Лактулоза, - "тирүү" ичегилерден кирип алып бактериялар, өз пайдалуу microflora жоктугунан ордун толтуруу үчүн арналган. Do лактулоза жетишпеген жактары бар. Биринчиден, бул "келгин" чет өлкөлүк дүйнөсүнүн. Бул ар бир адамдын microflora курамы уникалдуу болуп саналат, ошондуктан, өз microflora курамын дал келген жок, жөн эле "тирүү" бактериялардын массалык өндүрүштүн абалына болот караштуу лабораторияда өстүрүлгөн экендигин эстен чыгарбоо керек. Жана суудан microflora жардам берет.
Мындан тышкары, "тирүү" бактериялар кислоталуу чөйрө чыдай албайт. Ошондуктан, алардын көбү жутулуп, ашказанга өлгөн эмес, ал тургай, ичегиде бир жолу. Кээде ичеги microflora менен "жандуу" бактериялардын 10% гана түзөт. Лактулоза күчүнө кирет, алар узак жана катаал схемасын керек. Адатта, ал кымбат жана кыйындатат.
Суудан - Натыйжада, натыйжалуу жолу катары бир кыйла табигый. Суудан - орган тарабынан айлануу жана ичеги дүйнөсүнүн бойдон жетүү эмес, бир карбонгидрат. Алар бир гана биз үчүн пайдалуу бактерияларды тамак болот, - тамак-аш, "эт" сыяктуу зыяндуу микроорганизмдер, башкача айтканда, белоктор. Ошондуктан, дени сак бактерияларды өстүрүү үчүн жана жашылча-жемиштердин көп, ошондой эле күнүмдүк тамак-60% тамак-аш керек. Эки учурда, жана суудан бир кыйла жалпы дененин абалын жакшыртуу жана microflora жардам берет.
өсүмдүк тамак-жыл, жүздөгөн адамдардын күнүмдүк тамак-негизи эле, алар пребиотиктердин кандай тартыштыгын сезген жок. Биздин ата-бабаларыбыз күн сайын инулин 50 грамм, анын ичинде, тамак-аш жана жипче саны 200 грамм жеп деп айтылып жүрөт. Салыштыруу үчүн - бүгүнкү күндө да пайдалуу бир азык маданияты абдан өнүккөн Europe, адамдар эптеп күн була 20 грамм жалмап жана инулин 2-4 грамм - тиешелүүлүгүнө жараша, була жана инулин-жылдын 10-25 грамм 50-75 г чен боюнча бул! "Эрмигурт Prebiotic": табигый microflora колдоо заманбап жетишкендиктерден керексиз тамак бир топ келип, бирок ошол эле учурда кайра кадимки соолугу үчүн диета кармап алып азыктарын түзүүгө жардам берди.
Yogurt "эрмигурт Prebiotic" - бул кооз, инулин менен байытылган таттуу сүт азыгы, бир кыйла натыйжалуу пребиотиктердин бири. Рахмат тез microflora жаратылыш балансын калыбына жаңы айранды инулин жана ичегилердин ишин жөнгө салууга өбөлгө түзгөн. йогурт "эрмигурт Prebiotic эч кандай коргоочу". Анын майлуулугу аз, бирок, бул йогурт - коюу жана аш болумдуу. Инулин уникалдуу өзгөчөлүк: салттуу майлуу йогурт, бир аз май мазмуну менен да, буюмдар, анын жардамы менен карама-окшош.
Ошентип, сен ыраазы баш тартып, көрсөткүчтүн коркпо, мүмкүн эмес. Мындан тышкары, инулин жеште, биздин сезимин өрчүтүүгө жана жайылтылат - айран калориясы төмөн болгондугуна карабастан, ал өтө аш болумдуу тамак болуп берет. Ошентип, "эрмигурт Prebiotic" - бул бир мүнөз каалагандар үчүн идеалдуу болуп саналат. Бул учурда инулин керектөө эч кандай карама-каршы жана чектөөлөр бар - жок тамакты көп жеп болбосун, ар бир адам денесин пайда жана зыян жок. Бул абдан маанилүү, анын бардык пайда үчүн "эрмигурт Prebiotic" чыныгы сүт деликатес болуп саналат. Мөмө-жемиш жана мөмө-соолугу үчүн абдан маанилүү - бул малина, чычырканак, карагат, бүлдүркөн, өрүк, кара өрүк, жапайы өскөн камтыйт. Yogurt "эрмигурт Prebiotic" microflora сиздин ден-соолукта болуу жардам берет жана сен - бир маанай, оптимизм! Ошондуктан, лактулоза ичип жана дени сак болгула! Ошондой эле, ар дайым таза жашылча жана жемиш жеп, эч унутпа.