Дени сак жашылчалар жана жемиштер

эне алты акр өстүрүлгөн жашылча-жемиштер менен, дээрлик кайсы болбосун жараны айыктыруу мүмкүн эмес. башкы нерсе - оорулардын кайсы бир өсүмдүк эмне жардам берерин билүү үчүн


картошка


Бул мамиле кылат:


• муздак жана жөтөл - алардын терисин буу кайнатылган картошка ичке;
• тери оорулары (дерматит, экзема, тамактануу жаралар) күйгөн - а н күнү майдаланган бузулган сайттардын чийки картошка, колдонулат. кургак же карылык тери үчүн Cosmetology жылуу картошка rastortogo кремди же сүзмө бир масканы колдонуу.

Курамы: А, B, Br, бол, PP, C, K, E, калий, кальций, натрий, магний, күкүрт, Phosphorus, хлор, темир, цинк, жез, мүндөгү бор, белоктор, крахмал, кант азыктары жана кагаздай, pectic заттар, органикалык кислоталар, белоктор, майлар жана тамак-аш булалары.

Sensation. Картошка гипертония менен мамиле кылат! картошка kakoaminy табылган тамак-изилдөө (Улуу Британия) үчүн институтунун окумуштуулары - гипертония менен жардам сейрек заттар. Буга чейин ал kakoaminy кытай дары колдонулат гана чөп бар деп эсептелип келген.

Каршы: ашыкча.



бадыраң


Бул мамиле кылат:

• жүрөк оорулары, кан тамыр, бөйрөк - жогорку калий мазмуну дененин ашыкча суюктук нормалдаштыруу басым салуу жардам берет;
• калкан оору - бадыран жонокой digestible түрүндө курамында йод бар;
• узакка созулган жөтөл жана кургак учук - бадыраң ширеси сезгенүүгө каршы жана нестендирме таасир этет.

Бул майындагы C, A, PP, C, калий, кальций, магний, Phosphorus, натрий бар
темир, кремний, күкүрт, иод.

Sensation: Көлөм маанилүү! зор жер бактагы камтылган биологиялык активдүү заттардын көлөмү, узундугу 5 - 7 см.

Каршы: ашказан жарасы жана эли ичегинин жара оорусунда, курч жана өнөкөт enteritis жана колит, өнөкөт nephritis жана күчөш, бөйрөк оорусуна жана бөйрөк таш ураган учурунда диета киргизүү баалуу бадыран.



алма


Бул мамиле кылат:

• ич алдын алма камтылган азык-була, пектин дарылоонун ичеги оорулары, алма жана tartaric кислоталары ичеги-карын жолдорунун нормалдашуу көмөк көрсөтүү;
• атеросклероз - алма кандагы холестерол топтолушун азайтуу;
• Рак оорусуна каршы коргойт - алма терисинен чогуу витамин С менен эркин радикалдарды курчайт жана дене зыяндуу заттарды кирген Пектин таасирсиз, ири антиоксидант quercetin суммасын камтыйт;
• Кошумча маалыматтар, подагра, р - алма бир айткан диуретикалык таасир этет;
• Алма ширеси жүрөк-кан тамыр системасын бекемдейт.

Камтыйт: Vitamins C, E, H жана PP, каротин, калий, кальций, магний, натрий, Phosphorus, темир, пурпур, мүндөгү жез, молибден, жез, цинк, pectins танниндер, антиоксидант Данте.

Sensation. Алма кандагы холестеролду кыскартат! Жана аны менен бирге, атеросклероздун алдын алуу жана дарылоо үчүн салым кошуу.

Каршы кислота алма ашказан жарасы, гастрит, уйку бези жана оорулары менен ооруган бейтаптар менен макулдашуу керек.


сабиз


Бул мамиле кылат:

• көрсөтмө бузулушу;
• сасык тумоо ооруларын туруктуулугун көбөйтөт;
• сарымсак караганда сабиз менен учуучу өндүрүш;
• Тамак эритүү системасынын, боор жана уйку безинин милдетин жакшыртат.

Камтыйт: майындагы B1, Br, C, PP жана каротин - provitamin A, кальций, темир, калий, жез, Phosphorus, йод, жез, пурпур, магний, кремний жана маанилүү майлары, flavonoids, карбонгидрат, кант жана кагаздай.


капуста


Бул мамиле кылат:

• ашказан жарасы - улам, ал тургай заманбап дары алдында алсыз экенин витамин 0 айыктырган өнөкөт жаралар, анын жогорку мазмунуна;
• ичеги-карын оорусу - капуста кыртышында камтылган, ичеги тазалайт, ич катууга күрөшүү жана өт өндүрүшүн өбөлгө түзөт;
• Жүрөк оору - калий туздары жүрөк жагымдуу таасир;
• кыскартуу, түйүлдүктөрү, тырык, уусу - капуста жалбырактары - расмий -антисептик- бир зат катары таанылган.

Курамы: А, B1, Rs, R, калий, цинк, магний, мүндөгү жезди, темирди, Phosphorus, хлор, йод, тиамин, кагаздай

Sensation. Дабасы да, куштардын сасык тумоосу алды! Сеул КУУнун кимчинин (тузу Корея тамак) бир үзүндүнү тойгузган изилдөөчүлөр куш тумоосу менен ооруган куштар - кийин алардын көбү калыбына келиши белгилерин көрсөтүү бир жума.