- Cherry - 200 гр
- Kiwi - 1 Ар бир
- Беседке - 10 чыгарм
- Кулпунай - 200 грамм
- Банан - 1 Ар бир
1. Мөмө жемиш Dessert негизи банан, ананас болуп саналат. Аллергия көп сезондук жемиш каардантып, биринчи учурда, алар кылдаттык менен жеш керек. Бүгүнкү адаттагыдай диета Ананас банан жалмап жыл-турда, ошентип, алар аллергия жок кылууга алып келет. 2 аштоолорго бананы, чакан чөйрөлөрдө, аларды кесип. тери From Kiwi жемиш тазалап жана бүдүрчөлөр аны бөлүп-бөлүп, андан кийин үчүн аларды жегенге жакшы да, үч бөлүккө, ар бир бөлүгү бөлүнгөн. жакшы Кулпунайды жууп, жалбырактарын алып салуу. 3. Ыйсанын алгачкы шейки аз эт жана ширени көп болгон, ошондой эле, абдан кылдат эмес, ошондуктан жемиштерди тандап көп болушу керек. Promoem шейки. Андан кийин, биз сабактарынын келген жемиштерди бөлүнгүлө, быдырлар менен сөөктү алып чыгат. 4. тегерек банан беседке көлүнө, андан кийин мөмө-жемиш мөмөсүн, ананас, кесим жана кулпунай. Fruits темир учун коюп, дагы бир жолу ушундай жол, чоң кулпунай мөмөлөрдү кайталап. тамак муз кремди же камчы каймакты колдонсок болот. Бул табактагы балдары кубаныч болот.
Кызматтын: 10-12