Тилекке каршы, жай, үстүндөгү күздө келип, кышкы эле бурчка болуп саналат. Аба ырайы суук, ал суук жана сасык тумоо менен келет. ден-соолукта болуп, жакшы абалда калыш үчүн, ал иммундук системасын сактап калыш үчүн аскердик даярдыкка келтирүү зарыл.
кол тийбестик деген эмне?
Иммунитет - бактериялар, программалар, токсиндердин жана башка коркунучтуу козгогучтар бизди коргой турган комплекстүү бир система. Биздин орган жараяндар, адатта, берилген жана жакшы саламаттык сактоо биз үчүн кепилдик берилет деп ишенебиз алып бар, сен ооруп чейин сактап тургула кандайдыр бир күч болушу керек. Бул иммундук система бизди коргоо үчүн жакшы алат үчүн иммундук дүүлүктүрүүчү ар кандай кабыл алуу маанилүү болуп саналат.
Immunostimulants жакшы абалда биздин денеси жөнөкөй оорулар, коөт жана бактерияларды менен күрөшүү үчүн колдоо. өз мүмкүнчүлүктөрүн толук пайдалануу үчүн, ар кандай жолдор менен, "raskochegarit" коргонуу системасы бир топ бар. Эгер иммундук системанын кам болсо, анда ал силер үчүн кам көрөт. Сиз буга чейин эле ооруп, айрыкча эгер immunostimulants алуу алдында доктурга кайрылгыла. Сен аларды колдонуу менен, аны көбүртүп болсо, бул иммундук системанын Hyperactivity үчүн, көпчүлүк жалпы көрүнүшү аллергия болуп алып келиши мүмкүн.
Табигый immunostimulants.
Табигый immunostimulants дене керектүү жардам берет.
Биз кайсы жерде бактериялар, VIRUSES, жана ар кандай зыяндуу бактериялар, ар дайым бизди курчап турган бардык, бирок биздин иммундук система бизди бөлүп турган тосмо бар. Табигый immunomodulators табигый дене дары колдонбой коөт, бактерияларды жок кылууга мүмкүндүк берет.
Биздин орган антибиотиктер жок жугуштуу менен күрөшүү үчүн болсо, анда ал чабуулдардан кийинки оорунун биздин иммундук система туруктуу болот.
Black тыт жыгачынын.
сонун immunostimulatory иш тышкары Black аксакал да антиоксидант болуп, холестерин төмөндөтөт, кардиолог, аткаруусун жакшыртат. Мындан тышкары, ал адам жөтөлгөндө, суук тийме, сасык тумоо, бактериялык жана ээледи менен дарылоо жардам берет.
кара Бузинанын дарылык касиеттери белгилүү жана кылымдар бою колдонулат. Bioflavonoids жана өсүмдүктөрдүн ширелүү камтылган белоктор, гүлдөй Суук тийме менен сасык тумоо алып коөт өлтүрөт. Сиз тумоо жабырлануучу да, Elderberry негизинде дары колдонуу белгилерин чечүүгө жана жакшы сезиши, бул жакшы тезирээк болот.
Black Elderberry органикалык пигменттер, танниндер, амино-кислоталарды, carotenoids, flavonoids, rutin (витамин Е), витамин А жана витамин С жана башка азык көп сандагы.
Echinacea.
Echinacea эле иммундук системаны өбөлгө түзөт? Сиз Echinacea алып жатканда, иммундук Т-клеткалар саны көбөйүп, бул ууну жардам денебиздеги зыяндуу микроорганизмдердин өсүп кетишине жол бербөө үчүн. Echinacea тамырлары, жалбырактары жана гүлдөрү иммундук тутумун бекемдөө таасир этүүчү заттары бар.
Прополис.
Прополис күчтүү иммундук айтышкан эмес. Бул чайыры заттардын, болжол менен 30% мом, 10% сонун майлар жана баштыктарга 60% чейин камтыйт. Ал аминокислоталардын жана топуктуу бай. Бул Өйдө болжол менен 300 эсе көбүрөөк антиоксидант бар. Бардык Мындан тышкары, прополис белок, Методикалык, кальций, магний, калий жана канал камтыйт. Ал табияттын бир керемет катары атак алган ошондуктан.
Анткени алардын антибактериалдык иш прополис абдан баалуу болуп саналат. Ал абдан ийгиликтүү жана иммундук системаны кол көп VIRUSES, козу карындар жана бактерияларды өлтүрөт.
Баги C.
Бул витамин бардык айтылып жана жазылып турат окшойт. Vitamin C, балким, дүйнө жүзү боюнча кол тийбестик жогорулатуу абдан популярдуу болуп саналат. Vitamin C өндүрүү үчүн өтө кымбат эмес жана көптөгөн жашылча жана жемиш бар.
Анда эмне үчүн, мүмкүн болушунча көп талап кылган эмес? Чынында, жетиштүү жашылча-жемиштерди жеген болсо, таза тамак, сизге кереги жок көбүрөөк витамин C. Аскорбин кислотасы (витамин С) Адам денесинде өндүрүлгөн эмес, ошондуктан, ал тамак-аш менен тил табышуу зарыл.
Биз витамин C алып келгенде, ак кан клеткалары жана антителолор өскөн өндүрүштүк, interferon көлөмүн көбөйткөн. Мунун баары, ошондой эле ар кандай программалар, антителолор, козу карындардын жана каршы дененин коргонуу жогорулатат. N. витамин жүрөк-кан тамыр оорулары менен коргойт жана холестерин төмөндөтөт, жогорку кан басымын төмөндөтөт жана тамырларда май кооз табактарда болушуна бөгөт экенин баркка албай койбогула.
сунуш кылынган суммасы жаңы жемиштерди жана жашылчаларды, жок эле дегенде, алты Кызматтын барабар, күнүнө 200 мг түзөт.
Zinc.
Zinc 200 энзимдерди камтыйт маанилүү минерал болуп эсептелет. Чынында, цинк бир immunostimulant алда канча көп болуп саналат.
цинк патогендик микроорганизмдердин бизди коргойт кандай? Ал химиялык түрдүү менен командалар жана ийгиликтүү ооруларга каршы. Бул аны көбүртүп үчүн эмес, маанилүү, эгерде ал карама-каршы натыйжага алып келет - кол тийбестик азайышына.