Жакшы ата-энелер баланын алсыз иммундук системасына ээ болсо, эмне кылуу керек экенин билгиси келет. Алар жугуштуу ооруларды, сезгенүүгө каршы жана аллергиялык аллергиясы балдарын коргоого умтулушат. Ошентип, баланын денеси зыяндуу заттардын туруштуу болуп, ата-энелер бир изи керек.
иммундук система тууралуу бир нече сөз.
иммундук системасы зыяндуу заттардын жана жугуштуу баланын сөөгүн коргоону камсыз кылат. системасын ири органы - ИЧЕГИ. Бул башка бийлик органдары менен салыштырганда, бул болуп көрбөгөндөй ууну санын (оору ар бир адам каршылык үчүн жооптуу ак кан клеткалары) камтыйт. Бул ичеги денеге кирген чоочун заттарды тышкы дүйнөдөн, аталган антиген кирип өзгөчө аялуу болуп эсептелет. Төрөлгөн бир наристенин али антигендерди камтыбайт. Бирок жашоонун алгачкы күндөрдөн тартып эле иммундук система бала байланышат менен ар кандай заттарга жооп берүүгө үйрөнөт. Бул орган жеке антигендерди аныктоого мүмкүндүк берет дененин иммунологиялык эс жаратат. Бирок, эс толугу чейин "артып" Биз жугуштуу баланын туруктуулугун бекемдөө үчүн күч-аракетибизди жумшашыбызды керек. неонаталдык мезгилде, бала кол тийбестик коргоо үчүн маанилүү милдети breastfeeds жүзөгө ашырат. Эмчек сүтү жугузуп каршы коргойт, алардын натыйжасында антибактериалдык касиеттерге ээ жана тийиштүү каршылык механизмдерин өнүгүүсүнө өбөлгө түзөт, анткени.
Эмчек иммундук эс колдойт.
Иммунитеттин ууну абдан маанилүү ролду ойнойт. Алар баланын денесинин жана чоочун заттарга жооп антителолорду түзүүгө катышып жатат. антителолор эмчек сүтү менен өткөрүлүп берилет. Бул сүт азыктардагы антителолордун иш-аракет менен да, дене микробдорду күрөшүү баштайт. ал балага өткөрүп эле энесинин иммундук тутум. коркутуу жана активдүү иммундук жооп механизмдерин ортосундагы тең салмактуулук оору, аллергия каршы баланы сактайт. балдардын өмүрү алгачкы этапта сигналдар "таануу", балансы жана аз жоктугу өнөкөт оорулары, жугуштуу жана аллергия өнүгүшүнө көмөк көрсөтөт. Жасалма тамактандырууну Бул жагдай көп пайда болот. Бул жагынан алганда, мен дагы бир жолу тийиштүү иммундук эс калыптанышына өбөлгө эмчек маанилүүлүгүн баса белгилеп кетким келет. Эмчек с = т, мисалы, диарея жана респиратордук жугуштуу эле курч жана өнөкөт жугуштуу жана оорулардын рискин азайтат бала тышкы таасирлерге карата туруктуулугун камсыз кылууга жардам берет.
жетиштүү энергияны берүү.
Туура тамактануу бала иммундук милдетинин өнүгүүсүнө таасирин тийгизет. Ошентсе да, бул бийликтин негизги милдети эмес. Биринчи кезекте, азык-түлүк - бул энергия булагы болуп саналат. Ошон үчүн, тамак-аш гана маанилүү сапаттык курамы, ошондой эле аны жетиштүү саны. балдардын, айрыкча, жаш курагында азыктандыруу керек. Кыртыш клеткаларынын азык-түлүк менен камсыз кылуу жетишсиз өлчөмдө өзгөчө сезгич болуп саналат. Алар өз өнүгүшү жана өсүшү үчүн жетиштүү энергияны жок.
жолу менен, ошондой эле кош бойлуулук учурунда болочок эне ачка керек. Malnutrition, айрыкча, экинчи жылы - Кош бойлуулуктун үчүнчү ай, түйүлдүктүн өнүгүү боюнча кыйраткыч таасир терс натыйжаларын алда канча маанилүү болушу мүмкүн. Андан кийин, ымыркай жана эрте бала кезинде энергетика жетишсиздиги олуттуу ден-соолук проблемаларына алып келиши мүмкүн. Сыяктуу бездердин бири бара-бара жоголуп, - атап айтканда, богок безинде. Бул кубулуш абдан кооптуу болуп саналат, анткени Богок - балагатка чейин - иммундук система үчүн, негизинен, жоопкерчиликтүү жана ууну санын көзөмөлдөйт.
Бала туура тамактануу жатындын ичинде башталат. Тилекке каршы, азык жетишсиздигинен улам туура эмес жатын өнүгүшү ырааттуу түрдө балдар каршылык азайтат. Ал тургай, баланын мезгилсиз өлүмгө алып келиши мүмкүн. Ошентип, кош бойлуу болуп, ар бир аял катуу түйүлдүк бардык зарыл болгон азык менен камсыз кылуу, балансташтырылган тамак-байкоо керек.
