Талкан нан Oatmeal "жылаңач", жалтылдата аарчылды бүртүкчөлөрү бири эмес, даярданып жатышат башкалардан айырмаланып турат, гречка, күрүч же таруудан менен ишке ашырылат, ошондой эле бардык дан азыктар, жөн гана, алар тез арада кыйрап калчу камсыз кылуу үчүн орой зулум жана кысылган алып салуу менен . трубалар менен Pretreatment жана nucleation жана ташып чыгаруу боюнча башка дан эгиндерине-жылы кыйла аз минералдык була болуп саналган, ал эми карын аябагандай баалуу заттар, крахмал көп, сакталып калган. Азыр сатуу боюнча Hercules бөлүкчөлөрүнүн негизинде тез таруу бир топ бар экен. кадимки таруу тартып, алардын негизги айырма - жөн гана кайнак суу бай жеген болот дагы бетин кыроо каптагансып, чөлдө. Бирок кабырчыктар ичке, алардын тезирээк кантка айландырылат жана кийин май салып турган крахмал саналат. Алардын сандарды карап жаткандар, бул азыктардын жыгышат да мүмкүн, ошондой эле мөмө-жемиштердин да даана эмес, сени чаташтырбоо керек. Анткени, алар көп, жана бай жемиш даам, алар, ошондой эле жасалма даамдар жана кошумчалар да жок эмес. Ошондуктан бир гана даамдуу сулу тамак үйрөнүү үчүн жакшы болот. Ал эми жаңы же тоъдурулган мөмө кошуу үчүн, ар бир адам алат.
заттар:- Талкан кабырчыктар 1 косыныз.
- Cinnamon порошок 1 ч. L.
- Apple 1 даана.
- Май 5 г
- Raisins 10 грамм жарык
- Шекер 1 косыныз. л.
- Salt 1 ч. L.
- 1-кадам, биз сулу колдонуу буламыгы даярдоо максатында, 1 алма, буламыгы мейиз, жыгачтын кабыгынан эки бир ууч жана тамак суу болот.
- 2-кадам Apple кир, корки жана өчүргүлө.
- 3-кадам 1 стакан сулу муздак суу 2 чыны куюп, жарага алып, туз менен шекерди кошуу - 5 мүнөт бышырышат.
- 4-кадам Ошондо жыгачтын кабыгынан эки алма, 1 чай кашык, мейиз бир ууч жана май бир аз бөлүгүн кошуп. 3-5 мүнөттөн кабактын астында Бардык микс жана өргүү боткосу.
- 5-кадам сулу мейиз чачышты кызмат.