өзү баш сезимдер адам эмес болчу деп ойлой баштаганда пайда болот, ал албай жатат деп өзгөрөт. Ошондой эле, бир адам кээ бир учурларда болсо, бул сезим пайда болот туура эмес, бирок, туура чечим кабыл билбейт. Мындай учурларда, адам өзүнө нааразы болуп, бирок, алардын нааразычылыгынын себебин түшүнө бербейт.
адам өздөрүн түшүнө ниети жок болсо, анда бир өзгөрүү мамилени камсыз кылуу үчүн бир кадам калды. Ал эми туура эмес өзүн түшүнүү керек. Деп, адатта, кантип талдоодо эмне болот? кесиптик адабияттарды окуу, өз түрү издеп. мисалы, тамактануу же дем алуу сыяктуу эле, бул иш-чаралардын бардыгы, ар бир адамдын жашоосунда табигый жараян катары кабыл алынышы зарыл. Бир адам өзүн гана чыныгы жана дүйнөлүк максаттарды коюуга тийиш. Чынында эле, ошол максатка жетүү кийин да жетүү үчүн башкалар бар. Адамдын жашоосу бейкапар жана тынч болот. Бардык жараяндар жашоонун жүрүшүндө канааттануу алуу менен иштелип чыгууга тийиш. Ал эми көптү талап жакын адамдар да бар, ар дайым өзү менен ала албайбыз, милдеттерди жазалап, ошондой эле алардын кемчиликсиз ишке ашыруу. Алар жүзүн жоготуп албоо үчүн умтула берет. Мындай адамдар кемчиликсиз болушу керек, алар башка эле талап кылат.
Эгер айланып карап, болсо да, дүйнөдө идеалдуу эч нерсе жок. адамдар идеалдуу өз күч менен иштегенге туура келет. Бул жерде чуу башталат. Кээ бир, кемелге жетүү үчүн мүмкүн жана мүмкүн болгон эмес, баарын жасап, кыйнаган, кыянаттык кылып, ошол эле сөздөрдү ар кандай адамдардын аты-чакырышууда. ким идеалдуу эмес экенин түшүнгөндө, ал сүйгөн жана кабыл алып калдым мүмкүн эмес деп эсептейт. Бул адамдардын көпчүлүгү бул кемчиликсиздик менен сүйүү ага келет деп жыргап жатышат. Алар өзүнүн кандайдыр бир оң мүнөздөмөсү үчүн, ага кошуп жок деген жакшы түшүнүшпөйт. өзүн сүйүү эне баласын жакшы гана салыштырууга болот. Апам бала бир нерсе үчүн эмес, жакшы көрөт, бирок, чынында, анткени ал бар да. Бул учурда, ал сени карап же бул турмушта канчалык ийгиликтүү кантип, салмагы канча, эмне маанилүү болушу керек.
Ал тургай, ал адам өнөктөш кандай мааниге ээ эмес. бир адамдын идеалдуу максаттарды жана өзү менен бирге ар дайым нааразы болуп саналат, анда - ал аны кемчиликсиз болууга жардам бербейт. Мындан тышкары, башкалардын көз алдында жана өз ойлорунда аны жогору эмес. бир нерсеге жетүү үчүн, өз каалоосу менен чындыкка кунт коюп угуу керек. сезимдерден алыс кажети жок. сүйүү үчүн, мүмкүн болушунча толугу менен ойлонуп кабыл ал. Бирок, биринчиден, бир адам каалайт экенин түшүнүшү керек. Ошондой эле, ал өзүнүн да, башкалардын да ишенүүгө аргасыз болот. Өз кезегинде, кантип адам сүйүү жок болсо, өзүн да, башкаларды да ишенимдүү болот?