ооруга туруктуулугун жогорулатуу Nutrients.
биз азыр жонокой баланын иммундук статусуна таасир электр компоненттерин аныктоо мүмкүнбү? зат алмашуунун жүрүшүндө маанилүү ролду, амино-кислота глутамин кислотасы бирин ойнойт. Бул түздөн-түз дененин протеин синтезин таасир нуклеин кислоталары пайда болушуна өбөлгө түзөт. Ошондой эле, аммиактын бөйрөк чыгарууда аркылуу бөлүнүп түзөт. Glutamine да клеткалар үчүн энергия булагы болуп саналат, жана бул иммундук жараянына анын жетектөөчү ролу менен түшүндүрсө болот. Бирок, мындан ары да изилдөө кылдат балдардын жашоого жөндөмдүүлүгүн камсыз кылуу боюнча глутамин ролун карап керек. Айрыкча, начар атуулдары.
диетаны бир аминокислота менен байытуу мүмкүнчүлүгү - бул argenin. изилдөөлөр көрсөткөндөй, салмагы төмөн төрөлгөндө argenina тамактануу пайдалануу - олуттуу enterocolitis necrotizing мүмкүнчүлүгүн азайтуу.
тамак-аш дагы бир абдан маанилүү компонент - узун чынжырлуу омега-3 май кислоталарына тойбогон. балык майынын омега-3 май кислоталарынын алынган өнөкөт сезгенүү ооруларын дарылоодо колдонулат. Бирок, ошол эле учурда, мисалы, сепсис же дем синдрому сыяктуу жардам мамиле сезгенүү ооруларын mozhut.
Ата-энелер бийлик компоненттеринин дээрлик бардык баланын кол тийбестик туура абалын камсыз кылууда маанилүү ролду ойнойт эстен чыгарбашы керек. Ушул себептен улам, начар тамактануу жана ашыкча тамак-аш керектөө сыяктуу терс таасирин тийгизиши мүмкүн. балдардын иммундук абалы тамак-аш өтө аз белок, темир, А жана Е, темир жана күйүп жаткан дүйнөнүн бөлүктөрүндө, төмөн экенин көрсөтүп турган медициналык изилдөөлөр дүйнө, ишке ашырылган эле.
пребиотиктердин жана Пробиотиктердин ролу.
Биздин күндөрдө да, ичеги microflora таасир менен иммундук системаны бекемдеп, саламаттык сактоо маселелери боюнча кызыгуу көбөйгөн эле. Бул эки жол менен жетүүгө болот: 1. пребиотиктердин менен баланын тамак байытуу By - азык айлануу эмес; 2. лактулоза - эпителий клеткалары, ичеги үчүн Соглашения касиетке ээ болгон адам келип тирүү микроорганизмдер.
эмчек сүтү менен типтүү алынса oligosaccharides болуп саналат. Алар эмчек эмизүү учурунда баланын кол тийбестик жогорулоосуна таасирин тийгизген, бактериялар ичеги эпителий клеткаларына жабышышпайт жол бербейт деп божомолдоого болот. пробиотиктери менен эксперименттер өткөрүлдү.
Алар жаш балдардын ич өткөк менен ооруп калуунун төмөндөтүү экен. Абдан келечектүү аллергиялык оорулардын өнүгүп келе жаткан бир тукум куума коркунучу болгон үй-бүлөлөрдүн кош бойлуу аялдардын пробиотикалык топ изилдеп изилдөөнүн жыйынтыгы болуп саналат. 6-ай-жаштагы балдардын пробиотиктери урматында нейродермит таралышы олуттуу төмөндөгөн.
алсыз кол тийбестик менен бала жугузуп иштеп жатса, эмне кылышыбыз керек? Албетте, кандай мамиле кылышыбыз керек. Бирок, бул ооруну алдын алуу кыйла оъой. Азыртадан эле кош бойлуулуктун алгачкы айларында, эне жана алардын тамак-аш жана ден соолугу үчүн кунт коюп угушубуз керек. арыктоо үчүн ичкилик, тамеки жана тамак зөөкүр мамиле кылбайбыз (тоо-энеси бар). Бардык дарыгердин сунуштарын керек. Ал эми өз алдынча кандайдыр бир учурда бала төрөлгөндөн кийин сүрөттү сактап калуу үчүн, эмчек багынба! Анын үстүнө, эмчек сүтү - энергетика жана азык гана булагы эмес. Ал күчтүү балдардын иммунитетин баалуу заттарды камтыйт. Себеби ал көп жасалма сүтү менен азыктанган балдар эмчек сүтү менен көтөрүп балдарга караганда ооруп үчүн денелик жактан алсырап жана көбүрөөк өсүп белгиленди.