Арыктоо үчүн Салат "Brush"

Салат "Brush" диета ингредиенттердин кызыкдар арасында белгилүү жана популярдуу болот:

• Кызылча - 200 грамм
• Сабиз - 300 грамм
• Капуста - 300 грамм
• Жашылдар - - даамын үчүн
• Лимон ширеси - - даамын үчүн
• Зайтун майы - - даамы үчүн

көрсөтмөлөрү

Салат "Brush" диета белгилүү жана салмагын жоготуп темасына кызыкдар арасында популярдуу болуп жатат. Мен, ал эми менин аялым аракет кылбагыла, - натыйжа абдан маанилүү, ошондуктан, салат, чынында эле, тамак-аш болот. Менин билишимче, бул арыктоо үчүн өзгөчө маанилүү болуп саналат токсиндердин денесин, тазалоого жардам берет. Мен арыктоо үчүн салат ", Brush" аткарууга кантип даярдык көрсө болорун айтып: 1. Сабиз менен кызылча орто н, капуста жана чөптөр чыйратылган shinkuem боюнча чыгыъыз. 2. лимон ширесин жана бир аз суу менен кийинип, жашылча-жемиштерди, анын Mix. 3. камдык муздаткычта 30 мүнөт, андан кийин аны менен кошо зайтун майы кийинип, жалмап салат. туз даамын жоготсо, аны жок кылгыла! Салат "Brush" даяр боёону. Bon болсун!

Кызматтын саны: 4