Көпчүлүк косметикалык компаниялар орган сактоонун ар кандай багыттарын сунуш, алар ар тараптуу тери жардам берип келет. Бул сызыктардын бир бөлүгү катары moisturizing дене крем, душ гелди, кара жумуш жасоо жазыла элек.
теринин тамактанууну жакшыртуу үчүн, эрте менен бир аз гимнастика жасоо керек. Андан кийин тазалоо препараттар менен, душка. Скраб акырын акырын булганышы жана башка өлгөн тери клеткалары терини тазалап, ал тери бетинде коргоочу тасманы жаратууда. Скраб терини ным колдонулат, андан кийин тегерек жумшак кыймылдар болду. Сиз баш бармактарын сүртүшүп, акырындап түрткү бериши керек. тери таза жана жаш көрүнөт кийин бадалдар жардамы менен, терең тазалоо терисин жүзөгө ашырылат менен. тери майлуу болсо сүртүп, сиз кургак териси бар болсо, жумасына бир жолу, аларды колдонуу керек жана жумасына 2 жолу керек кыянат колдонбойбуз.
Душ гел териге күнүмдүк кам дене үчүн бир курал, жана кемчиликсиз терини тазалап турат. Душ гел кир жана keratinized клеткалардын терини тазалап, moisturization жана сонун жардам берет. ЗАРИ дене жакшы жарык жытты берген атырдын, тазалык, сооронуч сезимин жаратат.
Бууга кирерде бир сыйра чайканып кийин, тери азыктандыруучу крем кийип, ал толугу менен алек чейин, андан кийин чейин жумшак кыймылдар менен массаж керек. тери гана СУУНУН жана тамак-аш эмес, жылмакай жана алкоголсуз шамдагай бойдон, болуп калат. кремдердин абдан көйгөйлүү аймактарында cellulite жана кан тамыр капталынын келүүгө тоскоол болгон бул заттын бар, тери карылыкка каршы күрөштө жардам берет, зарыл болгон, ундагы дешет. Бул териге каймак, анын жарык жана жаш көрүнүшүн сактап болот, тыкан карап алды.
дене сактоо үчүн косметикалык заттар менен эртең менен алек чайынма, энергияны жана жыпар жытын күн бою сени менен бирге берет. Кечки душ же мончо косметикалык чарчоону жана Стресстен арылуунун жардам берүү үчүн, ошондой эле жакшы сүйүктүү бири менен жолугушат даярдайт.
Каймак менен буттары банан үчүн Masks
Эки банан алып бир шорпо салып, майдалап жана жылмакай чейин жылуу майлуу кам каймакты кошуп. Таман буу, кайра аларды кара жумуш жасоо, деңиз-болуп, жакшы, туз менен соданы аралаштырууга. Анан эле, жылуу суу менен smoem сүртүп, буттарынан банан маскасы таман колдонулат. келсе, тизе жана тизесинин бутуна масканы колдонулат. 20 мүнөт масканы болгула, анда smoem.
Polenta буту
Курамы: жүгөрү, ун, 2 аш кашык, 1 кашык бал, зайтун майы, 2 аш кашык алып.
Даярдоо. , Зайтун майы менен жүгөрүдөн ун Mix коюланып массалык чейин 5 7 мүнөт суу сууга кайнатып. Кудайдын маска тийүү менен жылуу болуп, бал кошуп эмес, чейин ак ниеттик менен аны берип көрөлү. даяр маска бут ойлуулук таза терисин куурулган, ошондой эле буту бетин колдонулат. 10 же 15 мүнөт, андан кийин бут тери pomassazhiruem мүнөт 2 же 3, smoem маска боюнча масканы калтыруу жана бай каймакты урат.
Жогорку сорттогу териге кам көрүү органы ийкемдүүлүгүн жана youthfulness сактоо, тазалоо, тамак-аш, ундагы багытталган ар кандай жол-жоболорду камтыйт. Body маскалар бул көйгөйлөрдү чечүү үчүн багытталган. чүмбөттөрдү көбү үйдө тамак үчүн жеңил болот. Сен дайыма масканы колдонгон болсо, анда алар сиздин тери дени сак, жагымдуу жана жебени кылам. Body маскалар бат жана мончого барууну менен айкалышуусу керек. маска органдын терини тазалоо үчүн колдонулат.
Body Mask
денесине кружка Masks
Coffee орган маскаларын бир бөлүгү болуп саналат. Caffeine тешикчелер аркылуу жайылууда, ал май кете тургандыгын, өбөлгө түзөт. Эгерде ал денеге аябай жакшы жарык жыт берет жана теринин Тан менен уламдан-көлөкө шекилдүү. Бул бышырылган кофе негиздер же жер чай да тиешелүү. Бирок, албетте, үй макияж келген тема же заматта кофе эмес, анткени, ал Теринин коло түс бере алат, ал эми башка эткидей кыйын болушу мүмкүн. Сиз орой жаргылчагын маска бадалдар жарактуу экенин билиши керек, ал эми кофе Жыгачтан негиз бар болсо, анда ал жөнөкөй маскалар жарактуу болуп саналат.
