орган өзгөрүлмө душта кан тамырларынын системасын үйрөтө баштаса. Капиллярлар Ошентип, күтүлбөгөн жерден температурасы өзгөрүүлөргө даяр болобуз.
суук кыш күндөрү Fat сууга караганда алда канча маанилүү болуп саналат. Бул жылуунун кабыгы иш жана туруктуу нымдуулукту жүргүзөт. тери, өзгөчө сезгич болуп саналат, анткени, эриндер, көздүн кабагы каймакты майлоо үчүн өзгөчө сак бол.
ромашка же Линден чай, жылуу акчанын эсебинен компресс жардам берүү үчүн тери, кыжырданбай алып салуу. Эки чай кашык ашкөк 0,5 л кайнак суу менен сыраны жана кабактын астында 10 мүнөт турсун.
Маскалар, кремдер тез орой тери жумшак болот. май Мындан тышкары, ал тез эле канталап кызарган жок жыпар жыттуу чөптөрдү көчүрмөлөр жайгаштырылган. Алар күн сайын кыла алат.
тери катуулатуу, ошондой эле калыбына келтирүү үчүн жылуу убакта чейин кийинкиге калтыруу артык үчүн дары-дармектер.