Баланын табитин кантип жогорулатуу

ар дайым ата-энеси тиешелүү Бул маселе. Эч нерсеси жок. Бардык табиттин кийин - ден соолук жана бакубатчылык калдыктары көрсөткүчү. Ошентип, баланын табитин кантип көбөйтүү керек?

Көп же аз?

курактык ченемдер өсүшү, салмагы жана алардын тамак-аштын көлөмү бар, бирок ошондой эле чексиз, аларды алба +. ал жеп, "керек" ымыркай баарын "тамак" деген каалоо, узак убакыт бою табитти ындыныбызды өчүрүшү мүмкүн. бала ийгиликтүү өнүгүп жатат, анда, ал ден-соолугу чачын жана тиштери бар болсо, жылмакай так тери - баары үчүн.


Сиздин иш-аракеттери

бала зарыл болсо, ошонун баарын жеген бул талап эмес. Эгер бала тамак болсо, ден соолугу, ар түрдүү жана биологиялык жактан баалуу тамак-аш, дене сизге керектүү нерселердин баарын берет. Жана психологиялык кысымга дуушар болуп, жегенге эмне да, бир азга да үйрөнө албай калат.


түртүп бербе, жана режими

"Менин 1,5 жашар уулу бар, бир нерсени каалаган жок, - апам биз тууралуу арбын даттанат. - Сани да кийинчерээк 10:00 жана чыгат. Мененки 11.00 12.00 чейин узартылат. Тыныгуу 16:00 өзгөртүлгөн жана түш кийин ал жаман табити бар эле. " Бул аз эмес - бар режими, ошондой эле ар кайсы убакта дасторкондо бала отурушат койду - ашказан ширелерин жана зили өнүктүрүүгө-чырыны чыгат, демек, адашып, табит бер. Erratic электр менен жабдуу - системаларына башаламандыктарга жол. Сиздин иш-аракеттер. Алгач бир түш куруу керек. ошол эле учурда төшөккө күкүмдөрүн коюп, идеалдуу 21 саат. чыдамкай бол. Кийинки этапта, эртең менен "сигнал" жана жумада түшкү, силер баланы буга эле бергиле, эртен ар түрдүү дан бүт эгинден колдонуу мүмкүн - .. Алар бир белоктун түзүлүшүн сактап, көп топуктуу кызыта түшкү кийин чакан мөмө-жемиш же жемиш ширеси болсун .. мененки жарык болсо, бир өсүмдүк тамак сунуш, быштак же келчүмүн.

Көптөгөн ата-энелер баланын табитин көтөрүү ойлонушууда. Тыныгуу салат же чийки жашылча шорпо бир кашык же эки баштоо үчүн жакшы болот. Андан кийин шорпо (50-60 мл экинчи курстун орун таап, ар бир башка күн). Шекер кошпой Compote бир нече ИММК. Бардык бул баланын табитин көбөйтүү кантип билиш үчүн күкүмдөрүн берүү зарыл.


Түшкү тамактануудан - айран, нан менен бир кесим менен йогурт же йогурт. кечки (кеч эмес 19.00 ашык) үчүн - майдаланган карт менен өсүмдүк же балык souffle табактын. бала ачка уктап кетээр алдында болсо, кычкыл сүт ичимдик жетиштүү же бал менен бир аз жылуу сүт чөйчөктөгү шараптан ичкен.

Ар бир тамак, ошондо бала табитти пайда үчүн убакыт керек болот. бала бир аз жеген да болсо, тамак-аш, ошондой эле айлануу болот жана пайда алып келет.


оорунун убагында

табиттин жоктугу олуттуу себептер бар. Мисалы, бала мурундан жана жөтөл менен чектелет да, ооруган кезде. оорулуу тамак баш тарткан?


Сиздин иш-аракеттери

Бул ынандыруу же тамак улак мажбур болгон эмес. жемиш мармелад, сорпосу этегин куруна кыстарып, малина ичип, Карл Маркс, кара карагат, сорпону даярдоо. Poite бала аз жана көп учурда. Ал ошондой эле жакында болуп өзгөртүү барат, табитти кайра өзүм келет.

оору дээрлик дайыма бир энзим системалары тыюу салуу алып келет, ичегилердин, жана калыбына келтирүү мезгилинде кыйынга турат. жакшы соруп Жумшак зарыл болгон тамак-аш. Мурда бала тамакты көп стержендерди жеген болсо, ал эми эт шорпо түрүндө берүү үчүн руданын жана жашылчалар керек. Абдан пайдалуу быштак жана башка сүт азыктары.


таттуу азгырыкка

үй-бүлөсү менен бирге күкүмдөрүн жөнөтүү же эмчек чакырып, сенин жок ... баласына тамак үчүн өзүнүн милдетин койду.

баланын Абайла сулу кыз да көбүнчө ага энесин берет тамак көз каранды болуп саналат. Анткени, бардык балдар, мисалы, буламык жеп же алар сыяктуу эмес, ар кандай суусундуктар, ичип көрүшөт. Baby окутууга жардам сен Баладай болуп жешти, ал эми бала - реалдуу проблема!