Кош жана бул кырдаалдан чыгуу үчүн эмнени билдирет?

Эгер "жок-Th-чи мен Рехабам-Чүй, андай эмес", туруксуз жазып жөнүндө ырларды ыргытып болсо, анда биз бир кызына эмес, пайда болгон жана кош абалда бир кыз ачык-айкын мисал. Бул шартта, биз, 21-кылымда аялдар, биз алар арыз жөнөшөт дээрлик көп эле нааразы болуп: "Мен депрессия бар" Бирок биз анын артында эмне билебиз? Эмне үчүн ал күтүлбөгөн жерден, эч кандай себеп жок, себеби баары, кээде жөн эле көк чыгып каалоосун өмүр сүрүш үчүн, ошол сезим кайра кантип жок болот? тараптан да, кыжырымды келтирет. Бойдокторго алат - дени сак, жагымдуу, эмгекке жарамдуу, ачуунун ар кандай бере аласыз, достору менен сүйлөшүп, жумушка жана анын сүйлөшкөн жигити менен сегодня барат, бирок ал мындай дейт: "Мен эч нерсе кереги жок." Сүйүктүү шоколад жеп, ал салкын партиянын жана боло турган чөмөлөгө Парижге учуп келчү эмес барууну каалаган жок, - да. Ал эми бул каалоосун эмес. Же болбосо, Сиз досу катары көрүп жатабыз, ар дайым пайда көрүп атайын зөөкүрдүк, күтүлбөгөн жерден моюндарына алып биринчи күзүндө кийинип баштады деп, мен убакыттын өтүшү артынан жетекчиси орындары жөнүндө унутуп да калды. Ал эми гендердик үчүн күрөш үчүн эмес, кыймылдайт. Анан мындай нерселер, жол менен, эч качан да эмне бар?

Ал эч кандай мааниси жок
кош сүрөттөмөсүндө негизги сөз - ". кайдыгерлиги" Бири-жылдын биринчи белгилери - сөз: "Мен менен ишим жок" деп көп деле маани беришпейт сезим. Ал эми кайсы бир аймакта мурда азыркы жашоо менен булакка жатат. суроо: "Сиз эмне, бүйүрдү стейк же даамдуу Эклер?" сен: "Макул, стейк болсун", деп жооп берди. Бирок алар эт, жерине эмес, же таттуу жол берүү мүмкүн эмес, ал жөн гана бир нерсени тандап, плюс керек, анткени сен эстеп - жашоого зарыл болгон тамак-аш менен камсыз кылуу. психологиялык тилде сүйлөө, кайдыгерлик менен адамдар аны менен эмне болуп жатканын билдирет, кубаныч жана канааттануу себеп ага окуялардын ортосунда эч кандай чоң айырмасы бар жана кайгы менен азап-кайгыга себепкер деп. Apathy - сезимдердин жетишсиздиги болуп саналат. Эмес, Абул менен чаташтырбоо керек - Сиз эч нерсе келген жок, ал өзүн -өзү бузулган. аракетсиз үчүн кош тартып бир нече убакытты талап кылат. кош адам, алардын кадимки жашоо үчүн, достору менен бир жакка барып, иштеп жатат - токтоо менен, анын даамын сезип жок. Ошол кулдук турганын үйдө отуруп алып, киного барып, ...

Диагноз, өзү "кош" деген нерсе жок. клиникалык мааниде - жалпы кош мүмкүн болсо, анда ал бир мезгил ичинде жашоонун кандайдыр-бир бөлүгү, анын толугу менен бүт (жашоо) эмес, кийин. Бирок биз олуттуу шарттарды керек бул (оору), анткени депрессия, шаблон, органикалык мээнин жабыркашы - пайдасына сезим толук жоктугунан бул сүрөттө симптомдордун бир гана. Ал эми андан кийин оорулуу дарыгери менен маселе да катышып жатат. Биз дагы бир нерсе тууралуу айтып келет. Apathy адам жашоосунда болгон айрым "жергиликтүү" бир кубулуш, бир да ошондой жагдайга иштетилди механизмин көрсөтө алат. Мисалы, төмөндөгү.

