Депрессия себептери
Төрөттөн кийинки депрессия айыктырууга кыйын, аны олуттуу кабыл алынышы мүмкүн эмес. төрөлгөндөн кийин, бир аялдын денеси олуттуу пайда болуп, башка бир реструкташтыруу жана гормоналдык өзгөрүүлөр башталат. Көп учурда бул өзгөрүүлөр, ошондой эле психикалык абалына таасирин тийгизип жатат.
Мындан тышкары, депрессия ашыкча жүк себеп болушу мүмкүн. Албетте, эне болууга даярданып, ал наристенин орношу менен анын жашоосунда бир топ өзгөрөт деп жакшы түшүнөт. Ал өзүнүн ден соолугуна жана өнүгүшүнө кам көрүү үчүн, бала үчүн кам көрүүгө даяр. Көпчүлүк учурда, аялдар сүйүү жана кам көрүү күчү бала жоош, сабырдуу өсүүгө кантип жардам бере алат деп ишенем. Ошентсе да, мындай күтүүлөр дайыма эле аткарылган эмес. Тынчы жок жана оорукчан бала күнөөлүү, дайыма тынчсызданып, кийин болсо, жок, уят-энесин алып келиши мүмкүн. Бул төрөттөн кийинки депрессия бир себеби болуп саналат.
өздөрүнө жана оюн-зоок үчүн күйөөсү же туугандарынын, жайлуу Аллахтын кээ бир нерселерге же каражаттардын жоктугу менен мамилебиз бузулса, көбөйүп, жоопкерчилик, жаңы милдеттерди, убакыттын жоктугу - Мындан тышкары, эне жана жан абалына таасир башка болушу мүмкүн. Мунун баары, депрессияга алып келиши мүмкүн, бирок, мүмкүн эмес. Эгер эне менен жардам бере турган жөнөкөй ыкмалар бар, жагымсыз сезим азап жок.
депрессияга калбаш үчүн кандай
Төрөттөн кийинки депрессия алдын ала айтуу кыйын. Бул таптакыр бактылуу аял же оор жагдайга туш болуп турган болуп жок болуп калышы мүмкүн. Бул жаш эне, анын өмүрүнө жана ден соолугуна байланыштуу көз карашы мүнөзүнө жараша болот. Ошондой болсо да, көпчүлүк жеңилбес Оптимист депрессияга да таасир этиши мүмкүн.
1) мүнөзү боюнча пландарды курууга эмес, баланын жана анын жүрүм-турумуна , бала төрөлгөнгө чейин.
Баланын Күткөн көбүнчө төрөттөн кийинки депрессияга себеп болуп саналат. жакпайм, тынчы жок бир жолу тил алчаак жана шайыр - Сиздин бала бир нерсе, ал ар кандай болуу укугуна ээ болот. Сиздин байланыш оор учурлар болот даяр, бирок бул жылмаюулардын жана чексиз кубаныч жер бар.
2) бала үчүн жоопкерчиликти даярдаёыз
Жаш энелер туугандарына жардам алууга укуктуу. Бирок, жашоодо бир нерсе болушу мүмкүн. да, байбиче иштеген жана жардам ошол үй-бүлөнүн жаш эне эмне медайым бир себептерден улам мүмкүн эмес? Бир гана өзүн-өзү чече. Тилекке каршы, көптөгөн аялдар туура колдоосу жок төрөгөндөн кийин өздөрүн таап, эсептелген эч кандай жардам ала алышпайт. Жакшы күтүүлөр менен жолугуп, эгер сенин сүйүктүү бир туугандарым, жигердүү баланын тарбияланышы тартылат. Эгер бул ишке ашпай калса, өзүбүздү башкара билүү.
3) Сиздин күндүк план
Көбүнчө, жаш энелер убакыт эч нерсе жок, деп. Бирок, алардын ийнине карап, анда чечүүгө мүмкүн эмес, аны менен эч кандай супер-ишти, жок болот. Бала кичинекей болсо да, ал убакыт уктап көпчүлүк болуп саналат, жана менин апам, тазалап кечки тамак дүкөн кийинки эшиктин жанына бара убакыт бар. Мындан тышкары, убакыт жана кир жуугуч болот, эс алуу. бала өсүп жатканда, башкача айтканда, ал силер үчүн ыңгайлуу болгон, ошондуктан, анын күн тартибин өзгөртүүгө үйрөнүп, уйкусуз түндөр таштап кетет. Баса, уйкуну курмандыкка үй жумуштарын үчүн зарыл болгон эмес. бала түн ичинде уктай албай калган болсо, жетиштүү уктоо жана сага жете бербейт. күн бою биргелешип уктап убакыт бөлүп коюуга аракет чарчоону бошотпойт жана бийликти калыбына келтирүү. Чарчап-чаалыгуу, ошондой эле психикалык абалына таасир этет.
4) баланы багуу боюнча бура бербе,
аялдар чөгүшү абалын көрүп, дагы бир себеби - бул жашоонун монотондуулуктун болуп саналат. бир канча убакыт бою, сиз гана улак менен мамиле кылат, бийликти кайра алып келем +, бирок бир нече айдан кийин, ушул жагдай көптөгөн кармап калат. бала, үй-бүлөсүнөн кимдир бирөө кийин көрө аласыз кечинде дүкөнгө, барып, силерге кубаныч баш досторду табууга жана бала менен жүрүп унутуп алышпайт.
Төрөттөн кийинки депрессия - сиздин бала менен байланышып ыраазылыгына кырып жана жашоонун башка аспектилерин таасир этиши мүмкүн олуттуу оору. Ошондуктан, чөгүшү мамлекеттин биринчи сырткы көрүнүшүнө, бул жакшы болгон кол шилтеп койбо, депрессияга себеп талдап, аны алып салуу. Эреже катары, өз убагында кийлигишүү жана өздөрүнө карата мамилесинин түзөтүү, бала кыйынчылыктарга туруштук берүүгө жардам берет.