Ичеги - адамдын организминин негизги органдарынын бири. анын жогорку сапаттагы иши бүт организмдин абалына көз каранды болот. таралган көйгөй так ич деп ичегиде бузуу болуп саналат. мас, бүт организмди пайда коркуп Ич, демек, иммунитет тыюу мүчүлүштүктөр тынчсыздана системасында жүрүп, пайда же бат-баттан башым ооруп, башка олуттуу оорулар өнүгүшү үчүн салым кошо алат органдын толук slagging бир жараян. ичеги жана туура эмес жана начар тамактануунун бир топ болуп оорулардын себептери, туруктуу төрагасынын жоктугунан, жаман адаттардан, жетишсиз суюктук алууда, стресске, ичеги-карын ооруларына жана уйку безинин үзгүлтүккө. Ошондуктан, ал үчүн дене ичегисинен нормалдуу ишин камсыз кылуу үчүн зарыл болгон жакшы иштеген.
rabotukishechnika түзүү үчүн кандайча кээ бир ыкмалары:
- Prezhdevsego ары eekachestvennoe өздөштүрүлөт үчүн, чайноо керек;
- Postaratsyaotkazatsya стабилизатор, emulsifiers көп сумманы камтыган, коюулатуучу жана сыяктуу тамак-аш пайдалануучу;
- Кандай гана жагдайларда болбосун, мындай зыяндуу азыктарды колдонбоого тийиш микросхемалардын катары, Coca-Cola, Fanta, Sprite, таяктын Кенди inenaturalnyh боёгучтар канттын бир кыйла сумма жок кылынган;
- күнүмдүк тамак-Uvelichitsoderzhanie pectins. Алар mnogihfruktah жана жашылчаларды камтылган жана кемчиликсиз ичеги тарытып жогорулатуу;
- Krupygrubogo майдалап, ашкөк ичеги кемчиликсиз, таза, ал эми ичтин алып келиши мүмкүн, dlyaetogo кылдат тамакты чайнап зарылдыгы;
- Povozmozhnosti ачытуу жүрүшүндө oniuvelichivayut болуп, ун жана нан азыктарын пайдаланууну кыскартуу жана анын натыйжасында ичеги бир дисбактериозго түзүү;
- бир аябагандай буламык жеп менен ар бир күнү баштоо үчүн аракет кылып, ичеги-карын ооруларына боюнча kotorayablagopriyatno айтканда, ага inormaliziruet күнүмдүк чоъ чулгаган.
үтүрлүү чекит менен kishechnikaochen көп иштөөгө байланышкан оорулар колит жалпы жана андай болгондо proiskhoditvospalitelny жүргүзүү; Бардык белгилүү бактериялардын өсүшүн - ич алып келет ичеги microflora менен kogdaproiskhodyat өзгөрүүлөр; enteritis - ичке ичегиде ъд өзгөрүүлөргө алып келүүчү оору vospalitelnogoharaktera. Кийинки метеоризм эч кандай чоочун idetvsem - ичек sindromrazdrazhennogo, кыйынчылыктан жана денесинде кайгы алып жараткан зор skopleniegazov бар болгондо - ичегиден комплекстүү башаламандык болуп, стресске, сезимдер жана ар кандай prichinoykotoryh.
Эл Ичегинин кылган мамилеси.
ар кандай оору-kishechnikapo айыктыра Dostizheniyasovremennoy дармек жардам таблеткалардын ар кандай билдирет, суспензиялар, төмөндөйт. Ал эми ичеги trebuetobyazatelnogo медициналык кийлигишүү дарылоо. Биринчиден, бул изилдөө жана так диагнозун doskonalnoediagnosticheskoe, ошондой эле андан кийин да жана тийиштүү дарылоону тандоодо. Кимдир-дармек өнөр эскичил комплекстүү дарылоо izposlednih ыкмаларды тандоо. Мисалы, кимдир бирөө элдик дарылоо бул көйгөйдү чечүү мыкты көрүнөт. Бул жерде бир нече Recipes polecheniyu ичеги оорусу болуп саналат.
Retsept№1 - дарылоо үчүн рецепт "жалкоо ичек."
Nuzhnoneskolko алоэ чейинки кесилген жана 300 гр rastoplennogomeda кошуу каалаган абалда dokashitseobraznogo кыйналган калтырат. кылдаттык менен кыймылдап, бир күн байлаткан таштаганбы, жылуу poslezanovo. сайын эртең менен, тамактын алдында саатына бир аш кашык жегиле.
Retsept№ 2 - Пайдалуу чай.
sozdaniyalistovogo чай Анткени сен көк чай жалбырагын (бүт чай жалбырактары) бир кофе торчосу же Комбайн алардын .Peremolot керек, кайнак суу куюп, бул ичимдик nastoyatsya.Upotreblyat тамак-төрт жолу бир күн мурун жарым чай кашык керек берет. жыйынтыгы бир-эки күн ичинде көрүнүп турат.
Retsept№ 3- керемет сойгула.
Neobhodimachetvert чакан бөлүктөргө бөлүп кылынат тазаланган ашкабак, көмөч казанга салып ivylozhit. Кесилген жана пияз dobavitk ашкабак чакан кесимчелер жана кайнак суу жана өсүмдүк masla.Kogda ашкабак кошуу менен жасалган тамак салып, аны алдын-ала бышырылган stakanfasoli кошуу үчүн зарыл болгон жумшак болуп калат. Жана өргүү даамын кайра mozhnodobavit туз же шекер өчөт. ичеги милдети pischu.Blyudo боюнча пайдалануу жана абдан пайдалуу таасир даяр чейин Кук жана massupoleznyh элементтерин жана Vitamins байкоо камтыйт.
Retsept№ 4 - күчтүү ичеги оорушу менен ликер.
Vzyatnebolshoy арбуз, жакшылап жууп, жогорку бычак жашыл Ликашенконун мешке аны korku.Vysushit жок. мамлекеттин doporoshkoobraznogo кыйналган кургатылган торт. бир аз Портер берип, кайнак суу менен майда алынган жана жарым литр толуп 3 аш кашык алып. тамактануу, бир чай кашык kazhdympriemom алдында жегиле.
Retsept№ 5 - ичеги dyskinesia менен сорпосу.
sozdaniyaotvara Анткени сен кылышы керек: Жарчысы, жалбыз, үстүн жана tsvetytysyachelistnika, motherwort, эмен кабыгы, Сент-Джонс терип, баарын жууп өчүргүлө. Daleevzyat эки натыйжасында аралашма кашык менен эки саатка жакын аз ысык суу жана provaritv көмөч жарым литр куюп. Даяр штаммды сорпосу менен тынчтык ич төрт эсе бир күнү кем эмес жарым стакан алып, бирок үч күн Neboli. жакшыртышы pochuvstvuetechastichnoe кийин, чейрек чөйчөктөгү-түлүктү күн, үч эсе кыскартуу. Бул чөптөрдүн арасында камтыган жалбыз унутпа, уйку бези, уйку бези, силер менен бирге кыйынчылыктарга туш poetomuesli, бул рецепт бекемдейт пайдаланууга муктаж эмес.
Сиз ийген Recipes сөзсүз түрдө дарыгер proyditeobsledovanie колдонуу алдында, унутпагыла!