көчөгө чыгып, сиз терини коргоо керек, бул сага кам каймакты жардам берет. Бир кичинекей эреже тандап алуу үчүн: суук тышкары, келбеттүү, каймак болот. кремди тандап жатканда, ал жумшак болушу керек экенин унутпа. өтө коюу болсо, ал кээ бир көйгөйлөрдү жаратат турган узак арыктар бир болот. каймак сыртка кеткенге чейин бир саат үчүн зарыл болгон колдонуу, же жөн эле өздөштүрүүгө убакыт да жок эле. Ошондой эле кадимки кремдерди негизинде өз каймакты болот. сиз кургак жана кадимки териси бар болсо, анда өсүмдүк майы бир сперманын каймак чай кашык, цинк жыпар жыттуу бир кашык, бир чай кашык алып, аралаштырып жана кемчиликсиз сууктан терини коргой турган муздагы бар.
Эгер тери такыр бөлө пайда көчөдө көп убакыт болсо. алар менен күрөшүү боюнча эмен кабыгын демделип тартып нымдагычтарын жардам берүү. сорпосун бети ÷ = же дакиге малынган үйүлөт, 10 - 15 мүнөт. Андан кийин, бети крахмалынан жасалган жука катмар менен капталган. Бул Линден гүлүнө тери мейиздин жок кылууга, эгерде ошондой эле кызылды арылуу мүмкүн эмес. 3 маал - сорпосу менен жылуу керек, тери 2 болушу керек аарчыйт. начарлашы тамырлар ачышуу натыйжалары. Эксперттер, кызарганы жана алдын алуу үчүн кан тамырларды бекемдөө үчүн сунуш кылабыз. Бул үчүн, витамин C жана кышында Ошондой эле витамин С камтыган Маска натыйжалуу ромашка мейиздин бир poultice колдонгон болот.
Chill кыйла Теринин түрүн өзгөртөт. суук аба ырайынан улам майлуу тери нормалдуу, табигый болуп калат - кургак, ал supersensitive болуп кургайт. кышка жаралганыбызды тандоо, сиз бул жагдайды эске алышыбыз керек.
Кышында, майлардын негизинде майларды колдонуу. косметика тандап жатканда жарык, пастел түстөрүн тандап алуу жакшы болот. Blush табигый тер суук кездешкен кыш мезгилинде, колдонулушу керек. көз шамал, суук албаган ашкана туруп, макияж абдан ылайыктуу суу косметикалык болот. эриндер өтө сезгич тери болгондуктан, коргоо жок болгондуктан аларды таштаган жок. көчөдө помада болбосо барбай эле жакшы. Түнкүсүн, анын эриндери бала каймакты куюп ташташат, ал аларды көбүрөөк тендер жасоого мүмкүндүк берет жана аларды басканы үчүн сактап калат.
Ошондой эле, анткени алар жок, тери кургак болот жана басчу баштайт, кышкы тамак топуктуу жетиштүү өлчөмдө өбөлгө түзөт ден соолугу мамлекет үчүн терисин сактап калуу. Бул мезгил аралыгында, жаман адаттарды таштап, күч нормалдаштырат. кыш топуктуу зарылдыгын жогорулатат, анткени, жашылча жана жемиштерди көп жегиле. Өзгөчө маанилүү А, Е жана C. бар
Vitamin A көпчүлүк чийки сабиз табылган, каймак, кургатылган жер-жемиштер, каймак, май, ит турду. Витамин А сиздин теринин кургактануусун жана түлөөсүн жол бербейт.
Vitamin E-жемиштер, зайтун жана күн карама майы бар. Vitamin E так билдирип тери оорулары, начарлатып алдын алууга жардам берет суук мүмкүнчүлүк түзөт.
Vitamin C капуста, таттуу калемпир, жана Citrus-жемиштер бар. Бул витамин теринин иммунитетти жогорулатат жана сепкил менен күрөшүүдө жардам берет.
Бул майындагы тамак-аш жана витамин B комплекси да колдонсо болот. Кыш мезгилинде мүмкүн болушунча көп суу ичүү зарыл. Ачка макулдашуу.
Кышкы териге кам көрүү үчүн тери ыраазычылык коргогон hydrating масканы колдонуу үчүн да маанилүү болуп саналат. Эгер майлуу тери бар болсо, анда ташуу эки буурчак унун кашык, эки аш кашык алып, коюу жылмакай пастасы менен аралаштырып, териге колдонулат. 15 мүнөт кармап, аны суу менен жууп салуу. бардык тери түрлөрү үчүн ылайыктуу Роуэн маска үчүн бал эки кашык менен аралашып жемиштерди Роуэн жана сүзмө бир литр кошуу керек. Жылмакай чейин Mix 20 мүнөт бетине койду, андан кийин жылуу суу менен жууп.
чычырканак жемиштерди жана йогурт, бир нече кашык: Sandthorn кем эмес керектүү маска сен керек, аны даярдоо үчүн. Berries коюу масса чейин rastolachivaem жана айранды кошуу. Сиздин денеге маска, колдон 20 мүнөт, андан кийин жууп турушат. маска териге эрте бырыш жол бербейт.
Ошондой эле азыктандырат жана тери Сары-Пэнкейк беткап нымдап. эки жемиш ширеси (алма, лимон же грейпфрут) бир кашык, жарым чийки жумуртканын сарысында, семиз быштак эки чай кашык өсүмдүк майын бир чай кашык керек болмок. Бардык курамы моюн сунган, жакшы аралаштыруу зарыл. аралашмасы жүзү жана калтырып 15-коюлду - 20 мүнөт. Андан кийин жуушат.
тандоодо косметика beauticians SPF-элеги ошондой эле кышында камтыган бир күндүк крем, тандоо сунуш болгондо, тери UV нурлары корголушу керек.
ар кандай курактагы, теринин ар кандай түрү менен корголгон жана бурууну талап керек. жакшы маанай келбети өбөлгө экенин унутпашыбыз керек. көп жүзү менен карасын, сага ар кандай аба ырайы, жылынын кандай убагында болбосун эбегейсиз болот.