Ар бир адам кара чай Коммуналдык жашыл төмөн экенин билет. сергек жашоо бүт эл, анткени топуктуу жогорку мазмун, көк чай тандап жана көмүр, коргошун, калий, желек, жез жана башка элементтер. Башка адамдар да көк чай, жок эле дегенде, бир чыны суюктук астындагы сууларды алуунун күнүмдүк запасын киргизүү сунушталат болот. меню жана ден соолук үчүн көп пайда алып келет, бул ар түрдүү.
Көк чай - күчтүү антиоксидант, жана бул витамин C жана catechin камтыйт ракты дарылоо, колдонсо болот. Ошондой эле витамин Р камтыйт, идиш капталынын ийкемдүүлүк колдойт жана бекемдейт. Көк чай - жүрөк-кан тамыр оорулары, мээ тамырларынын алдын мыкты каражаты, кан басымын төмөндөтөт. Мен богок же сасык болсо, көк чай да колдонуу абдан пайдалуу.
Жашыл чай йод бар болгондуктан, аны пайдалануу эндокриндик системасынын ишин жакшыртат, ошондуктан бул калкан оорусу менен ооруган адамдар үчүн сунуш кылынат. желек мазмуну стимулдайт күч Тиш менен б = йл жогорулатуу, кээде чай менен оозду чайкоо пайдалуу. Бир көк чай маанилүү артыкчылыгы - бактериялар, программалуу жана сезгенүү каршы өтө күчтүү күчүнө ээ. Ошондой эле анын пайдалануу компьютер нурлануудан коргоо. Бирок бул адамдын денесине көк чай бардык пайдалуу эмес.
Green чай кан басымын төмөндөтөт, жүрөк нормалдашпайт жана анын ишинин натыйжалуулугун арттырат. Ал акыл-күүлүү-күчтүү, адам энергиянын жалпы көлөмүн көбөйтөт. эрте менен, аны ичүү үчүн абдан пайдалуу, ал тургай, кофе, күн сайын күч жашыл чай өзү кофеин бар иче албайт. Бул, албетте, чай ичип бир чыны алардын күнү баштоо мүмкүн эмес адамдар жазып алышы керек. Жашыл чай жакшы, эч кандай аз натыйжалуу болуп саналат! Бирок, баары эмес.
Green чай теринин сулуулук менен жаштыктын улам аны сактап экенин косметика өнөр жайында пайдаланылат, бюткюлинче жакшыртат, карылык токтойт. Азыр, көптөгөн бет Brook, барабандар көк чайдын экстракты негизинде жасалат. Жашыл чай үзүндүлөрдү өз курамына камтыйт азыктарын кулак сал. Баса, көк чай көп атырлар колдонулат. көк чай жыты менен Жыпар жыттуу майлоочу май жана Eau De Toilette аялдардын арасында абдан популярдуу болуп, ал атырдын жана кылуусу сүрөттөлүшүн аралашат.
Green чай улам зат жогорулатуу жана бир гана дененин ашыкча майларды, ошондой эле оор металлдардын туздарын эмес, өзгөрүүлөр, анын жөндөмдүүлүгүнө арыктоо үчүн агент катары колдонулат. Ал сүт менен кум шекерден кошуп туруп, аны ичкен жакшы бал кошуп, бирок алгылыктуу чегинде. Бул убакытка чейин таза эмес болуп, ошол замат Телтору кийин чай ичип зарыл. чыгыш, бардык чай үч жолу чыгып бышырылган: биринчи Портер "аял" ал көп жыпар жыттуу, экинчи "адам", анткени абдан жогору толтурулушу жана үчүнчү "бала" болуп саналат, себеби деп аталат. балдар, жол менен. Баланын денеси начар тоюндуруп, анткени, сиздин баланы үч жыл, көк чай чейин берүүгө тийиш эмес.
арыктоо үчүн, сүт менен көк чай даярдоо ыкмалары.
Биз майсыздандырылган сүттү 1,5 литр биринчи көбүкчөлөрүнүн чейин кызуу болуп алып, ал эми жарага алып келбейт (!). Эскертүү! Акыркы жагдай өтө маанилүү болуп саналат! Кийинки биз көк чайды бир-эки кашык коюп, 5, 10 мүнөткө чейин ырасташат. мөөнөттүү Infusions сиздин тандоону алып, жакшы ичимдик күчтүү, ары ырасташат. Андан кийин келүүчү чыпкалап бир термос төгүлүп, бир күн бою чай ичишет. Ошентип, эрте менен чай жалбырактарын даярдоо үчүн баалуу болуп саналат.
көк чай, сүт менен тундурмасы дагы бир рецепт бар: суу менен Портер чай, адаттагыдай эле, андан кийин бир нече мүнөт суу, ошондой эле өлчөмдө сүт кошуу кийин. жай отко коюп, бул акчанын кийин, бир нече мүнөттөн кийин сорпосун колдонсо болот.
арыктоо үчүн, сүт менен чай дагы бир рецепт бар, бирок ал, адатта, зат алмашууну күчөтүү жана бөлүп чыгаруу системасынын ишин жакшыртуу үчүн бир каражаты катары эч кандай диета менен колдонулат. даярдоо схемасы өтө жөнөкөй: 50/50 катышы сүт жана чай аралашманын бир стакан толтурат, жана силер аткарып жатасыз. Бирок бул тамак-аш менен менен, күндүзү ичкен эмес, бир жолу.
Ал абдан натыйжалуу жолу сүт кошулган чай жардамы менен салмагын жоготуп экенин эстен чыгарбаш керек - бул бөлмө температурасында да муздак, анан жеп.
Ал эми эстеп: баары ченеми менен жакшы! Сиз ошол замат бекем ден соолугун болот деп ойлоп, жашыл чай ичүүчү чака кереги жок! Баары чени менен жакшы!