оң күн палубасын кантип тандоо керек?
Бүгүн Solarium-жылы А жана B нур чачырап турбаса чырактарын колдонулат. Бул моделдин артыкчылыгы - сырткы түрү боюнча ар бир адам үчүн күн нурунан жеке дозасы мүмкүнчүлүгү.
заманбап ийлёё желденип турушу милдеттүү, жылуулук жана stuffiness сезимин жок. Бүгүн, чырак эки түрү булгаары үчүн колдонулат: күчтүү эмитентке териге бир кыйла жумшак камсыз кылуу, басымы жогору жана төмөнкү басымдагы түзмөктөрдү Галогендер жана керексиз таасирин минималдаштыруу.
Андан тышкары, күнгө күйүү болот, бир гана жалган эмес, турган. Эреже катары, горизонталдык караганда тик ийлёё чырак күчтүү. Ал ошондой эле биринчи жолу түздөн-түз тери байланышты колдонуп жатканда тик solariums горизонталдуу караганда гигиеналык, ошондой табурет бетинен жок болуп жатат деп айтылып жүрөт.
Баса, бардык Солариуми милдеттүү эреже ар бир жолоочу кийин каражат чечүү менен өзгөчө жер үстүндөгү дарылоо табурет болуп саналат. Текшерүү отурумунда кийин ачык бетине көзгө тактар жана тактар калган боюнча, табурет унутулбайт жок болсо, же болбосо, өтө жеңил болуп жасалат.
бул аймакта болуп жаткан акыркы абалдар бири - "анатомиялык" дизайны менен төшөк боёочу. Адам денесинин контурлар үчүн капсуласына табурет бети. Бул Лоджия абдан ыңгайлуу калп жана тан кадимки горизонталдык менен алда канча бир калыпта түшөт.
тез дененин айрым бөлүктөрү боюнча жакшы күйүү келсе, стул Solarium жакындай алат. Бул көбүнчө Ошентип, тан көп кармап, шам-A нурларды колдонулат. Кээ бир модели отургучтар, арткы жана эки буттун үчүн атайын массаж менен күн Decks менен жабдылган.
Кесиптик боёочу студиясы бир ийлёё категориясы "Турбо" өзгөчөлүктөрү. Алар камтылган агытуу бар. Эреже катары, бул керемет машиналар көп булгаары үчүн иштелип чыккан, аларды да ачык чак алынган караганда күчтүү болушу мүмкүн күйгөн жок.
бир Solarium тандоодо төмөнкү пунктка жандандыруу зарыл болгондо: Power боёочу, боёочу убакыт, акыркы кайра lamping датасы. тез жана ден соолугу үчүн булгаары чырак спектралдык курамы, Reflector катышуусу, саны жана чырактарын wattage, электрондук көзөмөлдөө жана атайын бөлмөгө сыяктуу нерселерге кызыгат.
боёочу төшөгүндө пайдасына көптөгөн далилдер бар:
Лоджия Сиз кооз көрүнгөнү менен да, башкалар сыяктуу эле, демек, жарык. Бул маанилүү психологиялык шарты болуп саналат, айрыкча, бир жылдын бирдин айында, тегерете чычкандарга болуп жатканда, сен жалгыз ден соолук, бакыт-коюшат;
жагдайда кырмызы нурлар катышы жана электр "А" жана "Б", адатта, өзгөрөт. Бул бир нече себептерден көз каранды болот: күн да, жыл мезгилине, абанын булганышына, эркиндик жана чагылдырылган нурдун күчү. Ошондуктан, мисалы, "табигый тан" натыйжасын салмактуулуктун алдын ала абдан кыйын болот. жай отуруп менен UV чырак устундары менен "А", бир салмактуу айкалыштырууну камсыз кылуу жана "Б" толугу менен "С" гамма нурлары кыйратуучу клеткаларга иш бар жок, ошондуктан тынчсызданууга эч кандай негиз жок. Мындан тышкары, түрү нуру "А" бул жерде да, 5-10% ы гана, териге азыраак күндүн нурларынын таасири астында карылык дуушар кылат;
Адам клеткалары деп аталган бакыт гормондорун бөлүп башташ UV нурлануу - endorphins Ошондуктан, ийлёё - жакшы карап, бир жолу эле эмес, кайрат;
Кырмызы нурлар иммундук системасын күчөтүү;
түрү кырмызы нурлар "A" тери ооруларын дарылоодо бир пайдасы бар:. псориаз, тери ооруларынын, ж.б;
Дагы бир ийлёё дем алуу органдарынын оорулары менен күрөшүүгө жардам берет;
Тери иштетүү "тирүү" жайкы күн же жылуу климат үчүн сапардын алдында алдында күйгөндүгүнүн терисин коргойт.
