Vitamin E да көп kozhnyhzabolevany дарылоо үчүн колдонулат, ал дээрлик бардык витамин комплекстери dlyaprofilaktiki кошулуп берилет. kozheynachinayutsya көрүнгөн кыйынчылыктар менен орган, витамин Е жок, ал үйүлүп, куурап, ал тургай, namyshechnom обону таасир этет. Кээде витамин E аялдар витамин деп аталат, анткени аял жакшы кайра бар болсо, көбөйүү системасы onnezamenim да, небересин да күчтүү болот. Албетте, бул E орган аялдар nagody карабай жаш караганга мүмкүндүк берет Байланышуу бай аялдардын, сырткы таасир этет. Tocopherol да энелик бездердин туура иштешине таасир этет, алар гормондор эстроген жана сулуулук бар экени белгилүү. бир аял витамин E pravilnoupotreblyat баштаганда, анда убакытты бир аз убакыт өткөндөн кийин жакшы zametitvneshnie өзгөрүү болушу мүмкүн, тери жаш жана күчөтүлгөн окшойт. Ошондуктан дене dlyazhenskogo витамин Э., бери дегенде эле, 100 грамм жалмап сунушталат
жок дегенде, негизги пайдалуу deystviyavitamina E Тизмеге керек, ал ikozhi дененин көзгө көрүнгөн бөлүгүн айтуу үчүн, сыртынан бар, ошондуктан, сыртта, аны колдонуу маанилүү. теринин Tocopherol укмуштуу obrazomzaderzhivaet photoaging, тери эмес, daetproyavlyatsya сепкил кара тактар менен суу-көрбөйбүз салмактуулукту жөнгө салат. Ошондой эле, сиз сөзсүз кедерги chtoon айтып жана кургак терисин мамиле керек, жана бул көйгөй көп sposobstvuetrassasyvaniyu жыйдым жана узундугу белгилери болуп саналат. Vitamin E исиркектер stradaetugrevoy адамдар үчүн абдан пайдалуу, ал теринин сезгенүүнү бошотот, vsluchae тери кыжырдануусун же күйүп тынчтандыра турган, ал теринин арты менен жардам берет. орган, витамин E дененин эркин радикалдардын аракетти чектөө, рактан коргоочу катары чыгат.
кызыгы витамин, мисалы, мамиле, витамин E селен темир жана өздөштүрүү үчүн зарыл болгон, ошондой эле витамин А туура көрбөсө vtokoferole муктаж болот. Албетте, мындай касиеттери бардык косметикалык компанияларды vitaminaznayut, ошондой эле ар бир курал бул chudnymvitaminom менен камсыз боюнча.
тери iprimenenie tocopherol үчүн Daily сактоо
Ал, тескерисинче, izredkaudarnymi дозаларда караганда, күн сайын витамин E алуу үчүн өтө маанилүү болуп саналат. орган тамактануу жана топуктуу колдонууга mozhnocherez, албетте, жакшы organizmprinimaet аны азык-түлүк менен алып улантылып колдоосуна муктаж. жумуртка, шейки, Брюсселде өнүп, дан эгиндери менен суу балык, боор жана өсүмдүк май менен камтылган Tocopherol iorehah, Саргылт сүт, жашыл жана дандык. Эгер кошумча сырттан тери zhelaeteradovat, аны май менен ашыкча suhaya.Takzhe болсо, алардын терисин жаап, же жөн гана ушалап кийин iispolzovat мунайзат дарыкана витамин Е боюнча сатып алууга мүмкүн болсо, анда кошумча inyhvitaminov менен чүмбөттөрдү ар кандай болот.
Колдонуу витамин Эна тери
Мындай маскалар байланыштуу экологиялык vozdeystviyazagryaznennoy орто, мисалы, кандай жашоо болот мурда stareniekozhi алдын алуу үчүн витамин Е менен. Бул шабдаалы жана Сезам менен, мисалы, бадам же зайтун дарагы сыяктуу табигый майлар, чамадан дегенге болот. Абдан poleznoispolzovat жүзүм үрөн мунай, какао майы, кокос майы, буудай микроб vyzhatoeiz. Сен дайыма кам каймакты колдоно турган болсо, анда ал эчак эле жок деп жазылып турат да, витамин E nihdobavlyat сунуш кылынат, ал, кышкы, жазгы жана күзгү мезгилдерди kraynepolezno. Бул негизсиз, ал, ал эми жайында жолтоо болбойт. Бул зыян кырмызы нурлануудан терисин коргойт.
