Күн күчтүү айыктырат куралы болуп саналат. Анын нуру урматында суук жана программалар менен натыйжалуу, каршылык өстү. бир га чейинки түзүлөт витамин D, ошондой эле зат алмашуу, кан айлануу жана тездетүүгө жардам берет.
Биздин орган күндүн нурларын, "ачка" болгондо, иммунитет начарлап, ар кандай оорулар менен каршылык төмөндөйт. балдар бир орозо жаш организмдин боюнун өсүшүнө жана өнүгүүсүнө алып келет.
Күн да тез өнүктүрүү үчүн кээ бир ооруларга себеп болот. Биздин териси кыйла тез эскирип жана меланома коркунучун пайда болгондо ашыкча боёочу.
Бирок, кандай күн сууга алып, кесепеттерин алдын алуу үчүн?
Сиз атайын коргоочу кремдерди тарабынан ашыкча УК нурланууга коргогон болот. кремди тандап Бирок, индекстерди коргоо үчүн, сак болгула. Бул индекстердин мааниси менен, сиз күн таасири узактыгын көбөйтүү мүмкүн кантип билишет.
Ошондой эле, биздин көзүбүз күн да корголушу керек. Бул үчүн атайын электрогитара бар. Биздин көзүбүз кырмызы нурлар терс. Алардын нурлардын жөнүндө көз карек жана торчонун жабыркайт. ылайыктуу ойлорду тандоодо сооронуч силерге сезимин жетектеген, ошондой эле күн коргоо ойноорун берилиши керек.