Өзүмчүлдүк жана кечүү жөнүндө кандай жыйынтык чыгарсак болот?

Эгер убакыт бактылуу болууга үйрөнөт жана башкалардын кызыкчылыгы үчүн курмандыктарга барууга эмес, деп ойлойсузбу? Чын эле, сен ар дайым жардам берүүгө даяр турган бир аял тосуп алышты. Өндүрүштө болсо, сиз эс алууга барып, башкаруу жок болсо, абдан шашылыш иштерди сен үчүн, анын жетекчилеринин сиздин жыгылуусу жабуу үчүн каалаган убакта чыгып кетүүгө жардам берет. Ушундай боорукер кошунабыз бар болсо, жумушка кечигип болсо, балдары менен отуруп, ким жөнүндө тынчсыздандырбай койбойт.

Эгер, мисалы, андан бешбетер эне жарык дүйнөгө келиши керек жетиштүү бактылуу болсо, сен бардык нерсеге тынчсыздана мүмкүн эмес. Бул шаар аркылуу температурасы менен келгенде, жөн гана сүйүктүү кызы жактыруусуна ээ болуу үчүн, буу cutlets жана торт "Наполеон" үйгө тамак алып. Кыскача айтканда, абдан жагымдуу жана пайдалуу болуп, кийинки сага кийин өз жыргалчылыгы үчүн курмандыктарга барууга даяр турган бир аял. курмандык аялдар сен жөнүндө кандай ойдо ушундай категория болсо, абал абдан уккулуктуу эмес. Биз өзүмчүл жана кечүү кесепеттерин табууга аракет кылган.

ашыкча кечүү үчүн көз каранды бир психологиялык билим бар: ал, башкаларга жагуу үчүн, сен жөнүндө унутуп даярдуулук менен кабыл алгандарга, абдан артта комплекси жана сага сүйүү жетишсиздигинен жабыр тартып келишет деп ишенишет. Анткени башкаларга боорукердик өзү бул катаал болсо, анда бул ой жүгүртүү жолу болуп саналат деген сигнал болуп саналат. суроо биринчи класста болсо: "Силердин ким баарынан тезирээк тарайт", - башка жок, Сенин колун көтөрүп. Ар бир адам өз жөндөмүн билдирүүгө жана аларды башкаларга көрсөтүп келет. Бирок, кимдир бирөө орто мектепте бир суроо болсо, анда, балким, эч ким колун көтөрөт. Балдар, алар эл көрсүндөн жаа чыгып турууга каалоосу менен соттолгон деп классташтарына уят болот деп коркуп, ушундай эмес. Бул 13-14 жыл мурда да тыгыз адамдар көрүп жаткан кыздар, айрыкча "башкаларга караганда жакшы пайда жок." Телекөрсөтүү, китептер, кыздардын башын гезит жана журналдар душмандык салып кууп жатат "жакшы кыздар" деп ойлошкон - жөнөкөй, тынч, курмандык түзүү, камкордугун күйгөн, биринчи кезекте, башкалардын ой жүгүртүү да, өзү жөнүндө гана. көп жакшы сөз жана жакшы ниет үчүн жашыруун тарыхы көп жылдан бери күйөөсү менен, ою менен жүзөгө үчүн абдан бактысыз аялдар да, балдар, ата-энеси, кайната-кайнене менен, бирок анын өз болушу керектиги жөнүндө сүйлөшүп караганга даай алган эмес. аялдык сапаттары көп жакшы иштерди жөнүндө ойлонуп көрөлү. табиятынан аялдар командасы аскерлерин жана ишин кошулууга кылууга жакын келет. Бул жакшы - көп жалпы себепсиз кошкон салымы үчүн татыктуу сыйлык алышат. Аялдар мамилелерди кура алат жана так жазбай, - камкордугун күнөөлүү. Жакшы да, - ал эми силер эле чыр-чатактарды болтурбай коюу, башка жөнүндө барууну эмес, макул болсо гана. Аялдар эркектерге караганда камкор жана сезгич болуп саналат. Ал эми өзү ошол сонун - силер толугу менен өз муктаждыктарын эске албай баарынан жогору тегеректеги адамдардын кызыкчылыктарын, эч кандай пайда алып келбейт. Бардык бул сапаттар коомдун жана көп учурда бир топ кыйын абалда сени жана мени менен чакырылат. Анын үстүнө, ал, өздөрүн баш тартууга даяр эмес болсо экен, сен жакшы эмеспи? Айрым психологдор сыяктуу коомдук кысым аялдардын кабыл чакырам "коомдук бекитилген өзүн-өзү жок кылуу."

Бирок, албетте, бардык аялдар кечүү үчүн өз кызыкчылыгы жөнүндө унутууга болбостугун. алар бул турмушта тууралуу билиш үчүн, бул алардын бактысыз кызы эмне болгону белгисиз бойдон калды? Баарынан мурда, бул аялдын баркын билет. Ал үй-бүлө, бала-чака, күйөөсү, ата-энелер, жумуш берүүчүлөр үчүн белгилүү бир милдеттери бар, бирок, ал бул дүйнөдө бир максаты бар экенин унуткан эмес экенин жакшы билет. Ал сурап жана сунуштарды кабыл алуу жана жакындарыбызды жардам бере алат, ал эмне үчүн татыктуу сыйлык талап кылат. жумушта, үйдө ал ошентип өзүнүн кызыкчылыгы унуткан эмес, бири-бири менен чектешпейт кура алышат. Ал атачу ал жана анын иш-аракеттери баарына жагуу мүмкүн эмес экенин макталуу жана алкыш угуу, ал эми билет кабыл алат. Сен бир аял болууну каалайт? Андан кийин коомдук пикирди даярдап зыян тузактардан алыс болууга үйрөнүшөт.

