жуунуп жаткан суунун температурасы 37-38 градус, же өтө ысык суу менен сага алсырабаганга жардам берет ашпоого тийиш. Туура сууга алып жеп, же тамактангандан кийин эки саат мурда болушу керек. Суу дарылоо Эгер ошол эле учурда жакшы сезилсе да, күчтүү да катуу болушу керек. Ал жүрөккө жүгүн көбөйүшү мүмкүн, анткени суу, 20-25 мүнөттөн ашык эмес болууга тийиш, ал чылапчынга суу жүрөк аянтты камтыйт жок болсо, жакшы болмок.
Ал жуунуп-жылы көчүп тяло пайдалуу. жылуу суу көбөйүп, тери кургак болуп калат, ошентип, майы көп жоголгон эле, күн сайын бат кажети жок. Ар бир 2-3 күн сууга жакшы. Көрүнүп тургандай, бир сууга колдонулгандан кийин бир сүлгү сүртүшүп денесине орган косметикалык каймакты аарчыйт, бир аз эс алып.
Бирок бат үчүн сага кубаныч жана пайда алып келет да, сен суу кошуу керек экенин билип алышыбыз керек. ар кандай турмуштук тажрыйба үчүн адистер жардам бере турган көп түрдүү мончолор бар, денеси ар кандай оорудан чарчоо жана депрессия менен күрөшүүгө жардам берет.
бир күнгө чейин Бат.
Эгер бир күнү барып, анда Ginseng менен да сууга жуунсун, ал денеге урматында жибектей болуп калат. роза гүлдөрү менен Бат кылдат жана аяр жыт чыгып кете алышат. Мисалы, Cleopatra роза гүлдөрү менен жуунуп кийин, роза гүлдөрү менен жуунуп, анын жаштар жана сулуулугун сактап деп айтылып жүрөт.
жумуштан кийин Бат.
Эгер бир күн өткөндөн кийин чарчап калса, сиз сергүү, сууга жардам берет. чарчоо жана өнөкөт чарчоонун сага чай дарагынын майы кошуп ала турган сууга жардам берет кийин эле 5-6 чарчоо сезилгенде жардам чейин төмөндөйт болуп саналат. ийне жалбырактардын экстракты менен Бат уйкуну жакшыртат, тынчсыздана тирешүүлөрдү жана чарчоо бошотот, ошондой эле терини жумшартат. Сиз булчуң көрүшсө, анда бул жерлерди массаж.
Бат бакыт.
Кээде бул шарт: түшүп колу сыяктуу, эч кандай чарчоо, бирок эмне үчүн каалаган эмес. ысык алма да сууга жуунсун. ысык чылапчынга алма алма сиркеси бир аз куюп, жуп-жубу менен ага дем. суу кошуу же суюк самын коруп менен жуунуп жаткан бир аз жата.
суук Бат.
Эгерде суук тийме же бронхитти бар болсо, анда назиктигин же розмарин бат зайтун майын кошуп алат, жетиштүү 2-6 тамчы болуп калат. Сүйүктүү чай ачытуу келүүчү, андан кармап алып, идишке чай жарым чыны куюп, жарымын бир чыны чай болсун, бал кошуп ичип.
жатаар алдында сууга эс.
Скипидар, таасир эс бир даба болуп саналат жана назиктигин. Ал эс алып, бат деңиз туз жана ромашка Стресстен арылуунун жардам берет. Андан кийин, идишке кийин, сүт, уйку менен чай ичип, бекем болот.
Бат туз.
Бул өнөкөт оорулар муундары, neuralgia псориаз же экземасы бар адамдар үчүн сунуш кылынышы мүмкүн. туз бир бөлүгү болуп саналат йод, сезгенүүгө каршы жана антисептик аракет бар. Бром дарттарынан алып чыгып жаткан кези.
туз 2-3 ууч алып, сууда ээрип, анда маанилүү май 5-6 тамчы кошуп. Алар өсүмдүктөрдүн келип чыккан күчтүү стимуляторлорун, тери оорулары түрдүү өнөкөт оорулар бир катар маселелерди чечүүгө жардам берүү үчүн, жардам алып келет.
Бат cellulite.
жуунуп жаткан кызыл кызгылт же грейпфрут май 5 тамчы кошуп, кургак тери, гүлдүн майын жардам абдан жакшы, ал эми. Маселе аймактар жана акырын толугу мончодо эс алууну массаж жасоого аракет кылышат.
сезгенүүсүнүн жана аллергияга менен Бат.
май туруп, психо-сезимдер жагдайга, терисинин түсү жок, териге жараатын айыгууга. пес оорусу, дерматит, же экзема жапа тартып жатса, аллергия көп болот, сен дарыкана гүлдүн менен токтотушу керек. сезгенүү жол менен, ошондой эле сейрек мөмөчөсү жана жалбырактардын сууга жардам берет.
этек айлампасын талкаладым адамдар Бат.
этек менен ар кандай Криктин боюнча мыйзам бузуулар болсо, Аристотелдин жазган, жалпы майоран дарылык касиетин сүрөттөйт. Бул жалпы ден-соолук жана тынчтандырат жакшыртат. кечки келүүчү чөптөрдүн 200 грамм алып турган, 3 литр суу кошуп куюунун идишке куюп, анан 10-15 мүнөт кайнатып туруп, ага жат. Сенин толкунданып өтөт, алардын калган эмес. Бат, айыктырууну жана жагымдуу таасирин тийгизет, ал көптөгөн оорулар менен жардам берет. Жакшы жолу купуя менен болуп, бир аз эс алып турган.
Азыр болсо, сиз, ырахат жана пайда алуу үчүн сууга кантип билебиз. Биз сиздерге биздин пикирин жардам берет деп үмүттөнөм.