Ашып калган сезимдер
Feel - бул кандайдыр бир иш-аракет катары керектеген энергия болуп саналат. Жана тажрыйба (ал жоголуп же кайгы же жагымдуу, бактылуу менен байланышкан, оор, эч кандай мааниге ээ эмес), кээде өтө эле көп. Ошондо бир акылдуу орган токтом кылат: "Бардык өтө көп!" Ошондой эле компьютер энергия үнөмдөөчү режимге кирген эле - аларды өчүрөт. Ал эми туура эмес эч нерсе жок. Тескерисинче, бир аз эс алуу мүмкүнчүлүгүнө ээ болушат. Ооба, акылына келген да, кээде эс алуу керек.

ашыкча иш-аракет
Эгер жаратылышты чеге жатасыз, анда бардык кыйынчылык жана тикенек менен максаттарына жетүү үчүн аракет - каргышка сиздин кандай. абдан кыйын иштейт жана бир аз жогору, ал аны бардык мүмкүн болгон иштерди кылууга болгон чейин эс алуу, ошондой эле эмес, жоопкерчиликтүү, аракетчил, - же бул жерде башка бир белги болуп саналат. эки учурларда мүнөзү чарчоо күтүп турат - денелик жана психикалык да чарчап. Андан кийин ал, төшөккө жатып, аскер күчтөрү мындан ары бир нерсе, анткени chuvstvovat- эч нерсе жана эч нерсе кыла алар жетишкендиктери эмес, жетишкендиктер менен барып, аларды чечүү үчүн аргасыз болгон. Организмдин, кайра кайра энергиясын аягына чейин жок дегенде өзгөчө системасын коет.

коргоочу өзгөчөлүгү
Бул үлгү алгыла. Сиз жактырган адам менен бир күнү келди. Бирок, анда, ал чалып же жок эле жок деп, анын Досторду маалымдайт. Андан кызыгы - dissemble жок. ошондуктан чындыкка жооп жок, бирок өткөн окуялар бир болжолдоо жөнүндө чындык. ал ооруп, кооптуу, коркунучтуу сезип менен байланыштуу болсо, болжолдонгон азап өздөрүн коргоо үчүн кош эске алып бир азгырык болот. Көрсөтүү ырааттуу эмес-конструктордук жана кээде гана психолог менен иштей алат кайрылышат өзүбүздү алдырткан.

катуу стресске / оор / кризистин кесепеттери
эч мүмкүн эмес жерде сезип, ал сезимдер күчөп, же сапатына кыйроо болмок. аларды өчүрүп, сиз аман жана баары менен жашай беришет. Андан кийин кырдаал бүттү, бирок сезимдер чечип калууда. Бул бара-бара калыбына келтирүүгө баштоо үчүн убакыт талап кылынат. Бирок, көп учурда мындай өнүгүү бар. шок абдан күчтүү дагы дээрлик мүмкүн эмес деп ойлоп баштайт, - деп, аны сен да чыдагыс ажыратпай эмнеге менен жолугушуп, коркунучтуу. Ал эми акыл-кош тарабынан корголот. стресс жашоонун кээ бир тар аймактарды тийип кетсе, анда ал ага кош көрсөтөт байкабай. бул оор кырдаалга көбүрөөк глобалдык таасири келгенде, бул мүмкүн болгон бардык кош болуп саналат. Акыркысы, анын үстүнө, биз буга чейин белгилеп кеткендей, мертинүүдөн кийинки жана оорулардын синдромдор бири болуп саналат. Мына, адистин жардамы керек болушу мүмкүн, ошондой эле белгилүү бир психологиялык ишин кандай жөндөмүнө ээ.

somatopathy
бүтүндөй организмдин кемиген иштеши өзгөчө сезүү-дүйнөсү чөйрөсүн таасирин тийгизет - жана анын иши, тилекке каршы, ичим сыздады. Бул жерде да, кош бар.