Бирок, өтө эле аз эле адамдар өздөрүнө жаккан жок. Мындай болсо, бир адам шашылыш түрдө дарыгер керек. Ошентип, ал катуу депрессия болуп саналат. Бул учурда, ал тургай, бир психолог кызматынан жардам бербейт. Депрессия, адатта, психотерапиялык менен эки ишти айкалыштыруу боюнча дары-дармектер менен дарыланып жатат. сөздөр астында кандай жалган "Мен өзүмдү жакшы эмес"? Бул, биринчи кезекте, чалуу айланасындагы жакын адамдарга кайрылган. Адам дээрлик аяган жана жакшы кантип аны абдан кымбат адамдар жалбарат.
Баса, көпчүлүк аялдар сыяктуу сөздөрдү айтып, "сүйүү менен кабыл алып калдым", же "ойлонуп түшүнүү." Бул сөздөр аялдар турмушта дагы кызыктуу болуп чыгып, жардам берүү жөндөмдүүлүгүн жетүү үчүн. аялдардын күч болсо да, ал өз алсыздыгын көрсөтүп корккон эмес. ал жакшы эмес болсо, анда ал бир алгылыктуу жол менен өздөрүнүн жашоосун, ошондой эле өз алдынча мамлекет бир нерсени өзгөртүүгө аракет болушу керек. Албетте, бул жараянды көп адамдын көз каранды. Ал эми эркектер алсыз, ошондой эле бардык көйгөйлөрүн чечүү тааный алабыз караганда тезирээк аялдар максат кылып өзгөрттү. Бул бир аял өз пайдасына буруп сапаттары бар, жана күчтүү болот. сүйүүгө жана ага каршы күрөшүү менен эмес, керек ойлонуп кабыл алуу үчүн, ал эми жөн эле өзүн өзү өз ресурстарды жана күчтүү табуу үчүн. Бул жүздөрү жана бир адамдын, башкача айтканда, өз максатына жетүү жардам берет. E. кабыл алуу үчүн, түшүнүп, ойлонуп түшүнөбүз.
Бул үзгүлтүктөр, чыр-чатактарды жана маанайы жаман негизги себеби, анын касиет-сапаттары үчүн Жаккан жок экенин эстен чыгарбоо маанилүү. Бул шарт, мисалы, ар кандай жолдор менен көрсөтүлгөн болсо, башкалар менен салыштырып, өзү жана анын денесинин баш, өзүнүн мүнөзү жана башкалар менен нааразычылыгы. Бир учурда өзүн да, башкаларды да berates, жана бул ишти мүмкүн эмес. маанай жана адамдын ички мамлекеттик эмес, анткени, анын көрүнүшү чагылдырылат. Мындан тышкары, бир терс мамлекет жана маанайы жаман болуп, бир гана жаман тарта алат. Мындай адам гана ага окшогон адамдардын арасында болот. Бул клуб ызаланып темаларды ачууга убакыт келип жетти.
Бул көп адам дайыма өзүн мактоо болсо, ал өзүнүн жакшы оң ойлорун жиберет да байкалган. Анын өмүрү көп өзгөртө баштайт, жана жакшы. Ошондой эле, психолог атайын окутуу жыйналыштарына катышууга сунуштайбыз. Бул ачык "Eulogy өзү" деп аталган машыгуу сериясы, башкаларды мактоо сөз "жана" башкалардын мактоо. " Мындан тышкары, муктаждык терс ишин талдоо жана чечүү. бир сүрөттөлүш, жыйынтыгы бейнеси кайрылып, текшерүүнү түзүү, проблеманы аныктаган: ушул максат үчүн төмөнкү этаптардан турат атайын психологиялык Көнүгүү аттуу жаратуучу "сүрөттөрү" бар. Бирок, бул машыгуулар адис тарабынан жүзөгө ашырылууга тийиш. Тажрыйбалуу адис көйгөйлөрдү жана туура маанай аныктоого жардам берет.
Ошондой эле, мисалы, жалпы жоболорун бир катар бар, пайдалуу, эс алуу. Силер күн менен азык-түлүк туура режимин сактоого эмне болсо керек. оң энергияны ар кандай системасын колдонуу. Албетте, ар бир күн сайын басып же бир саат 30 мүнөт үчүн ачык абада чуркоо.