Т - жараян жөнөкөй эмес, жана жыйынтыгы, анын ичинде эне менен түйүлдүктүн денелик абалы эмес, төрөт техникалык жабдуу жана медициналык кызматкерлердин кесиптик көптөгөн башка себептерге жараша болот. төрөт учурунда коопсуз түздөн-түз кош бойлуу аялдын сезимтал жана психологиялык абалына байланыштуу. Ашыкча толкундануу, аял, анын депрессия, тутанып кетүү көрүнүштөрү, агрессия, катуу коркуу кыйла толугу менен эмгек жараянынын жүрүшүн кыйындаткан учурлар болот.
Эгер ошондой болсо, маалын азайтуу үчүн эмне кылсак болот? Бул сезимдер менен сезимдерин башкара кантип камсыз кылуу үчүн, балким, жашоосунда абдан маанилүү учурду?
Бул абдан жөнөкөй кылса болот: ал оң оозеки ырастоолор пайдаланып жетиштүү - ырастоолор. Алар атайын аялдар эле баарын өзүн-өзү ишеним жаны жана түп-тамыры менен жок өсө бериши мүмкүн камсыз кылуу үчүн иштелип чыккан, алдыдагы туулган коркуу.
Ырастоолор бойлуулуктун бүтүндөй мезгил ичинде күн сайын үн аны окуп арналган блокнотуна жазылган керек. мурда бир аял аны окуй баштайт, жакшы жыйынтык келечекте жетет. Сен да, ошол убакта келечектеги эне алагды эмес, эч ким качандыр бир кезде бир нече жолу ырастоолор, окуй алышат.
Сиз жоболор колдоно турган болсо, анда силер эс ала турган бейпил жана тынч айлана-чөйрөнү камсыз кылууга аракет кылабыз. Сүйүктүү бир туугандар, кыска убакытка унчуккан жок, сурагыла. ар бир сөздү түшүнүүгө аракет кылуу, жазуу жүзүндө берилген арыздын менен дептер жана катуу, аларды окуп алып.
ийгиликтүү жеткирүү жана жеңил салым ырастоолор:
- Мен өпкө, ийгиликтүү жана өз убагында жеткирүү үстүнө орнот.
- Төрөгөн алар үчүн өз убагында келет.
- Анын денесинде эч ишенем.
- Мен эч кандай кутулуп шек жок эле.
- Мен бактылуу жана дени сак келечекке ишеним менен толуп жатам.
- Төрөгөн абдан жеңил, тез жана жөнөкөй болот.
- Менин Денем дени сак күчтүү оң энергия топтолот.
- Менин денесиндеги ар бир клетка бактылуу төрөткө даярдоо.
- Менин Денем recuperates жана ар бир жаңы күн сайын күчтүү жана бекем болот.
- Мен жонокой, эркин дем ала. Менин Дем алуу системасынын чыгып кетүүгө даяр.
- Жүрөгүм абдан жакшы иштеп жатат, ыргактары жана так.
- Менин мээм толугу менен толкунданып системасы баланын төрөлүшүнө даярдап жатат.
- Мен ден соолук, ийгилик, бакыт жана жакшылык ишенебиз.
- Менин денем тийиштүү алдыдагы жеткирүү менен күрөшүп жатат.
- баланын төрөлүшү - менин жашоомдо бактылуу жана эсте каларлык учур.
- Мен эне болуп, акылдуу бир кубаныч менен эне кабыл алууга даярмын.
- Мен аял жыныстык таандык деп кабыл алып, мен анын кош бойлуулук чыныгы кубаныч ишенем.
- Ар бир жаңы күн жакын дени сак, күчтүү жана бекем бала төрөлгөнгө чейин, мени алып келет.
- ичимдеги бала өсөт жана бекемдеп, ар бир жаңы күн дагы да көбүрөөк.
- Менин жыныс ийгиликтүү жана өпкө жеткирүү үчүн күч топтоо.
- Мен улуу белек катары күрөш, жаңы жашоо, балким, төрөп менен көрүп жатабыз.
- Мен алардын аялдык жана энеликти кубаныч экенин таанышат.
- Мен алардын өз күчүнө толук ишенем.
- Мен денемди ишенебиз.
- башка адамдардын эмгек жөнүндө бардык терс отчеттуулук, мен көрсөткөн жолдон чыгып.
- Коркпо, оору, түшүнбөстүк жана тынчсыздануунун ордуна мени өтөт.
- Мен төрөт учурунда дене жардам гана эмес, кабыл алынган, ошондой эле психологиялык жактан ырахат.
- баланын, мен бойго экенин түшүнүшөт - менин жашоомо зор кубаныч тартуулайт.
- баланын төрөлүшү - мен үчүн унутулгус майрам.
- Ар бир жаңы күн жакын менин жашоомдо бир күтүлбөгөн кооз күнгө чейин мени алып келет.
Сиз кандайдыр бир жаңы айыптоолорду кошууга болот. Алар жеткирүү учурунда жана сезимдер, сезимдер жана тажрыйба да байланышы бар болушу мүмкүн. дайыма эстеп негизги эреже, болочок эне, чынында эле, кандай болбосун, алар кандай кызыктай көрүнүшү мүмкүн, сөз сүйлөп ишенүү керек.
Анткени, өзү жана ийгиликтүү жөнөткөндөн бир бекем ишеним, кереметтерди иштей алат. Бул жагымдуу бир татаал психологиялык иш кылса, жеңил жана абдан оор иш.