Артыкчылыктары жана сары май менен зыян

Индустар май дээрлик "суюк алтын" чөктү деген ойдомун. Ал, чынында эле, бул - абдан пайдалуу азык, адамдын организмине жагымдуу таасир этет. Көп жыл мурун, орус ашканасы да тамак менен, сары май менен колдонулат, бирок бул өтө аз болушу үчүн, ага жардам бере турган Recipes да, тилекке каршы, унутуп, жатат. Бирок, дени сак жашоо образын алып чыккан индус илим, башкача айтканда, Ayurveda эреже боюнча мунай касиеттерин сүрөттөөлөрдү камтыган көптөгөн булактары бар. Бүгүн биз, мисалы, жөлөкпулдарды жана сары Булар бир темада сөз.

көптөгөн башка атуулдарыбыз ушул буюм пайдалануу жөнүндө индус ишеними тууралуу ишенишпейт, алар мунун баары жөнөкөй болсо, анда эмне үчүн биз эч нерседен кам билбей туруп, деп? Айрыкча биздин өлкө сүт азыктарын дайыма абдан эле популярдуу болуп келген, бирок, биз бир дары катары май жок.

Бирок, сары май менен чындык дарылоо таасир этет, ал эми Индия сыяктуу жеп, биздин өлкөдө жана Чыгыш өлкөлөрүндө адаттары, өтө ар түрдүү, ошондуктан май касиеттери катары көп колдонулган эмес, биз аны жакшы көрөм. Биздин эл, мисалы, балык, эт, куштун эти жана тамак-аш мол даамы майлар сыяктуу, белок көп камтыган тамак үчүн колдонулат. Ал эми түпкүлүктүү өсүмдүктөн жасалган тамак-көрүшөт, бирок ал: "W" эле кемчиликсиз менен бир нерсе болуп саналат, башкача айтканда, "сары", башкача айтканда, сары май.

үйдө сары май менен кабыл алуу.

Албетте, жакшы нерсе, үйдө өзү сары, эмне үчүн, ал эми көп учурда күч да, убакыт да бар. дүкөндөрдө май тандоо, ошондой эле белгилүү жана ишенимдүү өндүрүүчүлөрдүн артыкчылык берүүгө тийиш.

Сапаттуу сары жок жытын жана даам ээ болушу керек. Ал даамын жана чөктү сүт майын жытын болушу керек. Бул май айында нандуу ырааттуу болушу керек, бирок, ошол эле учурда, ал жумшак болушу керек. эрий май болсо, анда ачык-айкын бурат, түс бирдей болот да, эч жаан, болушу да керек эмес.

үчүн рецепт сары май, өтө көп ар түрдүү болот. кеседе сүт эрип насаат көп Recipes бар, ал бардык суу жок чейин, көбүктөнгөн суу чогултуу жана чет өлкөлүк бөлүкчөлөрдү алып салуу үчүн керек болот, анда май соолутат. жок дегенде, ал суюктук жана белок менен май үчүн алда канча жакшы болот Сен бул Recipes ээрчип алышат. Натыйжада, мунай ачык ырааттуулугун болушу керек. бышкан эмне, ал, адатта, алынган алда канча даамдуу экен.

Мисалы, козу карындар, бул мунай кууруу, аларга да, алардын үстүнө андан төгөм, анан салкын жерге койду. Ошентип, алар бир нече жума бою туруп, таза бойдон кала алабыз. сары май мүмкүн жана бышышы жөнүндө. Бул көбүктөнүп, ал келген жок түтүн эмес.

эч кандай дарылык касиети гана жерде, мисалы, мунай боюнча Ayurveda жөнүндө айтып жатат. Учурда, ооруларды дарылоо жана алдын алуу үчүн колдонулат "Ги", башкача даярдалган. Recipes, жогоруда, бирок жөнөкөй жана керектөө жолу эмес, ар кандай да.

Recipe даярдоо "Ги".

Учурда, үйдө даярдалган, "Ги" май чейин даяр болушу керек. эч ким жок болсо, анда аны сен сатып алат, бирок курамы менен таанышып чыккандан кийин. Азыркы учурда мунай суук жерден өтө эле катуу болот. а "Пад" даярдоо үчүн, бул чоң казан чыйкан сууну зарыл болгон төмөнкү ушунчалык кичинекей өлчөмү бир идишке салып, сууга чөмүлдүрүлүп, бирок биринчи көмөч түбүнө тийбейт. кичирээк казан куйду, ал биринчи эрүү, анда аны алып салуу керек көбүктөнгөн, кылам. Бул учурда, төмөнкү тийгизип керек эмес, бир бөлүнүп турат.

