"Neafrodiziaki", ошондой эле бул заттарды камтыйт, бирок алар дагы aphrodisiacs болуп саналат. артыкчылык дайыма акыркы берген экен. Жалпысынан алганда, майда-чүйдөсүнө чейин дагы эске алуу зарыл, кандай тамак-аш азыктары жыныстык секс-дискти, ViRiLiTY жана чыйрак калыбына жардам берет, жана тамак-аш алынып баарын санап же жакшы эмес, керек. aphrodisiacs кайсы тамактарды камтыган жана секс кууп алар кандай таасир этет?
төшөктө Breakfast
бала менин апам данды силерге жегенге аргасыз болуп Эске? Мисалы, боз буламыгы sklizskuyu ... күчү менен эркин топтон, сен дагы, эртен мененки эстей көр, анан, албетте, кишилер катары, дан эгиндери чейин тёмёндёгён. Орчундуу себептер бар. окумуштуулар Лос-жылы тамак-аш борборунда ачылган, бир эле сулу, ал дээрлик бардык балдар аз эмес, деп кыйкырып жатабыз, жана улуулар үчүн да пайдалуу. Бул кандагы тестостерон көлөмүн көбөйтүү аркылуу адамдардын, ал тургай, сперма өндүрүшүн секс Дискти жөнгө салбайт, себеби болуп саналат. максаты ар дайым туура тамактануу гормоналдык балансын турукташтыруу жана секс-диск үчүн эркектер жана аялдар үчүн жооптуу тестостерон жакшы нукта, колдоо көрсөтүү болуп саналат. Андыктан ботко жасап, атүгүл Сулунун эртең менен тамак-аш менен кирүү үчүн толук ишенсек болот. Каши натыйжага ээ, жыпар жыттуу уругу май алат. Жана кабырчыктар, кургатылганын да, анжир жана кесинди банан менен толукталсын. Жогоруда жемиштерди Бардык либидо жана курма жогорулатуу - жер бетинде таттуу жемиш - ал тургай, алардын курамына Fructose, глюкоза жана карбонгидраттуу жогорку мазмунуна жыныстык күчү көбөйөт.
сүйүү-ууууууу
ар бир табактын сапаты соус көз каранды. Ошон үчүн алар улам этияттык менен даярдоо менен байланышкан. күчтүү Aphrodisiac эсептелет анистен адырашман же анистен менен ысык жана өткүр соустарды даярдоо. таттуу-аштар корица же Ginger кошуу (алар жатын обон көбөйтө алат), жана эт - Кардамон, узак сүйүү татымал болуп эсептелет. Бирок, жыпар жыттуу май менен майлап, дагы сак болушубуз керек. ашыкча табактын даамын жыттуу гана үзгүлтуктөр жана бузган эмес, ошондой эле зат жана ашказан, кычкылдуулугун бузат.
столдун үстүндө Түшкү
ашын артык. Мисалы, семга аялдардын гормонунун өндүрүшүн жөнгө салуу жана сексуалдык каалоосун жогорулатуу омега-3 май кислоталарын камтыйт, жана тунец эркекте spermatogenesis жакшыртат селен, камтыйт. Бирок орто кылымдарда азыктары арасында күчтүү Aphrodisiac Oysters катары кабыл алынган. изилдөөдөн кийин, Италиялык илимпоздор тарабынан көрсөтүлгөн сексуалдык каалоосун мамилесин тастыктады "устирца диета." андагы темир, зат тамырлар аркылуу жана цинк негизги элемент кычкылтек өбөлгө стимулдайт жана тестостерон туулат. Бул Casanova ал мененки 5-6 чийки Oysters үчүн жеп, сүйүү толгон болгон деп айтылып жүрөт. Бирок алар сөзсүз эле чийки жеген эмес. Oysters сиз, мисал үчүн, сыр менен мешке аларды zapechete болсо, алардын иш-аракеттерине чөгөрбөйбүз. Ошондой болгон күндө да, алар анын бардык пайдалуу касиеттерин сактап калат.
таттуу таттуу
Албетте, даамдуу түшкү тамак же тамак ичип бүткөндөн кийин, десерт унутпа. Ал бал менен шоколаддан таттуу Aphrodisiac арасында эч нерсе жок болот. акыркы сиздин маанайды жакшыртуу жана дене обон жогорулатуу үчүн жеңил эмес. аялдар көбүрөөк жыныстык каалоолор пайда берет нейротрансмиттердин - Шоколад тинейджер чыгарууга жардам берет. жыныстык каалоо улам, карбонгидрат организмден маанилүү ролду ойнойт, анын бор жогорку мазмуну үчүн майлардын бал мүмкүн жакшыртуу, топуктуу, гормондорду бир катар белгилүү энзимдер ишине таасир этет. бор жетишсиздигине жана маанайды жакшыртат четтетүү. жыныстык каалоо бар. Ошол эле Oysters, ошондой эле ар кандай башка деъиз, балык жана балырлар дүйнөдө калкан гормонунун жетишсиздигин качуу үчүн диета киришибиз керек. Башкача айтканда, иод, темир жана либидо үчүн жооптуу болот.