Ал сени чакырган жокмун, коӊгуроо кагыш келгенде, - суроо инсан. Бирок кош көрүнөт күзөт эле арзырлык жашоо чөйрөсүн жогорулатуу. Бул жерде, мисалы, бир жардам чакыруусун жасоо үчүн сонун адам тууралуу мисал. кош чынында эле коргоочу милдетин аткаруучу болгондо, чечкиндүү түрдө өмүр жолунда жүрүүгө мындан ары да, ошол эле учурда бир кесим менен сезимдерин өчүрүү, өзгөчө кырдаалга карата - ". Мен аны менен ишим жок, дагы бир нерсени эске алуу керек" Бирок датасы айыптап кийин эч нерсе келген жок болсо - анын ичинде жасап, кандай жакшы, мен муну дагы бир депрессия сыяктуу ишене албайм, ал кош тууралуу гана жана көп эмес болуп саналат.

кош чыгып кантип алууга болот
Ошондуктан өзүмдү карап, кош белгилери табылган. Азыр ал сенин иш-милдети - албетте, аны өрчүтүп жана контекстин таап, аны өзгөртүү үчүн. Мисалы, чарчап-чаалыгып иши - "дарылоо" эс алуу кетүү зарыл. Сиз көрүп, ал коргошун кайталанма жагдайга кайдыгер үчүн, система боюнча "сезсек" сезип - психолог көрүп жана бул демейдегиден үлгү түшүнүү керек. Бирок, ал бул адамдардын эмне үчүн муктаж башкаруу жана, түшүнө алат деп божомолдоого болот. Бул үчүн, бир аз тесттен өтүүгө аракеттенишет. Бул сөздөр кайсы оной ички үнүн айта турган болсо, анда бир билүүнү үчүн - Бул окуя эмес экенин, туура же сенин эмне үчүн болбосун?

"Мен анын ичинде психикалык активдүү жашоонун толук, жашайт. Мен сезимталдыкты жоготуп алса, толкунданып, чыдамсыздык менен күтүп, тынчсызданып, кайгырып. Бирок ал эмне болот, бактылуу жатам. Анан жагдай мага маанилүү болуп калды, мен аны жок кылат маанилүү эмес."

Кыязы, сенин сезгичтик зыян алып келиши мүмкүн болсо, эмне улам өткөн терс тажрыйбасын көрүп калган адамдар, азыр сага эмне, сен анын "жок" болуп саналат. Мына, ал азыр өзүнүн долбоорлоо арылуу керек, ошондуктан, толугу менен ага байланыштуу бардык сезимдер менен өмүр бою болот.

"Мен сезимдерди да жок, - аны алган эмес.!
алар болбосо, жашоо кыйын жана коопсуз болуп саналат. Жакшы уктап, сергек тамактануу, физикалык иш-аракет менен иштеген өлтүрүлүшү мүмкүн эмес, - деп, мен керек болуп жатат. Так башчысы жана ачык-айкын иш-чаралар планы ".

Мыкты план! Сен, чын эле, эс алышы керек. мүмкүн болушунча так өтө этияттык менен, тынымсыз иш менен. Ошентип, ийгиликтүү калыбына келтирүү. Ал эми дүйнөнүн сезимдер кайтып келгенден кийин - сергип жана даяр, бардык түстөрдөгү, аны алыш үчүн.

"Мен унаам-учкуч жашаган сыяктуу сезим жардам бере албайт. Ооба, мен активдүү болгон эмесмин, ийгиликтүү, досторума бир чөйрө бар. Бирок, бул кубаныч, мен сезип турам. Мен жаман сезип жатам деп айта албайбыз да. Бир жолу".

сак болгула жана жан абалына маани беребиз. эмне болуп жатат сезүү мамилелердин жоктугу - өтө коркунучтуу белги, ал депрессия менен прекурсорлорду мыйзамсыз болушу мүмкүн. Балким, өз өмүрүн таандык жана бир бүтүн катары сезип кайтып адисти көрүшү керек.