Бир жуп боюнча зайтун менен Салмон эти

тери жок семга илгичтери бир бөлүгүн алып. Эгер семга болсо - анда чыйратылган боо менен бир кесим кесип, ж.б. Ингредиенттер:

• тери жок Салмон бириктиргичтери - 220 грамм (же башка кызыл балык эти)
• Зайтун - 40 гр
• Лимондун кабыгынан чыккан - 1 грамм
• Лимон - 10 гр
• Петрушканын жалбырагы - 5 гр
• Эстрагон - 5 гр
• Туз - 2 Gram
• Ground кара мурч - 1 грамм
• Green буурчак - 60 гр
• Sol - 3 гр
• Өсүмдүк майы - 2 косыныз. кашыктарды

көрсөтмөлөрү

тери жок семга илгичтери бир бөлүгүн алып. Эгер семга болсо - анда Сөөксүз бир бөлүгүн кесип, бул мүмкүн деп ойлойм. Биз балык үчүн: White түзөт. Бул үчүн биз жакшы н жөнүндө лимон сууткан этип алат. кичинекей кесимчелер лимон жана балкып кошуу этин. Зайтун чыйратылган жарып, ошондой эле лимон аралашмасын толукталсын. Акыр-аягы, чыйратылган кыйылганын, ашкөк, туз менен калемпирди аралаштырып кошуп. Жакшы микс. балыктын кесим кайт. Биз балык боюнча абдан терең кесип ... ... анан балык бирге. Натыйжада, биз энергия кандайдыр бир алып. көзөнөк бизге лимон-уругу аралашмасын бышырылган койду. Биз балык жана жашыл буурчак бир кеме жайып. Биз туз менен жогору жана сезондо бир аз май куюп. 20 мүнөт даярдоо, андан кийин дароо эле кызмат. Bon болсун! :)

Кызматтын: 1-2