1-май кг жакшы беш сааттан баштап, биз "Ги" мыкты аласыз. Бул янтарь-сары же алтын түскө менен, ачык-айкын болот. түбүнө сары май бөлүнүп аркылуу айкын көрүнүп тургандай, идиш, аны уруп бөлүнүп эмес, кам көрүп, сууга жана даяр "Ги" идишке соолуп жок болот. бул так аралашмалар жок болот, андан кийин алып келген зайтун майын, отуруп алат. "W" коюланып ичинде ак-сары синяя менен да ошондой болушу мүмкүн.

Мындай ыкма шихталык куйма мунай суу, сүт, белоктордун жана башка кошулмалар, аны бошотту. өндүрүшкө алюминий tacâmuri, эмалды колдонуу же айнек жакшы колдонуу керек.

Т oplenogo май пайда.

Сапат, туура "W" кийинип, дарылык касиеттери бир топ убакыт өткөндөн кийин ого бетер менен, бир нече жыл бою сактоого болот. Бирок биз кыйын кадимки май алмаштыруу болсо, анда ал бир гана ден соолугуна пайда алып келет, анткени көп жылдардан бери, ал абдан тез колдонулган болушу мүмкүн, анткени, аны сактап келген.

Ayurveda-жылдын маалыматы боюнча, сары май жакшы эле зайтун майынан да алек болот, ал иммундук күч-кубат, кандагы холестеролду жогорулатпайт, сиңирүү жакшыртуу жана бекемдөө бардык ткандардын абалын жакшыртуу, ошондой эле мээнин иши боюнча алгылыктуу таасирин тийгизет эмес, бек.

Көп учурда күзгү кургак мурун былжырлуу, бул учурда, ал жугуштуу жана суук каршы коргоо сары май менен үстүнө май сыйпалган +.

"Ги" тери тешикчелерди кире алат, бул кемчиликсиз соруп жатат. териге өтүп кийин, мунай ээрип, жана туз, шлак жок, ошентип, тери жумшак жана жылмакай болуп калат, "ж", массаж.

май oplenogo T зыян.

Ghee органдарынын оорулары менен сыркоолойт адамдарга зыян алып келиши мүмкүн. Ошондой эле ал холестерол зор көлөмүн камтыйт, анткени ашыкча салмагы көйгөйлөрү бар адамдарга каршы көрсөтүлөт. Жогоруда жазылгандардын баарын жыйынтыктап, мен компот мунай жакшы, таза түрүндө колдонулган жок, тамак-аш даярдоо үчүн колдонуу экенин белгилей кетким келет.

Ghee: дарылоо.

"Эгерде" май менен дарылоонун кээ бир өзгөчөлүктөрү бар. Эгер алсыз иммундук системасы бар болсо, анда ал, негизинен, жаъгактар, бал, кургатылган жемиштер менен эрте, мисалы, сабиздин эле жыпар жыттуу май менен күйүп керек, сүйүнүп, Fennel. Сиз каймак, сүзмө, Туздалган бышырылган сүт, ал эми мүмкүн болбогон эч нерсе зайтун майынан башка, бул буюмдар эрте менен дагы бар, аны колдоно аласыз.

Эгерде тамак оорулары, "Пад" (үчтөн экиси) жана ашкөк (бир бөлүгү) аралашмасынан сезгенүүгө каршы дары колдонуу. Аралашма жабыр тарткан аймакты коюшсун же оозунан бир нече убакыт керек.

Ошондой эле, атеросклероз, шакыйды жана башка оорулардан айыктыра аласыз. Бир гана А аалымдарынын жолдоочулары, мисалы, дарылоо мааниде гана vegetarians кабыл алат деп ишенем. Жумуртка, балык жана эт азыктары, алар, "зордук-зомбулук" деп эсептешет. Ошол себептен, балким, өзгөчө Батышта, биздин өлкөдө, ошондой эле башка мамлекеттердин, "Ги" сары жардамы менен оорулардын жалпы дарылоо эмес.