Бүгүнкү күндө, оору көп согончогу ооруп, көп адамдар, өзгөчө аялдар менен шерик болуп калды деп жарыяланган эле, жогорку урат менен бут артык жана семирип кетүү жапа чеккен адамдардын (бут дене салмагын улагысы келбеген).
Каблук оору дарылоо жана дарыгерлердин сунуштар
Дарыгерлер сен оорудан арылуу мүмкүн экенин белгилеп, бирок ал өзү үчүн эмес, биринчи кезекте зарыл болгон, бирок дарыгер келип, сыноонун бир катар өтүүгө жана бир катар негизинде кесипкөй мамиле, ала: дары-дармектер, физикалык терапия жана көнүгүү терапия.
Бул пикирин, жана өз убагында медициналык жол-жоболорун ылайык мурда, анын согончогун кайгы бошотуу, өз алдынча жөнөкөй иш-аракеттерди жасай баштайт:
- Daily туз кошуп, бут жылуу сууга ээ (йоддолгон же дарылоо), соданы жана кадимки самын. Ал эрте мененки жана кечки бат сунуш кылат;
- Жатар алдында бут үчүн жылуулук аянтын пайдалануу - бул суу, кум же жылуу ичиндеги жылуу жалпы туз менен жөнөкөй кездеме баштык болушу менен толтура алышат;
- анан байпак кийгизип ЭКГ же voltaren негизинде атайын майларды колдонуу менен массаж кылуу үчүн керек.
Толугу менен согончогун зарыл эмес, шык-жылдын элдик каражаттар дарылоо жокко. Алар күмөн толугу менен оорудан арылуу шүгүр, бирок убакыт-сезимине жакшыртуу үчүн, жана кайгы бошотушу мүмкүн.
согончогу Сперз дарылоо салттуу ыкмалары
Ал согончогу үчүн төмөнкү дарылоонун бардык түшүнгөнүбүз абдан маанилүү, үй ээлери, кесиптик медициналык дарылоо алмаштыруу жана boley.Est эки жакшы куралдар карамагына кошумча каражат катары кызмат кыла албайт:
- Тундурма даярдоо Acacia: суюлтулган спирт же арак үч бөлүктөн ак гүл бир жаз. Биз бир аз Портер, барбаш аралашмасын берип, толугу менен бутун чыгыъыз. колдонулгандан кийин бир саатка жылуу сактоо үчүн кымбат баалуу болуп саналат. Бул кан айлануусу жакшырат, жана ооруну азайтуу үчүн жардам берет;
- кичинекей н боюнча Жөнөкөй самын руб, арак же спирт бир нече кашык менен эрип, өрттөп. самын эрип, бир аз согончогун тиркөөгө poostynet кийин, түндө кысуу керек.
Тажрыйбалуу дарыгер пайдалануу уксус компресс менен байланышкан ар кандай пикирин качуу сунуштайбыз. Мындай мамилени эч кандай олуттуу пайда салттуу дары-дармек алып келбейт, ал эми тери жогорку тобокелдик бут ойлонуп өрттөп, дагы күйүк боюнча мамиле кылынат. Жабыр тарткан согончогун жан үрөп физикалык иш-кач.
согончогу Сперз алдын алуу
Учурда оору ушул же туура эмес болсо да, төмөнкү сунуштарды жүзөгө ашыруу үчүн зарыл болгон, аны, же тез калыбына качуу үчүн:
- буту overextend жок. оор физикалык чымыркануу учурунда Туташтырма ткань катуу оорутуп, сезгенүүнү, ийкемдүүлүгүн жана жарылып калышы мүмкүн;
- , Ыңгайсыз бут кийген кач кыйынчылыксыз барып менен жээктелген төмөн согончогуна тандап алуу;
- Сиз жалпак бут жабыр тартып, эгерде бут ортопедиялык жаздыкчасы жана колдонуу;
- оорунун биринчи белгилери байкалаар замат дарыгерге барып, макаладагы көрүүгү пайдалануу: анын жылытууда согончогун жана майлоочу майларды ушалап, туз бат.
Сен өз ден соолугуна кам көрүү үчүн өздөрүн албай калат да эч ким жакшы эмес экенин унутпа. жетиштүү буту ооруп стандарттык натыйжалуу медициналык дарылоонун далилдүү, анткени, жөө уксус жана дене жүктер дарылоо шектүү согончогун аралашмаларды колдонуу Спёрс салттуу ыкмаларын колдонуу эмес, рулетка байланыш ойной адистер да жок.