микротолкундуу котлеты даамдуу котлеты даярдоо - абдан жалпы тамак, ар кандай жолдор менен, ал аны да, топтоштуруп үчүн эт да даамы тандап даярдайт. Бүгүн мен казанга тоок котлеты тамак жана казандарга жашылча кошуу үчүн кызыктуу чечишкен. кетчуп буурчак менен чапталган жашылча менен жасалган өсүмдүк тарап даамдары негизи - бул тез жана көп көп кыш үчүн даярдык керек. эч кандай даяр буурчак бар болсо - кайнатылган же карапайым банкты алып, бирок, бул учурда, томат пастасын же соустун кошуп, пияз, бир аз сабизден кууруу үчүн болушу мүмкүн. Бул абдан даамдуу, эн негизгиси, тез жана ошол замат экинчи ысык тамак толугу менен эт, гарнир, чык эле!
заттар:- Тоок 500г чабак
- Пармезан 10 г
- Буудай уну 30 г
- Сүзмө 80 г
- Жумуртка 1 даана.
- Такталган күн карама майы 80 мл
- Пияз 30 г
- Чоу 60g
- Canned буурчак ак 200 г
- Figure kruglozernisty 100 г
- Ground кара калемпир 1 г.
- 1-кадам жашылча менен казандагы тоок котлеты даярдоо чөбүнүн тоок, kruglozernisty күрүч алып, томат соусун, кытай капустасы, жумуртка, сүзмө, пияз, күн карама майын, пармезан, кара калемпир майдалап, унга буурчак.
- 2-кадам 15 мүнөттөн, жууп, күрүч = н, 80% бийликке 10 мүнөт үчүн микротолкундуу мешке бышырышат.
- 3-кадам чөбүнүн тоок жарым нормаларды кылдат майдаланган пияз кошуп, жумуртка, туз, жер кара калемпир жана даярдалган күрүч.
- 4-кадам жылмакай чейин эт Mix.
- 5-кадам бир казанда 3 даана өлчөмүндө чөбүнүн котлеты түзүлөт. 2 толугу менен идиш 3-бөлүктөрү идиш түзөт.
- 6-кадам эки тараптан ысык май менен көмөч ремикс Котлеты - казанга мыкты салган жалпак.
- Ар бир чыны 7-кадам күн карама майын, 1 аш кашык куюп. майдаланган пияз, Fry, микротолкундар менен 100% бийлик боюнча 3 мүнөткө чейин калган кошуу.
- 8-кадам Жулиен Кытай капуста Cut - башчысы, жапан жана коюланып жалбырактардын базадан.
- Step 9, кууруп пияз, капуста казанга салуу 1 кашык суу, 3 минута ичинде 100% бийлик бир микротолкундуу мешке кайнатып кошуу.
- 10 кадам томат соусу менен буурчак кошуу (соус эле куурулган сабиз, пияз).
- Step 11: ар бир казанда 3 котлеты кой.
- 12-кадам ар бир казанда сүзмө, 2 кашык кошуу.
- 13 кадам "кийим илгич" казандарга Суу менен толтургула. 10 мүнөттүн ичинде 80% бийликке бир микротолкундар салды.
- майдаланган сыр менен 14 чачып кадамга жана микротолкундар дагы 3 мүнөт кайрылып.
- Step 15 бүткөндөн тамак чыйратылган майдаланган укроп менен чачырады.