймагын сактоо абалы текшерилет туура медициналык терминдерди табуу үчүн. Диагностикалык таякча, тегеректелген учтары менен бир аз таяк - бир манжасы териси зыян эмес, анжирдин деп. Бул адистиги дүкөндөн сатып алса болот. аны издөөгө убакыт жок болсо, колунан материалдарды пайдалана алат. Мисалы, бир матч, шариктүү калемсап, учтуу карандаш же бир тырнак койдук.

Диагностикалык таякча Acupressure үчүн колдонулушу мүмкүн. ылайык бир оор ойду таап, бул кабылдоочу же кулак тундурган кыймылдарды сылайт жатат. дененин жабыркаган аймак дары толкун зарыл санын алган үчүн стимулдоо жетишерлик күчтүү болушу керек. Бирок, кайгы көп алып, ошол эле учурда эч кандай кажети жок. Бул массаж, оору-пунктунун эле тездик менен төмөндөйт жана жылуу сезим менен алмаштырылат. Ошол эле учурда, организмдин жалпы абалын жакшыртуу. Айрым учурларда, бир диагностикалык таяк массаж маселени айыктыруу үчүн абдан жагымсыз болушу мүмкүн.

Finger массаж табигый жаратылыш заттардан. массаж эки-үч мүнөттөн кийин ылайык пунктунда диагностикалык таяк оорулуу дагы эле кала берсе, анда силер да, ага туруктуу сигнал тиркей аласыз. көп табигый материалдардан мындай инструмент катары колдонуп жатышат. Сиз жээкке же дарыясынын жүрүп жатканда, талкалап-суу кичинекей таштарды, чогултабыз. терини traumatize болот курч бети жок, таш тандоо. Алар көз түрүндө жана түс жагууга керек. баары сонун болгондуктан, ал ички ынтымакты жана кемчиликсиздикти белгиледи. Stones - тиешелүү ойлорду таасир үчүн сонун материал. өзү аны топтоо - Алар суу, шамал жана күн миллиондогон жылдан бери басты.

Өсүмдүк уруктары paltseterapii улуу орду болуп саналат. механикалык стимулдаштыруу толуктоодо, алар уникалдуу био-энергетикалык таасир активдүү упай бар. Тандалган жабыркабаган жана жөндөмдүү өстүрүп үрөндөрдү, өлчөмү менен сырткы тийиштүү дарылоо-күчү аймакта дарылоо. уруктар, адатта, гречка, таруу, кара буудай, чамгыр, күрүч, калемпир, алма жана башка өсүмдүктөр жатат. урук менен узак дем берүү учурунда бир күндө бир жолудан кем эмес жаңы тез алмаштыруу зарыл. Бул каражаттар топ-жардам менен сөөмөйүн жигердүү пунктка боюнча белгиленет. Бул сигнал берүүчү туура коюлса, аны да бир аз басым кат учурда ооруйт. Ал эми оору - жакшы болсун үчүн!

Ал массаж манжалары беттик applicators ишке ашыруу мүмкүн эмес. ар түрдүү өлчөмдөгү металл чалгындары атайын сырттан ойлорду түрткү берген. Бирок, жөнөкөй эмес, - ал эми магнит. Магниттик дем жылдызча менен магнит талаасынан натыйжалуу дал чекити менен камсыз кылат. Алар абдан популярдуу, бирок баары эмес, ошондой эле жол магнит калаа болууда. Айрым учурларда, магниттик жылдыздардын дарылоо айлануу же баштын көрүнүшү мүмкүн. Ушул сыяктуу кырдаалга учурда пайдаланылышы мүмкүн эмес. магниттик жылдызча бетиндеги applicators башка түрлөрүн алмаштыруу.

Бул толугу менен ылайык бүткүл аймакты каптап, ошондуктан Сиз өтүнүч жер өлчөмүн тандоо маанилүү болуп саналат. чакан диаметри парни жана чоъураак жана терең-жаткан аймактарды пайдалануу менен кичи жана үстүртөн пунктка үчүн чоң тилкелерди стимулдайт. Applicators жамаачы менен тиешелүү көз тиркелет жана дем берүү пункттарын мезгил-мезгили менен (ар бир эки-үч саат) үч жылдан беш мүнөт аларга басып кетти. беттик applicators кийген оорунун мүнөзүн аныктаган жана эки-үч жумага чейин бир нече мүнөткө чейин өзгөрүп турат да.

элдик дары менен массаж манжалары тышкары жигердүү биологиялык активдүү упайлар боюнча жылытуу колдонулат - дал пунктка. Ысытуучу сырттан упайлар кыйла күйүтүмдү басууга болот. Ошондой эле алсыз, оор, чарчап, оорулуу, улгайган адамдарга көрсөтөт. тамеки жана мини micromoxas - paltseterapii тиешелүү пунктка жылуулук таасир үчүн чакан эрмен отун колдонушат. Minimoxa Чыракты шам болуп, өзгөчө колдоого минип, анан себеп. Арабанын орто сиз мини moxa жана теринин бетинен ортосундагы аралыкты өзгөртүүгө мүмкүнчүлүк берет бөлүгүн бурап керек. Ошентип, ал бир чекиттей жылуулук кире көлөмүн жөнгө салуу мүмкүн эмес. Жылынуусу ал туруктуу жылуулук сезим чейин бир нече пункт minimoxas жүзөгө ашырылат. Айрым колу-буту деп аталган энергетикалык пунктка бир жылытуу наркы негиз бар. Бул жол-жобосу иммунитетти жогорулатат жана жабыркаган бейтаптарга көрсөткөн, жана эпидемия учурунда ооруну алдын алуу максатында өткөрүлүп жатат. Окшош энергия Сиздин манжасы бар. жылытуу жол-жобосун жүзөгө ашыруу үчүн адистерге кайрылууга жакшы.

Көрүнүп тургандай, массаж манжалары менен манжалардын кабыл алуу, көп саламаттык сактоо проблемаларын арылууга болот. Бул кылымдар бою далилденген Чыгыш дары ыкмалары болуп саналат. Бирок, денсоолукка байланыштуу олуттуу көйгөйлөр бар болсо, өзүн-өзү деумен эмес. Сиздин дарыгерге Consult жана бай тажрыйбасы бар адистер менен байланышкыла.