дене үчүн жөнөкөй маска органикалык кофе болуп саналат. орган, pomassiruem жана smoem кийип Жылуу кофе негиз. чай дарагынын маанилүү майынан бир нече тамчы кошуу.
"Каймак кошулган Coffee" маска
Курамы: 1 чай кашык зайтун майын алып, 2 кашык каймак, 1 жер кружка кашык. бардык курамы, progreem жана беш мүнөт үчүн сууга кармап Mix. Биз белинен, жоон өзгөчө кунт коюп, бир маска органга койду. 10 мүнөттөн кийин Smoem. Cream алмаштыруу йогурт же сүзмө.
"Корица менен Coffee" маска
Курамы: кофе негиздер 1 же 2 кашык, 2 кашык зайтун майын, ¼ кашык жер корица, ½ кант кашык, ½ чай кашык бышыруу туздар азыктарды байланыштырат. айланма кыймыл териге басыъыз. 20 мүнөттөн кийин Smoem.
"Coffee жана сулу" маска
Курамы: сулу, кофе негиздер. ысык сууга талкан кабырчыктар буу жана бирдей өлчөмдө тамактанып аралаштырууга. Бул аралашма жакшы нымдап, терисин exfoliates болуп саналат.
Body Маска "Coffee жана алма"
Курамы: 3 орто алма, жер кружка 3 аш кашык. Алма торун жана чай менен аралаштырып. органга колдонулат, теринин салып аралашмасын этип. 10 мүнөттөн кийин Smoem.
чопо Body маска
Косметикалык чопо маскалар майлар жана cellulite каршы күрөштө жардам берет, ал Жылкыда катмарлар ашыкча май тарткылай берет. бул элементтер жана минералдар байкоо камтыган, чопо, тазалайт жана теринин ийкемдүүлүк өркүндөтүп келет. Бул маскалар бул учурда сөзсүз, жылытары керек, чопо толук өзүнүн дарылык касиетин көрсөтөт.
Косметикалык чопо боёкторду сатуу үчүн дарыканалар, дүкөндөр менен сатылат. бир нече чопо бар - кара, жашыл, кызыл, сары, көк жана ак. дене маскалар бөлүп толуктап, анда Аракет чопо күчөп кетиши мүмкүн. Андан кийин тери жылуу сүлгү же полиэтилен менен жаап койсо болот. АЗИЯГА 1 ай тыныгуу менен 7 же 10 дарылоо жүргүзүлүшү мүмкүн.
"Pink чопо, сүт менен бал аккан" маска
Курамы: 1 чыны сүт, бал, 2 аш кашык, 300 мала кызыл чопо ж.
, Сүт, ысыктын бал менен чопо менен биригип, жылмакай чейин аралаштырып. теринин карата колдонуу менен биз тажап чейин кармап, бирок бир сааттан ашык эмес.
"Ылай жана бал" маска
Курамы: көгүш же ак чопо 150 гр, суу, бал 50 гр. суу ысытып, бал жана чопо менен аралашпагандай. териге колдонуу, smoem 15 мүнөттөн кийин.
"Ылай жана чөп" маска
Курамы: - акиташ гүлүндөй, акылмандын кургатылган чөп аралашмадан 1 чөйчөктү алып. Mint, Lavender же ромашка, суу. деңиз туз бир чөйчөк, чопо 300 гр. , Суу ысытыш азыктарды аралаштырып. териге колдонуу, smoem 20 мүнөттөн кийин.
"Ылай жана корица" маска
сары негизги майлар 3 тамчы курамы, 3 аш кашык корица, кабыгынан 100 гр. , Ингредиенттерди аралаштырып, териге колдонулат, smoem 20 мүнөттөн кийин.
"Ылай жана Келп" маска
Курамы: 5 лимон, 2 кашык кургатылган келп негизги мунай тамчылары, чопо 100 гр. кургатылган балыр тарт, чополуу суу менен аралашкан. , Денесинде кийип бирдиктүү аралашмасынан кылалы 40 мүнөт кармап, анан smoem.
Маска "Coffee жана көк чопо"
Курамы: минералдык суу, ачык көк, чопо, кофе негиздер. бир аз минералдык суу кошулду бирдей өлчөмдө, чопо кофе микс. ойлуулук менен укалоону тери колдонулат.
дене боёкту үй бет
Маска боёкту "бал жана жүзүм"
Курамы: 2 чай кашык күн каймак, 1 чай кашык бал, бал 5 кашык. балды эритип, каймак жана ширеси менен аралаштырып. натыйжасында аралашмасы проблемалуу участкалары тууралуу smoem 15 мүнөттөн кийин капталган эле.
