өспүрүм курагында бул тери ооруларын көпчүлүгү. Кара тактар, сыгууга, ысык - бул гормоналдык денени түшкөндө эмне эндокриндик бездер өтө иш-аракеттер, анын натыйжасы болуп саналат. Ошондой эле, жыныс бездери да түтүкөткөргүчтөрдүн зорго алып келет иш кыйын, баштайт. натыйжасында май түтүк бактериялардын өсүп үчүн идеалдуу чөйрөнү түзөт, жана натыйжада, тактар бар. Бездери бет, көкүрөк жана жогорку арткы бетинде жайгашкан, абдан аялуу болуп саналат. Безеткинин же уятсыз жабыркаган тери, анткени, өз алдынча болот интенсивдүү жардам талап чейин күтө бербе, ал эми айрым учурларда да айыктырат. Безеткинин сени убара улантат жана эр-жылы (бул учурда алар кийинки Pubertal деп аталат) болсо, анда денеде бузууларды тастыктаган болушу мүмкүн, деп дерматолог жана эндокринолог изилдөөгө негиз болуп саналат.
Буга чейин, тери оорулары негизги себеби жыныс бездеринин затты көбөйтөт тестостерон, Ыйсага ишенип калышты, бирок азыр ал көптөгөн себептер таасир денеге экен. Витамин жетишсиздиги, майлуу жана куурулган тамак-аш азыктарынын, туура эмес зат менен мол начар тамактануу, начар экологиялык жагдай - биздин тери ден соолугубузга терс таасир этиши мүмкүн болгон бардык болгон. Бул витамин А жоктугу теринин үстүнкү катмарынын бийлик үзгүлтүккө учурашына алып келет деп белгилүү. Бул тери көп санда sebum өндүрүп баштайт алып келүүдө. катмар corneum ошондой эле кошумча коргоо тоскоолдук түзүү, тышкы таасирлер таасири менен жогорулап жатат. Булардын баарын эске алуу менен, бул маселе теринин ар тараптуу дарылоо жүргүзүү зарыл. Биринчи кезекте, тамак-кайра, Vitamins, пайдалуу кендерди жана суу дени сак салмактуулукту сактоо. Ал жүзүн тазалап, аарчып олтурган менен косметика пайдалануу сунуш кылынат таасир тездетүү үчүн.
ар кандай каражаттарды бүгүнкү мол майлуу тери зыяндары кутулуу менен, сиз жөн гана сен үчүн дары тосуп алгыдай болушу керек. олуттуу жана узак мөөнөттүү натыйжалары үчүн, бул маселеге акыл жакын болушу керек. Ошондуктан, сиз тери кемчиликтери менен күрөшүү үчүн түзүлгөн болсо, килем жана суурмасын боюнча маселени кечиге көрбө +. Бул жерде тери кемчилик менен мамиле кылышы керек, кээ бир эрежелер бар. Биринчиден, акчанын кандайдыр бир суммасы менен ажыраткан бар экенин үчүн даярдалган болот. арзан акчага таянып эмес, - Алар туура натыйжа берген жок. Ал гана эмес, кандайдыр бир көрүнүктүү натыйжа байкабай калат, жана каражаттарды колдонуу жаңы темирөткү жана канталап кызарган жаратышы мүмкүн. Көйгөйлүү теринин дарылоо бир чыгымдарды талап кылат. Ал эми букачардын терисин сактоо үчүн натыйжалуу азыктарын сатып алуу үчүн, сиз супермаркетте менен кечки баш тартууга туура келет да, аларды эч нерсе тынчсыздандырбайт. Башкача айтканда, сен эки коёнду өлтүрөт берилет: анын калыптаныш аралык ынтымакты сактоого жана кемчиликтерди жоюу.
