акыркы изилдөө наристенин төрөлүшү коркунучун эненин кош бойлуу кезинде эненин салмагы жаккан Мындан тышкары да, баштаган экенин көрсөткөн эле.
Harvard Медикал мектебинин (Harvard Медикал мектеби) изилдөө жүргүзүлгөн. кош бойлуулук учурунда аялдар катышты сунуш салмагын жана кош бойлуу кезинде салмак кошо кичине кошту. Бул чоң ашыкча салмактагы аялдар төрт жолу үч жылга эмес, бир баланы кабылуу ыктымалдыгын көбөйдү деп табылган, ал ашыкча салмагынан улам жабыр тартат.
Ар бир перинаталдык кароого салмагы стандарттык жол-жобосу, доктор көптөгөн аялдар үчүн кам көрүү болуп саналат. Жакында башында жана кош бойлуулуктун аягында жүзөгө ашырылат, дененин массасынын индекси, маалымат, сыноо таянып келди.
кош бойлуу аялдардын Салмагы пайда айырмаланат. 12 кг - Бирок, 10 жылдан ашык ээ эмес, сунуш кылынат. ашыкча болуу аялдар эле эмес, бир гана эмес, ден соолугун балага кандай таасир этет, мисалы, кан басымынын жогорулашына эле.
Кандай болбосун, салмагы өсөт, кандай гана болочок эне нормадан же жок берет. орган бул жерде жөнөкөй эсептөө болуп саналат, өзгөртүшөт: тез жатын булчуң тканы өсүп - плюс 1 кг; Blood көлөмү көбөйдү - плюс 1, 2 кг; тону 0, 6 кг салмагы; Желин бези - 0, 4 кг менен толукталсын; амниотикалык суюктук - да, 2, 6 кг; майын келечектеги эмчек боюнча орган тарабынан топтолгон - 5 кг дагы 2 толукталсын. Ошол эле учурда буюмдардын саны эки муктаждык кетъъсъ да туура эмес, себеби бар жогорулатуу - жөн гана жомок.
3, 3 кг орточо салмагы, бала тууралуу унутпагыла. Бардыгы болуп, кош бойлуулук учурунда бир аял 11, 5 кг чейин келбейт. кошуп килограмм суммасы кош бойлуу чейин энелердин дене салмагын, ошондой эле, дененин массасынын индекси тууралуу түздөн-түз көз каранды.
Британиялык дарыгер, ошондой эле алардын Американын жогорку чейинки кош бойлуулук дене салмагынын индекси (PMI) болгон аялдар бекем ишенебиз, тыгыз салмагын мониторинг керек, же болбосо сиздин диета чектейт. "Ошол эмчек кош бойлуулук учурунда олуттуу салмак менен акталат ырастай турган эч кандай далил жок. Албетте, кереги жок, ашыкча салмак. Жарактуу, нормалдуу салмак кошпогонго жана кош бойлуулук учурундагы болот, көкүрөк-тоют жөндөмдүүлүгү, аны менен эч кандай тиешеси жок. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, сен, бери дегенде алты ай үчүн ымыркайга эмчек эмизип тамак болсо, анда ал арыктап үчүн натыйжалуу жолу экенин көрсөтүп турат ", - дешет эксперттер.
Келечектеги эненин жалмап калория күнүмдүк көлөмү, 2000-жыл, эмчек эмизүү учурунда калория саны 500 же 750 менен көбөйтүлүшү мүмкүн эмес ашпоого тийиш.
Эмчек эмизген аял өмүр жигердүү жолу, ошондуктан көп учурда ачка бир сезим бар, ал көп жеп эмчек энелерге кылат. Бул көптөгөн аялдар кош бойлуу кезинде алган ашыкча арыктап мүмкүн эмес болгон, анткени, көйгөй болуп саналат.
төрөлгөндөн кийин Салмагы: ашыкча салмак гол бойго жоготуп кандай.
Бул жерде жана кош бойлуулук жана энелик арналган Интернет жыйындарды боюнча, таанымал ашыкча салмагы арылуу үчүн ар кандай буюмдарды жана жолдору үчүн эбегейсиз жаалын темасы болуп саналат. Мындай иш-аракеттер текке кетет болсо, анда ал болочок эне гана айгай, жана, албетте, анын маанайын жакшыртуу эмес, эксперттер, салмагын өтө көп маани бербей кош бойлуулук учурунда тамак сактоого жана кандай гана сунушталат. Биз салмагы жылдын тогуз айы ъчън жумушка бери ашыкча салмак менен, бир нече жуманын ичинде кадимки кайтып терилген арылуу үчүн тез натыйжаларды күтпөшүбүз керек. Бул баланын төрөлүшү дени туура тамактануу жана жарык-бойду бойдон кийин деле салмак жоготуу мыкты жана бир кыйла натыйжалуу каражаты болуп саналат.
кош бойлуу кезинде аз салмак ашкан эмес, менен, аял төрөгөндөн кийин кийинки сегиз ай түрүндө кайра ээ боло алат. нормалдуу караганда бир кыйла жогору салмак ээ болсо, анда ал үчүн жеңил эмес, кутулууну. Эмчек кээде эгерде натыйжа болбойт, алты айдан кем эмес жүргүзүлөт, анда бузулуусу да салмактын азаюусуна өбөлгө түзөт. нормалдуу эмчек эмизген энелер менен эмчектен чыгаргандан кийин гана кайтып келген.
Бирок, төрөгөндөн кийин салмагын жоготуп, кыйла натыйжалуу жана тез жолу дене-класс болуп саналат. туура тамактануу жарактуу менен бирге эмчек сүтү сапатын жана санын таасир бербейт, бирок ал салмагын жоготуу ылдамдатат, бирок ошондой эле төрөттөн кийинки депрессия алдын алууга жардам берет.