"Тынчтык" деген сөз бизге көптөгөн иштерди гана жоктугу түшүнүлөт. Бирок, бул эс жаным майрам учурунда дегенди билдирбейт, дене.
Калган кандай тоскоолдук бар?
"Активдүү эс алуу" деген эмне? Нуска менен сейилдөө. Эгер марага алууга чейин, сен тер бир топ барат. Балким, ал ден соолугу жакшы болуп калат, бирок ал андан кийин эс алып турган күмөн? сөздөр активдүү макалда айтылгандай, бардыгына эмес.
өткөрүлгөн эсептөө "эс алуу" үчүн биринчи орунда. Жөн гана "Skype" же "ICQ" барып. күн ошол жерде отурган Кээ бир досторум, алар күн иштөөгө болбойт. сайттарга, онлайн оюндарды ойноо асып, чат. Алар жөн гана мээ маалымат жүктөлгөн. Ошондой эле, ошондуктан, алардын мээси эс алып жатат.
Башкалары телекөрсөтүү. Бир күнү анын досу барып, анын TV ар күнү өттү, ошондой эле мезгил-мезгили менен, бул кызыктуу бир нерсе үчүн издөөгө, каналдарды жандырылат. A TV - ошондой эле маалымат болуп саналат. Ал көп учурда терс планы бар.
Китептер? Албетте, жөн эле эс алыш үчүн көп жолу колуна китеп менен жат, окуп, мээ дагы артып жатат.
Эгер майрам конок катары чакырган дейли. Же болбосо, алар өздөрү иш сапары менен барды. Ал чатта кантип сарпталып жатканы тууралуу көп энергия керек? адам сейрек алдырып, тескерисинче, ал энергия толуктоо издеп бир донор катары иш-аракет кылууга умтулат. Андыктан сурай жооп да, кызым, кээ бир маселелерди нааразы турганына даяр болот. Же сиз окута баштайт. Ошентип, кайра отуруп ошондо ийгиликке күмөн эс.
Эгер адам бир күндү бар болсо, сак ар дайым болушу керек жана ар бир сөзүн, ар бир кадамын көзөмөлдөп, деп жана туура эмес эч нерсе эмес, болуп саналат.
Sex да жакшы эмес, бирок, бул эс алуу эмес. Кандай десе болот, көбүбүз секс жакшы жол менен болсо да, бир сыгып лимон сезем кийин болот. Ошондой эле, мүмкүн эмес.
Ошо сыяктуу эле, эч ким калып, ар кандай кызыктуу иш-чара, музыка, бий, театр күнү кымбаттады болот. Же болбосо, бир казино же боулинг дешет. Сиз, пикир алышууга убакыт бар, ойлонуп башкарып, аракеттин түрткү берет. Сен ал баарынан көп жагынан оң сезимдер көп, бирок эс күмөн болот.
Көптөгөн эс алыш үчүн ичип жардамы менен аракет кылып жатышат. Бирок бул ашыкча көз боёмочулук. Көп өтпөй, алардын орун, сен айланасындагы чечилбеген көйгөйлөр көп, жана турсам кошумча болот кайтып келет.
Эс алуу - дагы бир чечим жок. Эгер демейдеги окутуу жок калып, сен тынч болот. майрам учурунда, башкалары өлкөнүн керебеттерди казып же үйдө ремонттон талабы. Андан кийин Сиз эс алган?
Эгер сен "курма дарагындай, кум жана күн менен" тандап, анда? Балким, бир билет сатып алып, эс алып, бир жакка барабыз? Бул эс идеалдуу болуп калмак! Бирок, бул жол менен биз штаммдын көп болот. Башында, төлөмдөр жолдо болот, андан кийин жол, кошуналары менен жолугуп, бир жери бир түзмөк. Сиз ар дайым, жүрүштөргө барып, бир нерсе уюштуруп бала ж.б.у.с. көлгө чөгүп кеткен жана экенин текшерип болот. Мүмкүн, сен уктап же начар тамактануунун бүлүк салышы керек. Ошондуктан, толук кандуу эс күтпөйбүз.
Кандай эс жардам берет?
нерселер көп. Мисалы, музыка. , Сен буруп, бир гана тандоо, креслодо кулабастан отура же креслодо жатып. Ал эми мени ук.
Ой жүгүртүү, ошондой эле музыка менен жүзөгө ашырылышы мүмкүн. Азыр эс ыкмалары көп келет. Ал дене акыл эс, ошондуктан, мындай ыкманы өзү тандап, кырыш үчүн баалуу болуп саналат. окутуу же кабыл алуу үчүн узак убакыт бою бул үчүн, ал эми ошого татыктуу.
Жакшы натыйжа мүнөзүн берем жүрөт - парк, бак, токойдон. жашоо өнөктөш же досу жок, ит жок, жалгыз гана. Албетте, коопсуз жерге кайдан кир эмес, бир жолу же бир жакшы жол бар. Эгер кимдир бирөө кол салып же биригет деп коркуунун кереги жок жерде. Албетте, биз ар түрдүү адамдар бар. Бул кимдир бирөө сага концерт хард-рок же клубдарга баруу керек, жөн эле эс алыш үчүн мүмкүн. Же эксперимент катышат, экстремалдык шарттарда кантип аман.
Азыр биз, чын эле жардам берет жана биздин эс тоскоолдук экенин билем. негизги нерсе акырында алар жандуулук бир буйрук менен чындап эркин алган деген ойдо кетип жатышат. Ал сезим Эгер башка менен чаташтырбоо эмес.