Экинчиден, заматта жыйынтыгын күтпөйбүз. Эч нерсеге косметикалык кандай жакшы, ал дагы бир аз убакыт ичинде терини тазалоо үчүн мүмкүн эмес болуп калат. 6 ай - Тери ооруларын дарылоодо, анын абалына жараша 3 болушу керек. Биз сабырдуу болушу керек жана косметикалык буюмдарды колдонуу менен кезектеги тазалоо жол-жоболорун эсинен чыгарбайт. Ал эми силердин теринин сырткы белгилүү бир убакыт өткөндөн кийин, алар текебердүүлүк менен, суктануу булагы болуп калат. Үчүнчүдөн, безеткинин жакын бар тери, камкордукка, тазалоо үчүн аларга өзгөчө маани беребиз. Бул зыян же териге зыян кылбоо үчүн сак болуп, ал эми ашыкча sebum алып турган убак. Мындай учурда, бул каражаттардын бир топ кургак тери сыяктуу, самын же суюк крем камтыган спирт ичимдиктерин көп колдонуу сунуш кылынбайт, жыныс бездери ылайга булганган жоктугу үчүн аракет кылып, жигердүү иштей баштайт. Бул бактерияга каршы затты же к = к = рт турат суюк самын тазалануу үчүн жакшы жарайт.
косметикалык сүт макияж туштүк кургак тери үчүн, негизинен, ылайыктуу экенин эстен чыгарбоо керек. Ошондуктан бул маселе тери аялдар үчүн гана эмес, ошондой эле адамдарга туура келген үчүн нымдагычтарын же сиропторду жана атайын дарылоо косметика колдонгон оъ.
Ошондой эле, көп учурда терең жүзү тазалануу менен, г тартиби, атайын каражаттарды колдонуу менен, бир үйдө бир жума ашык эмес жүргүзүлүшү керек аралашып эмес, - Эмил, же сулуулук салонунан менен. структурасы теринин чоң тешикчелерди ичине кирип, аларды тазалоо үчүн тыгылып mikrotsastitsy камтыйт. Каражаттары тери акырын турушун, ал терини жылмакай, өлгөн тери клеткалары жогорку Horny катмарын алып салууга мүмкүндүк берет колдонулушу керек. Эмил дагы жумшак бар - exfoliants, майы үчүн гана эмес, бирок ошондой эле, терини кургатып нормалдуу, бирок бул учурда алар айына 1 жолу көп эмес эле колдоно алат. терини тазалап тышкары да тоют, коргоо жана ундагы керек. безеткинин жакын тери үчүн медициналык косметика тышкары, сиз майлуу тери үчүн арналган кезектеги каймакты колдоно аласыз. Сиздин тери ооруларын чыныгы себеп жок бузулган жагдайлар бар экенин, сен гана түзүү керек эстеп, ага тийиштүү түрдө багуу жана чыдамкайлыкты көп уюштурат. Сиз айыгып алуу же андан аз көрүнүп тери кемчиликтерин да болсо, анда ал тиешелүү жардамдын кереги жок дегенди билдирбейт. Теринин жөнүндө кам көрүү жаңы БЕЗЕТКИ ЖАНА пайда алдын алууга жардам берет, ДК жана косметикалык тартипте кайталап пайдалануу зарылчылыгын төмөндөтүү, ошондой эле кээ бир учурларда биротоло баш тарткан.
бети менен денеси теринин, безеткинин жакын үчүн сактоонун негизги эрежелери:
- дагы бир жолу өз колу менен бетин тийгизип эмес, ошондой эле, сенсордук же безеткилер кысып албай койбогула. колду, сен муздак же боёп, ар бир жолу жууш керек. Мында ачылат сыгууга, жара кире алат теринин үстүнкү катмары жабыркаган сезгенүү бүдүр элементтер, ал өзгөрүүлөргө өбөлгө болот. өзгөчө ири жаралар сырткы көрүнүшү олжолордун деп ойлойм, анда бул учурда аларды алып жардам бере турган адис менен жакшы.
- Безеткинин тери кир экенин, бирок, бир күн, жок эле дегенде, эки жолу жууп аракет пайда эмес экенин унутпа. Өтө тез-тез жууп, өз кезегинде бир жаңы шишип алып келиши мүмкүн. Эгер тазалоо кереги жок болсо, анда силер, таптап, ысык жана муздак суу менен жөнөкөй суу менен жуу керек. сөз "кадимки самын, алардын аты менен камтылган атайын же ак көбүк агып, ЗАРИ менен алмаштырылсын тазалануу, тазалануунун, тазалаган", ошондой эле безеткинин жакын майлуу жана көйгөйлүү тери менен пайдалануу үчүн. жууп, ар кандай боёп колдонуу үчүн көбүк менен тазалаган жеңил колу кыймылдарды колдонуу керек эмес болсо, жылуу суу менен чайкоо керек. жуугандан кийин, бир сүлгү менен терисин сылап эмес, аны менен ушалап, андан кийин 10 - 15 мүнөт безетки ар кандай жолдор менен колдонулушу мүмкүн.
