Өзгөчөлүктөрү 45 + жашы: менопауза

Бул учур ар бир аял сезим менен, эреже катары, күтүп жатат, кээде көп, менопауза, түздөн-түз карылыктын келишин менен байланышкан, себеби, корком. Бирок, эгер сиз бизге артында жаш Ошондой эле акылсыздыктын бардык окуялар, иш өздөрүн карап чыгуу зарылдыгы жок, жашоо буга чейин түзүлгөн жана уюштурулган балдар көп өскөн, анткени, экинчи тараптан көз-караш болот - бир сөз менен - ​​эркиндик! Сиз акыры сага убакыт таба аласыз, көнүгүү азырынча ишке түш эмес, толугу менен барып, анын экинчи жарымында менен көбүрөөк убакыт өткөрүш үчүн баштайт. Ал эми менопауза таасири жөнүндө тынчсыздана эмес: заманбап дары, алардын алдын алуу жана жоюу үчүн мүмкүнчүлүктөрдү мол камсыз кылат.
менопауза этаптары
кээ бир оорунун бир туу чокусу катары кабыл алынбашы керек, ал ар бир аялдын табигый бир кадыресе табигый жараян, ал. Грек менопауза-жылы "шаты" жана "тепкичтер" дегенди билдирет:

Premenopausal: мыйзамсыз айланышы, бир маселе бар: качан estrogens дагы эле жетиштүү жана прогестин - аз камсыз. Бул гормондордун айланышы балансы туруктуулук үчүн кайсы бир денгээлде болушу керек.

Климакс. Ал гана тургай кийин мүмкүн аныктоо. Бул айызы бир жылдын ичинде эмес, кийин мезгил болуп саналат (бул денедеги жыныстык гормондордун деңгээл мүмкүн болушунча көбүрөөк кыскарган дегенди билдирет).

Postmenopause - этек кир мезгилинде бир жыл өткөндөн кийин келет. Кийин менопауза тест жыйынтыгы, тагыраак айтканда кыскарган гонатропин гормон болгондо тартып эсептелет, ошондой эле 30-PG / мл-төмөн эстрадиол жана даражанын. Ошондой эле атайын медициналык сыноо каражаттары жөнүндө follicles жетилишин текшере алат, AMS - гормон каршы Мюллер боюнча.

бир медициналык критерийлери 40 жыл мурун менопауза болсо, менопауза байланыштуу бар - эрте менопауза-жылы 40-44 - эрте, 45 52 жашка менен - ​​53 жыл өткөндөн кийин, кадырэсе көрүнүш болуп калды, - кийинчерээк.

менопауза жооп кайтарган
аял дененин жооп сөзсүз курактык өзгөрүүлөргө абдан кыйын болот: чындыгында бир жетер чегине чапкан - саламаттык сактоо ай сайын "эс алуу" ашуун экенин акыл-бир сонун жана аял тынчтык менен да, дем ала албай калышы мүмкүн. ошол кишимин, тынчсызданып арасында 14 аял да статистика жок. Ал эми кимдир бирөө толук программасы боюнча "жыгылган" баштан кечирип жатат: тез-тез ысык чартылдап, катуу баш оору, чарчоо, денеси оорушу, көбөйтүү, уйкусуздук азап чегип, ал эми кээ бирлери керек да ушунчалык жаман чыныгы депрессия ... аялдардын 10% сезимде иштелип чыккан да, жумуштан бошотуу (а патологиялык менопауза деп аталган).

"Күз" кыйынчылык аялдар ар кандай негизги себеби - гормоналдык өзгөрүүлөргө. аял гормондор гана көбөйүү системасы эмес, ошондой эле көптөгөн башка маанилүү органдарды жана ткандарды жөнгө салуу үчүн. Мисалы, алар гормондор түздөн-түз толкунданып системасы аялдарды, бирок кыжырдануу жана толкундануу менопауза учурунда болушу мүмкүн таасир тышкары, теринин жана былжыр челдердин таасир этет. Ошондой эле, аялдардын жыныстык гормондор остеопороз себеп болушу мүмкүн жетишсиздиги жана жүрөк-кан тамыр оорулары (сөөк тыгыздыгын азайган) (идиш дубалын булгаган зыяндуу липиддер топтоо).

менопауза дарылоо таасирлери
ар кандай белгилер адистерди тиешелүү болсо - тапшырмалардын топтому (кээ бир дары-дармектер жана иш жүзүндө абалды кыйындатат бири-бирине антагонисттер карата болгон) оолак болуу мүмкүн эмес. абдан өнүккөн чечүү жолу өзгөртүү үчүн - аял денесин эстроген жок гормон ордуна иштелип чыккан гормон алмаштыруучу терапиясын (эстроген). Батыш өлкөлөрүндө жана АКШда HRT пайдалануу боюнча Practice бекем тарыхын жана бирдей таасирдүү натыйжаларга ээ. Дээрлик ар бир экинчи аял HRT алып, менопауза өтүп жатат. Биздин өлкөдө абал бир аз башкача болот - ар кандай гормоналдык дарылоону адамдардын "жаман" таасирин тийгизет. Бирок, HRT гана кыжырын майдадан менопауза жок эмес, жакшы уюштурулган, ошондой эле кыйла карыганда айрым ооруларды, мисалы, жүрөктүн коронардык оорусу же Остеопороз катары, ошондой эле коллаген жипчелеринин жок клеткаларды калыбына келтирүү, денеге тез карылыкты тоскоолдук кылат, ал эми кээ бир изилдөөлөр боюнча коркунучун азайтат HRT ал тургай 10 жыл өмүр сүрүү мүмкүн. Бирок, биздин көп аялдар корккон ири салмак, гормон терапиясы эле ылайыктуу эмес.

Бирок HRT - дарт билги эмес, ошондой эле каршы көрсөтмөсү бар:
Сиз гормон терапиясы үчүн келген тема же жокпу, жана тийиштүү каражаттарды (тест жыйынтыгы боюнча) бир адис болушу мүмкүн жүктөлсүн аныктоо.

Башка гормондор - менопауза кезде эмес, өтө катуу кесепеттерге алып пайдаланса болот гомеопатиялык каражаттары, ошондой эле жүзөгө ашыруу, аялдардын жыныстык гормондордун калий жана жаратылыш окшогондорду бай салмактуу тамактануу (мисалы, соя).

Айрым уламыштарда менопауза жөнүндө