Ден соолукка индикатору катары дене түзүлүш

Сен өз ишмерлердин түрүн аныктоо үчүн келеби? күзгүнүн астына туруп, сиздин ой боюнча карап, алмурут, алма, кум же мамычаларынын калыпка дал аракет. эркектер үчүн, түз жол менен, дене түзүлүшү гана алма, тилкеде, же кум менен салыштырса болот. Маалымат үчүн: "алма", түрү, кенен белине жана кууш жөнүндө "груша" - тар, бел жана кенен жамбаш. дене түз эч кандай көзгө көрүнгөн муундарды менен болсо, катуу үстүнкү бөлүгү менен, "кум саат" түрүндө болуп, "бардык мамычаларды бөлүп", жана бул жерде vseponyatno, түшүнүү керек.

Бул жашоонун iprodolzhitelnost бир даражада калыптаныш түрүн аныктайт чыгат, атап айтканда, алмурут түрүндөгү ишмер аялдар yablokoobraznoy дене түзүлүшү менен аялдарга караганда он жылга узак жашашат деп күтсөк болот. Fat, анын курсагына "podkoplenny", кыска өмүрү себеп болот. аларга жүктөлгөн байкоолордун маалыматтары боюнча ... сыра bryushkomstoit ой менен Men semnadtsatlet сымбаттуу жана арык аз акчага жашайт. Ич майын гана бардык ири бул кийим tolstyakovpokupat токтошуна жана башкы кылмышкер povyshennogodavleniya, жүрөк оорулары, кант диабети жана салмагы байланышкан imnedomogany эмес. Курчап турган, тагыраак айтканда, ички органдарды чулгаган, чындап сезип май жана normalnofunktsionirovat тоскоол "аларга дем бере албайт". анын шымынын кур асып, ашыкча салмак менен курсак менен адамдардын дем ылакап кыскалыгы мисал келтирсек жетиштүү болот.

Биз реалдуу адамга абстракттуу "алмурутту" жана "алма" чыккан. Америкалык кино жылдызы 37 жаштагы Кейт Уинслет, жана 38 жаштагы Кристина Хендрикс ичке белинен жана төмөнкү органдын тегеректелген калыпты менен алмурут сымал ишмер менен, жакшы сезип калдым. Биздин АКШ жана Улуу Британиянын изилдөөлөр боюнча, белине стан мүнөздүү "алма", бөйрөгү менен басып, отуз жылдан бери аялдар, өмүр сүрүү svoimgrushevidnym курдаштары менен мындан ары атаандаштары. Алардын жашоо тогуз же он жыл мурун анын бул көрсөткүч аялдарга карап боюнча ченөөгө саат токтоп калат. адамдар табият менен отуз жыл адамдар абдан чоң "trudovuyumozol" өзү жөнүндө сүйрөп деп катуу oboshlasesche Life таптоочу катары abdominals менен "муштум" мурда он жети жыл бою улана берет.

Изилдөө башчысы Dr. Ashwell, буга чейин өкмөт иштеген, өлтүрүү tolkozhir эле эмес, ички органдарды аргасыз, лизгинку боюнча начарлыгын naiznos.V жашообуздун чуудан өз ишмерлердин идеалдуу өлчөмдөрдө жетүү үчүн кыйын иш эмес. чындап эле аларга Nokorrektirovat, денени колдоо турган оң tonuse.Dlya бул салмакты билгенибиз жетишсиз деп айтууга болот, бирок, ашыкча салмак - бул жаман dlyazdorovya болот. семирүү (арыктатат) даражасына баа берүү үчүн дагы объективдүү мүнөздүү адам өсүшү жана анын салмагы катышына негизделген математикалык бисмиллах менен эсептелген дене салмагынын индекси же BMI болуп саналат. Бирок, бул көрсөткүч май жана булчуң ткандарынын, андан кийин айрым спортчулар-спортчулары, саламаттыкты сактоо жана kakozhirevshie жашыруун болот, көрө турган канча кооз айырмалай албайт.

Доктор Ashwell өсүшүнө белинен өлчөмүн салыштыруу талап кылат. Анын айтымында, кур, бели менен өлчөнүүчү жарым, бийиктиги rostacheloveka ашпоого тийиш. Башкача айтканда, аялдар Бийиктиги 164 см сенин бел vpredelah 82 см болууга аракет кылышыбыз керек, жана 175 см өсүшү менен - ​​өтө көп 87,5 м Бир аз болушу мүмкүн, жана "алмурут түрүндөгү" аял кирип, "алма.", - бардык vytekayuschimiposledstviyami менен ...

Айым Ashwell ага адам өмүрүнүн prognozirovaniivozmozhnogo мезгилде бир BMI менен салыштырганда prevoskhodstvemetoda салыштыруу белине жана өсүшү жөнүндө бийлик менен өзүнө укук берди, жыйырма жылдан бери Улуу Британиянын ар үч эркек жана аял үчүн маалыматтарды анализдөөгө мүмкүнчүлүк болгон жок. Анын артыкчылыгы razmerytalii жана өсүшүнө салыштырганда, башкача айтканда, биз сиздин карын майын өлчөмүн билем, ал "жаман", майлар, анткени, бул нерсе кооптонууну кандай баа берүүгө болот. Бул hodeetih эксперимент, ал жык ичи taksuschestvenno адамдын өмүрүн таасирин тийгизет деп тастыкталган эмес. Бул жыйынтык, кепилдеме From: өсүш бел bolshepoloviny баллга жеткен жок derzhiterazmer.