- майлуу чач түрүнө майлуу же жакын үчүн сиз чачы шампунь келген тема же күн сайын жууп керек. майлуу чач азыктарын, ошондой эле май кошулган буюмдарды колдонууга болбойт. Hair бети, башын, ибадатканаларды камтууга тийиш эмес.
- майлуу тери үчүн, эреже катары, тийиштүү мүнөзүн колдонуу керек, мындай косметика сыгууга, пайда болушуна шарт эмес жана тери тешиктерге бүтөө деген сөздөрдү "эмес comedogenic" эмес comedogenic, камтыйт. Бул негизинен боюнча, макияж жана коргоочу Селексии алыш керек. күрүч боткосу, көптөгөн актуалдуу даярдыктар moisturizer (суюк крем, сүт) менен бирге колдонулууга тийиш. Ошентип, алар бир күн башкаруу касиеттерин (SPF) болушу мүмкүн.
- ашыкча күндүн терини чарасыздыгын жана боектор керебеттерди колдонуу эмес, аракет кыл. Ыкчам боёочу рагынан жана меланома өнүгүүсүнө алып келиши мүмкүн тери photodamage, алып келиши мүмкүн. Да, менимче, бир тан безетки же бүдүр келишимдер жашырып, бирок, келечекте бул ылайга булганган көбүрөөк өндүрүү үчүн жана дагы бир жанар алып берет. Сак бол, сен безеткинин дарылоо үчүн колдонгон айрым куралдар, теринин UV жарыкка ийкемдүүлүгүн жогорулатууга болот.
- Адамдар ар дайым чачын алдында кыжырдануусун качууга терини даярдоо керек. Бул үчүн, биринчи бети жумшак тазалаган, андан кийин бир нече мүнөт жылуу сүлгү менен кысуу кылып жуусун. Бул жол-чачын устара жараяны абдан оор эмес, кабыл алуу, тешиктери ачууга жардам берет жумшартат. Сиз ошондой эле жылуу буу таасир жаратат деп, чачын алдында душка талап кылынышы мүмкүн.
- Жатар алдында курамын алып унутпагыла.
- тактары бар жерлерде сүрүлүүдөн терини коргоо. Бул эреже кийим жана зер тиешелүү, ошондой эле спорттук иш-чараларына, аны коргоо каражаты катары пайдалануу үчүн зарыл болгон учурда (туулга, коштоо). тери, алар менен байланышта эмес, керек ачуу. козгоорлук жаак Трубка кач. кийип, бокалы, алар менен дайыма таза байланыш унутуп таппай калганда, тери катмары.
- безеткинин жакын маселе тери үчүн күн сайын сактоо үчүн, анын ичинде пычыктарынан каражаттардын ар түрдүү, өндүрөт. Ал гана сезген жок болгон учурда колдонулушу мүмкүн, ал өтө жумшак жышып тандап баалуу болуп саналат. тазалоо тартиби кийин жыпар жыттуу жана дарылык масканы колдонуу керек. Ошондой эле тазалап нымдагычтарын жана сүлгү аракет - күнүнө 2 жолу. Теринин ылайыктуу жумшак,-д агенттерди тандоо. Айрым тазалоо азыктары пычыктарынан иш-аракеттерди, безеткинин дарылоо үчүн дары менен айкалыштырылышы мүмкүн эмес.
Жогоруда кыскача үчүн,
Туура териге кам көрүү көп пайда алып келиши мүмкүн, бирок сактоо безеткинин куткара алат деп эсептеген эмес. Кээде көбүрөөк натыйжалуу чараларды кайрылууга аргасыз болушат. Сиз буга чейин эле тери ооруларын дарылоо үчүн кээ бир тышкы агент пайдаланып жаткан болсо, ал иш-аракет кылалы. Жогоруга тазалоо кийин эмес, дары-дармек колдонуу чейин ишке ашырылат. баары жакшы жолу танда. көйгөй тери кылдат жана аяр мамилени талап кылат деп курал алып койгула. Атап айтканда, безетки же бүдүр Чынында бул боюнча азыр барган сайын теринин аллергиясы берүү менен бирге пайда болот. Бул тери да актибактериалдык болушу мүмкүн, же атопикалык деп аталат.