Recipe витамин таттуу калемпир ичип, кориандр

1. суу абдан таза жана сапаттуу жашылча-жемиштерди тандоо. 2. Бананы так Ингредиенттер: көрсөтмөлөрү

1. суу абдан таза жана сапаттуу жашылча-жемиштерди тандоо. 2. банандын кабыгы жана бир нече даана, ашкөк, калемпир жана алма жакшылап жууп, суу күбүп салгыла кирип. 3. Сиз муздак жемиштерди пайдалануу болсо, Комбайн ыргытышат жана муздак суу менен толукталсын. жаңы мөмө-болсо, суу ордуна, обой колдонушат. 4. Комбайн бардык ингредиенттерди салып жана ал толугу менен бир тектүү чейин массасы ойлогонбуз. 5. айнек менен суу куюп, ошол замат жалмап, дагы да топуктуу бир тобун көрүп жана даярдоо учурунда аларда камтылган элементтерин билүү салкын.

Кызматтын: 2