Жаш менен тери үзө баштады кылып жатканын байкаса, анда роза мунай жана tocopherol кемчиликсиз аралашмасы, бул сонун аралашмасы budetproizvodit коллаген. Ошондой эле, бадам майы iliolivkovoe сунуш, зайтун, айрыкча, жакшы менен көз айланасында колдонуу үчүн dobavkoytokoferola. Бул үчүн, 50 мл olivkovogomasla алып, витамин Е 10 мл кошуу, андан кийин көзү izlishkipromoknut оролуу айланасында аны чыгыъыз.
Баги Esvoimi колу менен Cream
Үйдө, etomon табигый заттарды камтыйт, бул каймак эмне үчүн кыйын болот, бирок ал муздаткычтан 5 календардык күн калгандан кечиктирбестен, узак убакыт эмес, көбүрөөк сакталган мүмкүн эмес. Сиз, ромашка гүл (кургак) зарыл жарым сааттай кайнап жаткан сууга 100 мл куюп, аларга салкын Портер жана zatemprotsedite суюктукту коё берет. Андан кийин, шамчаларынын жарым чай кашык натыйжасында чечим эки stolovymilozhkami аралаштырганы үчүн, ошондой эле, тисс жана kastorovogomasla бир чай кашык кошуп бар. Азыр, poluchennuyuzhidkost жетиштүү 10-20 тамчы суюк жана зайтун майы менен tocopherol алып кылдаттык менен жууруп, колдонсо болот.
Даярдоо маскалар svitaminom E
кошумча витамин E камтыган маскалар, атүгүл absolyutnozdorovyh адамдар үчүн өтө маанилүү болуп саналат, алар, тыгындар да ошондой эле теринин калыбына келтирүү жана коргоо үчүн пайдалуу болгон адамдар үчүн зарыл. Recipes маскалар бир топ, oniest ар кандай тери түрлөрү үчүн, ошондой эле ар кандай оорулардын, ошондой эле prostoprofilakticheskie.
сууга чайкануу менен маска
Бул көз айланасындагы теринин үчүн атайын жасалган. Odnulozhku какао майы эритинди зарыл, буу ашуун жакшы, анда суюк tudaoblepihovoe май менен tocopherol кошуп, ал кабактын боюнча коюу катмарга керек натыйжасында чечим razmeshayte.Nanosit, көз жана көз бурчуна ылайык, chtobydannaya маска аккан эмес, жогорку даана, пергамент кагазы койду maskadolzhna 15 мүнөт өткөрөт. Мындай Карло түнү менен же эч кереги жок болгондо көбүнесе оптималдуу чечим, ал 2-3 эсе vnedelyu кайталап үчүн жетиштүү болуп саналат.
кургак тери үчүн маска
витамин E мунай кошуу olivkovogomasla 2 Быштак кашык, 2 чай кашык алып - 5 тамчы. Бул аралашма 15 мүнөт litsona, суу менен жуу үчүн колдонулат.
азыктандыруучу маска
баары үчүн жана баардык учурлар үчүн маска. витамин E ISOC алоэ өсүмдүктү да, 5-учуна, витамин А үчүн, 10kapel, анда, адатта, түн ичинде, 1chaynuyu кашык пайдаланууга каймакты, кошуп алгыла. бардык 10 мүнөткө жүзүнө масканы колдонуу жана zatemtschatelno менен жуушат.
пычыктарынан маска
тери түрлөрү үчүн пайдалуу. Polchaynoy бал микс syaichnym белок, анда 10 тамчылары tocopherol төгүлөт. Бул маска маска жууп 20 мүнөттөн кийин көз алдында аймакта башка жерде колдонулат.
кургак тери үчүн маска Normalnoyi
2 кашык жана витамин Э. 5 тамчы кошуп маска stavitsyana 20 мүнөт - жарым бышкан банан, ал ботко болушу керек, slivkivysokoy майын, майдалап.
кургак тери үчүн маска
Кургак тери - бул көптөгөн адамдар үчүн бир көйгөй болуп саналат. stolovuyulozhku балды, жумуртканын сарысын, витамин Е, 10 тамчы алып, маска itschatelno жууп 20 мүнөт үчүн колдонулат.
сиз абдан кургак териси бар болсо, lanolin neobhodimoispolzovat - витамин Е 1 кашык, капсул болушу мүмкүн, 1kapsula. Мындай аралашма убагында кабыл алынат жана ошол замат каршы колдонулат.
Кээде күн же топуракка узак таасиринен, kozhatrebuet эс алуу жана колдоо. Ал бадыраң dobavkoyvitamina E, бир бадыран жана эки витамин капсул менен массалык сага жардам берет. маска бети na40 мүнөт жайгаштырылат жана муздак суу менен көптү менен жууп жатат.