Биз баарыбыз .деп билебиз. сыналгыдан жигердүү жарыяланды мененки эгиндери: күрүч, буудай, жүгөрү, ар кандай кошумчалары менен. Алар тамак бышыруу, жана акыркы жылдары дүйнө жүзү боюнча жалпы болуп талап кылбайт. .деп алардын ширесин, сүт куюп, тамак жей башташат. Кон кабырчыктар, балким, алар көп учурда кулактандырууда көрсөтүлгөн деп айтканда, башка дан эгиндерине караганда көбүрөөк таанымал. Көптөгөн адамдар мененки катары эрте жатка кыроого колдонуп, ал эми пайдалуу .деп билбейм. Аларга жетиштүү караганда көбүрөөк пайда алып келет.
жатка чешуйка тарыхы.
Бул продуктунун тарыхы 19-кылымда АКШда баштаган. Мичиган санаториясына таандык туугандар Записи жана JH Kellogg, чыдамдуулук менюда жүгөрү унунан идиш киргизди. Бул укмуштуудай тамактарынын бири ашканада ошол күнү даярдап, бир туугандар, толугу менен тамак-аш өндүрүшү менен көзөмөлдөнөт. булар абдан жагымдуу, кабырчыктар абдан Кытырак, ошондой эле кант жана marshmallows жана сүт менен, алар абдан даамдуу болуп көрүнгөн. баштапкы дейт .деп басып - бир туугандардын бири, продукт патент чечтим. Андан кийин, бир туугандар Kelloggs компанияны негиздеген жана кабырчыктар массалык өндүрүү менен алектенген. Азыр алар 100 жылдан ашуун убакыттан бери компания, ал мененки талканга дүйнөдөгү ири мунай өндүрүүчү болуп эсептелет, алар төмөнкүлөрдү камтыйт жана жыйнагыч.
Артыкчылыктары жана чешуйка зыян.
Кон кабырчыктар, ошондой эле кандайдыр бир продукт пайдасы жана зыяны көп. Белгилүү болгондой, буюмдардын көпчүлүгү сапаты алардын даярдоо технологиясын көз каранды. Биз .деп технологиясы тууралуу айтып берүүгө аракет кылат.
Мунун баары, андан кийин бардык эмбриону жана кабыгынын алынып жатка данектери манканын салып чийки жер алган деп башталат. Себеби, адам продукт гана жүгөрү, угут жана кант сироп болушубуз үчүн коопсуз болгон, туз жана суу. Бардык ингредиенттер кылдат аралаштыргычка заказ менен аралаштырылган, анан бүт аралашмасы буу nibs иштелип жаткан жакага, жүктөлгөн эле. Бардык дан алтын күрөң болуп калышы керек. Мындай жылуулук дарылоо кийин, массалык Conveyor көздөй түшүрүш керек, жана мп сындырат бир аппарат аркылуу өтүп, ал кургатуу жараянынын таянган кум менен майда бөлүкчөлөр бөлүүгө болот бирдиктүү болгон. Андан кийин буюмдун майда үзүндүлөрү ал ак ниеттик менен жана бир калыпта, нымдуулук калган пропагандалардан өтүшөт сөзсүз кийин, кургатуучу жөнөтүлүшү керек. Бул жараян абдан татаал, ал жооп берет эмес. Биринчиден, кыроого жана тыкан берүү үчүн атайын машинага чийки plyuschat, анда бул максат үчүн атайын мешке 1,5 саатка аларды кууруу.
тамак-аш боюнча Улуу Британиянын эксперттеринин пикири боюнча, дан эгиндерин, биз аларды өндүрүүчүлөр берүүгө аракет кылып жаткан айрым өндүрүүчүлөр, пайдалуу эмес. эреже катары, бардык өндүрүүчүлөр алар сатуу ири өлчөмдө керек, себеби өндүрүмдү мактоого жагат, бирок алардын ынандырганын түзмө-түз кабыл алынбашы керек.
Изилдөөгө ылайык, бул дан бир өтөп шекер кадимки Торт кем болушу мүмкүн эмес деп табылган. Бирок, дейт .деп басып көбүнчө кичинекей балдарды жеп, жана ата-энелер аларга пайдалуу продуктту азыктандыруу деп ойлойм, жана көптөгөн өндүрүүчүлөр транс майлар .деп колдонгон деген күмөн жок. чешуйка көп пайдалануу, алардын салмагы менен пайда салым кошо алабыз деп өзгөчө көңүл дан италиялык тамактанууда бурулат.
Биздин орус диетологдор да .деп өзгөчөлүктөрүн изилдеп, канчалык пайдалуу кыроого түшүнүүгө аракет кылдык. Бирок, бул кабырчыктар өз балдарын тойгуза албайт, бул алардын ден-соолугуна өтө зыяндуу болушу мүмкүн деген жыйынтыкка келген. Көпчүлүк учурда, мука жаш студенттер бар, алар пайдалуу болуп эсептелет жана аялдардын бир топ бар, алар бул жөнүндө жарнактык деп эле тартипте анын сүрөттү алып каалап, көп учурда аларды жебегиле. кылдат курамын окуп, анда силер кабырчыктар калориясы жогору экенин билет - алар ун, тамак-аш кошулмаларынан, майлар жана такталган шекерлер жасалат.
Vitamins, албетте, бөлүкчөлөрүнүн болуп саналат, ал эми дагы көптөгөн данды төгүү сулу, кара күрүч буламыгы болот, же сүт, табылган.
Көптөгөн өлкөлөрдө, таруу абдан зыяндуу азыктары жана аларды колдонуу катуу тыюу салынат. .деп, албетте, мүмкүн эмес жеп, бирок мененки катары эмес, тамак-аш, айран, майлары аз сүт же йогурт менен колдонуу үчүн аларды жакшы ортосунда кошумча катары. Демек, эч кимге зыяны жок кыроого алат. Бул шоколад күмүш жок таттуу данды дурус, сүт менен йогурт, кесинди, бышкан же жаңы мөмө-башка, аларга кошо аласыз.