жасалма булгаары бул пайдалуу касиеттери бардык жөнөкөй эрежелер сакталбаса, анда жаман айланып кетиши мүмкүн. Биринчиден, Solarium иш сапарынын алдында дарыгери менен талкуулоо үчүн зарыл.
жасалма жол менен, анын ичинде - мисалы, артериялык гипертензия, кант диабети, калкан без ишинин бузулушунан, көкүрөгүн, эч тан макулдашуу ылайык гинекологиялык ооруларды, ошондой эле - Экинчиден, оору бар.
тери, кыжырданбай - Үчүнчүдөн, кээ бир дары-дармектер, мисалы, көптөгөн антибиотиктер, натыйжада күн нурунан чейин кёбёйгён сезимталдыкты себеп менен болот.
Ал кош бойлуулук учурунда боёочу төшөктө өтө сак болушу керек: пигменттик тактар менен капталган тобокелдик жана тан көк ала аласыз. Чынында аялдардын кош бойлуулук учурунда ошол пигмент-жандандыруу таасир жаратат бир гормон чыгарат - chloasma.
болочок эне ысып жок болсо түйүлдүк боёочу нурлануудан Ошол эле учурда коркунучтуу эмес. сага айырмаланып, ичимдеги бала өз дене температурасын, ошондой эле, анын тер бездери түзүлгөн эмес, ошондой эле жөнгө салуу мүмкүн эмес.
бир Solarium максималдуу убакыт сессияны - 20 мүнөт. Андан сырткары, ал тургай андан боёочу төшөктө сен тандаган жабдуулар гана - акыркы муун. Жакшы боёочу студиясы адистер гана көрүнүшү боёочу убакта сенин түрү үчүн мыкты сунуш кылат. Beginners Solarium жыйынтыктары 5-7 мүнөт сунуш эмес.
negligee күнгө күйүү үчүн аракет кылбагыла: бир жагынан, ак тилке жок тан башка, алда канча кооз болот - бул салттуу кийим жерлер абдан назик жана сезимтал тери менен капталган. Бир гана жалкоо эл топлес боёочу эмчек рагына алып келиши мүмкүн экенин билбейт.
Бөрүнүн денени тазалоо үчүн зарыл. Ошондуктан, бир сессиянын алдында душка, ал гана эмес, керек жууп, ошондой эле жыпар жыттуу жана даараткана суунун калдыктары - алар аллергия алып келиши мүмкүн. кремдерди жана кызгылт нурдун айкалышканынан улам тери жооп да туура эмес болот, ошондуктан, күйгөндүгүнүн кийин терини ным арналган атайын бет майларды пайдаланса болот. Бул күнү ийлёё сулуулук дарылоо (тери тазалоо, г) болбошу керек жана мончого же саунага барат. Бул тери өтө көп жүк болушу мүмкүн.
Solarium үчүн атайын көз айнек сатып алуу: кабык көз өрттөп - бул жашоодо сага болушу мүмкүн абдан жагымдуу нерсе эмес.
Ооба, акыркы деле тан сен тик күйүшүнө сапары менен камсыз кылат: биз жалган турган дене бөлүгү, начар жүгүртүү жана кычкылтек жетишсиздигинен жабыр тартып Дененин бул аймактарда меланин бир төмөндөшүнө алып келиши мүмкүн. Жалпысынан алганда, акыл менен нур!