Маска "туз жана бал"
Курамы: 1 кашык бал, 2 аш кашык зайтун майын алып, деңиз туз 2 кашык. туз чоң болсо, анда ал бир кофе торчосу менен тарт. куурулган орган pomassiruem, smoem кийип бардык ингредиенттерди аралаштырып. маска токсиндерди, өлгөн тери клеткаларынан алып, бир чоъоюп, тери үндөрү сыяктуу иш-аракет жок.
"Шоколад Маска" маска
Курамы: какао, майда 200 гр, ½ суу литр. ысык сууга эритет какао, каймактын Жоондугу менен аралашмасын алып, жука катмары менен териге колдонулат. Бул азыктандырат жана терини нымдап, салмак жоготууга өбөлгө түзөт.
Body Mask
Курамы: 2 кургатылган деңиз Кале пачка, суу 2 литр. Кургатылган балырлар ысык суу менен толтуруп, 1 саат бою таштап, андан кийин акырын өзүнчө көмөч суу бириктирилген. Laminaria органдын, жарым саат бою түшүп, аны суу менен жуугула, лотаны калп жана душка түшүү боюнча бөлүштүрүү. маска териге өстүрүү жана карылыкты алдын көбөйтөт.
Body мончолору
бат орган сактоо менен ойногон маанилүү ролу. Бат, таш бекемдөө мүмкүн, дем-күч, бир аз эс алып. Жылуу бат адамдын бир эс таасир этет, ал жаткан кези. мончолорду мөөнөтү 5 же 10 мүнөттөн ашпоого тийиш. чөптөрдүн жөткөрүп менен Бат жумасына бир жолу, бир же эки саатка чейин жатар үчүн кабыл алынышы керек. бир бат жөнүндө чөптөрдүн 200 же 300 грамм керек. температурасы 36 же 37 градус, бат узундугу 20 же 30 мүнөт болушу керек. Суу алдындагы жүрөк жана башы району болушу керек. бат кийин орган суу менен жууш керек.
тегирмен калдыктары менен Бат
Ал теринин бырышты жана кургактануусун алып, кычышуу жана кыжырдануусун бошотот, теринин үстүнкү катмарына таасир бар.
Даки баштыкка салып 300 күрүч же талкан чипсы грамм, алып, сууга таштап. Бир пайдалануу баштык 2 же 3 маал. суу 2 кашык крахмалды кошуп жатканда териси жумшак, жылмакай болуп калат.
Cleopatra мончо
сүт Podogreem бир литр жарага алып келбейт. сүт менен бал, volem бал, 100 грамм суу идишке эрип, ошондой эле көтөрөм. жакшы туз Mix 350 грамм сууга алуу эмес майлуу каймак менен жана кылдат мурун тегерек өтүнүчтөр менен терисин чыгыъыз. бир учак душка Obmoemsya. бал менен сүт суу мончо volem аралашманын. Кабыл алуу 15 же 20 мүнөт. натыйжасы укмуш болот. Солт-тери, бал менен сүт тынчсыздана чымырканууну жоюш жана дененин терисин жашартуу тазалайт.
сары кычы мончо
Биз Жатар алдында болот. 100 г кургак кычы 36 же 38 градус температурадагы, литр сууга ээрип алгыла. Жакшылап аралаштырып, бир сууга боюнча чачылды. 10 мүнөткө да сууга жуунсун. Андан кийин жылуу суу менен жуушат төшөктө жатып, "жуурканды алып келе кайра. 1 сааттай убакыт өткөндөн кийин, аны кургатуу, төшөккө барып. Бул мончо, жогорку дем алуу жолдорунун, суук, боёкту оорулары көрсөтүлгөн.
Сода-туз мончо
100 сода грамм жана туз 300 грамм алып. ысык сууда эрийт. жуунуп жаткан 15 мүнөт үчүн жат. Андан кийин жылуу суу менен жуугула, анда төшөктө 1 саат бою жатып. Бул бат арыктоо үчүн, аны кийин 300 грамм менен салмагын жоготуп иштелип чыккан. Бул сууга pohudeem гана эмес, мүнөз менен айкалыштыруу, ошондой эле уулуу орган жок.
бир катар Бат
кыйылганын, 0,3 суу менен толтуруу боюнча мурастоо 50 гр 10 же 15 мүнөттөн, ауысуына кайнатып,,,,,, сууга volem деңиз туз, 100 грамм менен толукталсын. ар бир күн колдон. Албетте, 10 батка турат. тынчтандыруу жана каражат иш бар, microcirculation жандануусуна шарт.
Эми биз бир үй териге кам орган ишке ашырууга кантип билебиз. дене терини мамиле кылгыла, ар кандай беткаптарды жана бат жасап, дене жумшак, шамдагай бойдон жана жылмакай болуп калат.