- банан - 2 даана
- манго - 1 Ар бир
- М - 1 Ар бир
- ананас - 1 стакан
- обой - 1 Glass
1. Бардык жемиштер жууп, суу күбүп салгыла. Банан таза корки, сөөктөрдүн аларды тактысынан түшүргөндөн кийин кесимчелер манго жана папайя. 2. Негизи, сен Canned ананас, бирок мыкты жолу кесүү жана силерге таза ананас кийин кала даана керек болот. 3. Комбайн-жылы даярдалган жемиш кой. сиз абдан назик ичимдиктерин келсе, муз кошуп, аларды алдын-ала аралаштырып. 4. ырааттуулук бирдиктүү чейин чейин мөмө, коктейл аралашманын муз массаларынын үстүнө Комбайн салуу. 5. Эгер толугу менен бай даамын жана абдан чоң пайдасы коктейлди ээ болот эле деп, ал салкын болуп турганда, дароо эле витамин ичип кызмат кылгыла.
Кызматтын: 1-2