баланы катуу баштоо үчүн кандай
Катуулашы бала дароо муздак суу куюп баштоо үчүн дагы мүмкүн эмес, капилеттен башташы мүмкүн эмес. дене жүгүн чечүүгө кыйын эмес, ошондуктан, ал алар үчүн даярдай зарыл. Ошондуктан, биз бала тамак катары көп азыктарды жана Vitamins алды үчүн биринчи үй-бүлөнүн балансталган тамактануусу сунуш кылат. Андан кийин ал маанилүү бир баланы окутуу көчөдө суукка каралбаса, ар кандай аба-ырайы менен жүрүшүбүз үчүн, мындан ары 22 градустан. Мындай сейилдөө дене жакшы, бирок ал баланын ден соолугу эле маанилүү болуп саналат. бала мурундан суу же ысытма болсо, анда, жамгыр же суукта барып кереги жок.
кыйла натыйжалуу ыкмасы турууда бат желдетүүгө болот даярдоо. Алар ымыркай жана балдар үчүн пайдалуу. Мындай жол-жоболор баштоо 22 градус бир температура болушу мүмкүн жана 5 жашка чейинки балдар, төмөндөгү 18 градус аба сууга башташы мүмкүн. бала минут калып жана абада жүрө алат - үйдө же 15 мүнөт көчөдө. Ар бир күн, бир температураны сактоо, көчөнү калтырып, эртеби-кечпи, же узак убакыт бою терезени ачып төмөндөтүшү мүмкүн. дарылоо мөөнөтү, аны 45 мүнөткө чейин жеткирип, көбөйтүү керек.
тышкы температура 15 градустан төмөн болсо, ошол эле учурда аба бат ачык терезеден менен уктап баланы үйрөтүү керек. аяздуу бөлмө бала жөн гана бир нече жолу обого керек болгондо. Бул салкын температуранын пайдалануу үчүн жардам берет.
кындын
баланы кандырып суу акырындык менен болушу керек. бала жаш, жумшак өтүү үчүн болушу керек. Ымыркайлар муздак сууга малынган жумшак ÷ = менен ордуна келген тема же жок кылуу, муздак суу менен жууп, сунушталбайт. Ошол сыяктуу эле, бир жылда балдардын катуулашы баштаса болот. Бул жол-жобосу аяктагандан кийин бала бул абада жылытып ушунчалык жакшы руб кургак сүлгү керек. Мындай жол-жоболор үчүн зарыл шарт - үзгүлтүксүз, эгерде баланын температурасы өзгөртүүлөр жана катууланткандыктан мааниси болмок эмес көнүү эч качан.
Кийинки кадам - куюу.
Куюп бир айдын ичинде болот. дени сак балдар үчүн 2 жылга чейин, ушул нерсе сунушталууда. бөлмө температурасындагы сууга менен башталып, бара-бара 1-даражада, аны төмөндөтүүгө жана градусту же төмөнкү 20 даражалык бир температурага ээ суу менен чайкантып көрсөтүлгөн 26. 10 жашка чейинки балдарды алып. Бул суук төмөндөтүү өтүү акырындык менен болгон абдан маанилүү болуп саналат.
Мындан тышкары, ал besseyn жана жайында ачык сууда сүзгөндү катышуу үчүн зарыл болгон - ал да денесин түздөп мыкты ыкмасы болуп саналат.
бала 12 жашка чыкты, анда көчөдө куюп учурда гана болушу мүмкүн, ал ден-соолугу жана үй чайкантып жол болуп саналат. Кышында көчөдөн куюп мүмкүн эмес.
bosohozhdenie
Мындан тышкары, балдар жылаңайлак жүрүшөт. Бул көп учурда ангина жана тамак башка оорулардан азап үчүн пайдалуу, flatfoot жакшы алдын алуу болуп саналат. Бул жол менен баланын катуу да, бара-бара башташы керек. Бул аба мончолору менен бир эле учурда колдонулушу мүмкүн. Биринчиден, бала аларга эмес, ал тек гана ичке байпак жерге басуу керек. ымыркай үчүн пайдаланылган болсо, анда суук кабатында көйгөйү да, кыш мезгилинде, жашоо жок болот. Жакшы, сенин бала кум, чөп же жер жылаңайлак жүрүүгө мүмкүнчүлүк бар болсо. негизги нерсе ал бузган айнек жана курч таштар эч качан болуп саналат.
баланын катуу - абдан татаал иш, ал бир ай эмес. күч орган жана иммундук система мурун, ал бир нече жума өтөт. Ал чектен чыкпоого эске алуу керек. бала куюп кабатырланышат, өзгөчө, терс турууда коюлса, жол-жоболору дагы кечиримдүү алмаштырууга муктаж. Бала ооруп жатканда, тартиби аткаруу мүмкүн эмес, сен оорудан кийин гана 2 жума болот. Катуулашы чогулуп, топуктуу жана туура тамактануунун кабыл мыкты натыйжа берет - силер көп убакыт суук жөнүндө унутуп, бала оорунун өнүктүрүү боюнча тыныгуу кылып жок кылат!