Vegetarian Black Bean Chili

Курамы Биринчи кезекте сен азыктарды даярдоо керек. пияз, сарымсак, чили заттар Кесип: көрсөтмөлөрү

Курамы Биринчи кезекте сен азыктарды даярдоо керек. пияз, сарымсак, чили жана калемпирди кесип. орто жылуулук үстүнөн таба койду. 3 аш кашык зайтун майын куюп, 2 чай кашык зиренин менен чачты. зире уруктар эрктери менен кийинки кадамга Sizzle баштайт. кесинди пияз көмөч казанга ыргытып, 2 мүнөт бышырышат. Кийинки, сарымсак, ачуу калемпир, кызыл калемпир жана башка жашылча-жемиштерди бир табактагы керек эс кошуу. орто жылуулук үстүнөн 2 мүнөт кыл. Кошуу буурчак, майдалап, помидор жана бүйүрүн (аш кашык зире, чили күкүм, калемпир, кабат кашыктарды Oregano, имбир тамыр жана туз жарым чай кашык). бир аз сыра, 3 алтын кошуу. Оозу менен Табаны жаап жана орто жылуулук үстүнөн 15-17 мүнөт бышырышат. дагы бир нече жыттуу (даамын) кошуу, оттон буурчак алып жана бир аз лимон ширесин сыгып. плитада тамак Пут жана көрүнүшү кориандр дарагынын жалбырактары менен кооздоп. Bon болсун!

Кызматтын саны: 4