Trap № 1

Сиз башкалардын кызмат үчүн сыйлык алууга уруксат берет. You кесиптеши ийгиликтүү биргелешкен долбоорду аяктады, бирок андан кийин өз жетишкендик катары жетекчиси дейт. Ал эми, сен, ордуна Сай, бир Ирандагы катары пайда коркунучтан тынч болот. Ошол сыяктуу, ал сага эмне болгон? Балким, себеби жүрөгү болуп саналат "жакшы" аялдар жөнөкөй, бөлүшүү жана керек кызматташат деп ишенебиз. Бирок силер жакшы болушун каалайбыз! Эгерде бул чын болсо, алардын жетишкендиктерин көрсөтө билүүгө үйрөнүшүбүз керек. Анын үстүнө, мыйыгынан сиздин кошкон салымын жогору баалаган үчүн эмес, сөзсүз түрдө өз кесиптештерине сокку берүү. Тескерисинче, ал ийгиликтүү идеялар жана алардын жолдоштору, кем эмес ийгиликтүү ишке башчысы кулак болот. Бирок, ал өзүнүн эмгегин айтып, эч унутпа. Балким, сен да бир чындык экенин эмне мактоого татыктуу жана сыйлык жеттим деп эмне үчүн болбосун? Андан кийин өзүн-өзү сыйлоо боюнча иш-аракет кылышыбыз керек. Эгер чоочун ыраазы деп мүмкүнчүлүктөрүн аныктоого аракет кыл. жумушта, а "билэ ​​жетишкендиктерин." түзүү , Сиз ишке пайдалуу долбоорлорду колдонулушу мүмкүн жакшы идеяларга Record канааттандырылат кардарлардан каттарды (жана бийлик бул каттарды жөнөтүп, эч унутпа) сактоого. Эгер керек Мындай "Ардак" маанай сени. Мындай делолору баштаган жана жеке үчүн болот.

Trap № 2

Сиз эмне кылып жатканын үчүн татыктуу төлөп берүүнү талап кылган жок. Көп учурда коомдук бекитилген өзүн-өзү жок кылуу үчүн татыктуу эмгек акы же көбөйтүүнү талап кылууга мүмкүндүк бербейт. Сиз деп ойлойм, "мен башкаларга караганда артык эмне бар?" - же "башкалар да аракет кылып, эмне үчүн мен айлык көтөрүү керек?" Сен билэ кесиптик жетишкендиктерин ушундай болсо, абдан жакшы башкаларга караганда жакшы жана эмне үчүн көбүрөөк татыктуу экенин билишет. Көптөгөн жетекчилери эч кандай пайда же ийгилик муктаж болбостон, узак убакыт чөккөндөр акча үчүн иштөөгө даяр кызматкерлер үчүн көп деле маани бар экенин кабыл алышууда. Сен баалай жок болсо, аны курчап турган ыраазы болбойт.

Trap № 3

Сиз башкаларга өзүн уят мүмкүнчүлүк берет. Балким, чыр-чатакты алдын алуу үчүн аракет кылып жатышат. Балким, жашырып жүрө берүү туура жана толук nonentity алдында сага берем деп корккон. Кандай болсо да, сен кадыр-кемсинтүүчү сөздөрдү жооп берүүгө үйрөнүшүбүз керек. Эгер үйдөн же жумуштан бир чабуул угуп келсе, биринчи кезекте, сиздин катуу эмес. Алар кандайдыр бир таарыныч, коркуу же кошомат жок экенин, ошондуктан сиздин сөздөрү аз сезимден тартты үчүн жумшактык менен сүйлөшүшү жана аракет. ар кандай кордук аялгазы Perfect жооп мындай суроо: "Эмне үчүн мени айтып жатат?" - же "Сураныч, көрсөтүү: Бул жыйынтыкка алып эмне" Албетте, кесиптештери жана достору деп жөн эле тамашалап айтып бере алышат. Бирок, суроо-жумшак жана олуттуу сурады, же алар эмне үчүн бир кыйла жоопкерчиликтүү мамиле жаап же алып келем.

Сиз, алардын кадыр-баркын түшүрүп коюп жатышат

Өзүн-өзү тартуу - Адам деле кубаныч тартуулайт сапат. бир аз, кубанычтуу жана бактылуу болууга татыктуу эмес эле өзүбүз жөнүндө ой жүгүртүү, аны чын эле болуп калат. Психолог бул ыкманы колдонуу менен сунуштайбыз. кийимдерди жөнөкөй резина браслет жана акыл бар ар бир жараатын сагыз сууруп, ой кол турганын кийишет. Ошондо оң убадасына терс алмаштырылсын. Сиз жөн гана ойлондум: "Мейли, мен дагы бир жолу тил болгон!" Көз карашын өзгөртүү, "мен абдан чыгармачыл адаммын жана алкактардан тышкары ойлоно алган эмесмин. Бул жолу, идея абдан ийгиликтүү болгон эмес, ал эми ката гана менин тажрыйбага кошуу! "Башында, бул ыкма жасалма сезилиши мүмкүн, бирок бара-бара көбүрөөк жакшы өзү жөнүндө ойлонуп, өзүнө ишенип көнүү. Сенин күчтүү (мисалы, ынандыруу) ага каршы эмес, силер үчүн иштей бер.