Пайдалуу талкан нан Бул "токоч" мен үчүн ачылыш болду. Бир эмес, буламык жеп аягына чейин убакыт бар, мен кайнага, аны талкалады. Ал кечинде, үйүнө кайтып келгенден кийин, абдан таттуу нерсе гана убакыт-сезимсиз, "тура", дагы бир жолу тамак-аш даярдоого жана калтыруу чечимин кабыл табылган! Бул тамак алардын тамак-көрүп жаткан адамдарды жана негизги тамак ортосунда мененки же бутерброд катары кызмат жактыруусуна ээ болобуз. Сулунун камтылган Fiber, тери жана чач жакшыртуу, тынчсыздана системасына жагымдуу таасир берет. Ошондуктан, ар бир адам сулу сыяктуу, ушундай баалуу бир продуктуну колдонуу үчүн пайдалуу болгон. Мындан тышкары, бул ыкма бир кесим нан салып, аны тойгузуу жаъгактан, кургатылган жер-жемиштер жана мөмө кандай кооздук, жонокой бала буламыгы бага албайт. канааттандырат жана дени сак болгула!
заттар:- талкан чешуйка 200 г
- Суу 500 мл
- Honey 1 косыныз. л.
- Nuts 50 г
- 1-кадам Паста, десерт даярдоо үчүн талкан кыроого, суу менен, бал жана сузгучу менен алып.
- 2-кадам табакка суу жана орду менен сулу төк.
- 3-кадам жарага алып, андан кийин даяр (суюк аягына чейин) чейин минималдуу жана капкагын Ликашенконун температураны төмөндөтүү. Бул тууралуу 10 минута убакыт талап кылат. даамын (I колдонуу 1 косыныз Л. слайддан менен.) бал кошуп, жакшылап аралаштырып,.
- 4-кадам абалда даяр данды кой жана катуу жайгарууга (I, 17 см, диаметри 3,5 см бийиктикте калыпташына силикон).
- Step жаъгактан 5 Гарнирлер жана алып кубана массалык жакшы түшүнгөн деп да, жок дегенде 2 саат.
- 6-кадам Frozen пирог, Көктөн алып, нан болуп, антпесе же үч бурчтуктун таштады.