Суук натыйжалуу алдын алуу

айылда бир жолу мындай деди: "Snotty теке - акылдуу". адамдардын "акылмандык", белгисиз нерселерге негизделет. илимий маалыматтардын эч бири аны ырастоо жок. Тескерисинче, акыл жана саламаттык сактоо чакан, анын дем алуу эркиндиги боюнча түздөн-түз көз каранды болот. суук натыйжалуу алдын алуу - биздин макалада бүгүнкү предмети.

Көптөгөн ата-энелер үп кызыл мурду бактысыз сезип, бирок, бул күзгү-кышкы мезгилдин сөзсүз жолдош. Ал оорулуу болуп калды, тынчсыздана турган эч нерсе жок. Чынында эле, биринчи караганда зыянсыз ринит чоң кыйынчылыкка туш. дагы кыйын бала, мээге кычкылтек аз, күчтүү өнүгүшү дагы жайлап жабат.

Мындан тышкары, ринит кулак жана тамактын сезген таралган, негизги себеби болуп саналат. оозу менен дем тартып, бала сөзсүз чагымчыл иш алып барат микроорганизмдер менен уруктанган муздак абаны ingests. тыгыз кулак оорулар менен байланышы. балдардын мурун боштугубузда жуктурууга абдан тез кулак ооруларды алып, анын кулагына барып болот. Ошентип, мурдунан абдан суук башталат. Ошентип, суук өзгөчө натыйжалуу алдын алуу зарылдыгы.


табияттын мыйзамдарына ылайык

Тилекке каршы, суук каршы вакцина жөн эле жок. аларга өтө көп алып калды. сасык атуу бала ооруп эмес, деп кепилдик бербейт. immunostimulants болсо Россияда, колдо бар дагы башка бир жерде эмес, ошондой эле, бул дары-дармектерди, мынчалык көп болуп саналат. Алардын иш-аракет анча түшүнүксүз. тиешелүү, албетте, өткөндөн кийин, иммундук система өз алдынча иштөөгө макул болбогон учурлар да бар. Immunostimulants башка препараттар менен айкалыштырып, өзгөчө учурларда гана колдонулган жана дарыгери менен макулдашуу кийин гана. Бирок табиятынан организм наристенин мыкты коргоо берген - Мурундун өзгөчө.


кеңеш

Эгер көчөдөн бир бала менен бара турган болсо, анда ал аба ырайы үчүн кийинип жатканын текшерип көр. суук тердегенден жол бербе. Бул "өзгөрүүлөр температурасы" суук алып келиши мүмкүн


тосмо үчүн!

Сүйлөйсүз бала жакшы майлуу табигый аба сыяктуу иштейт. Ал келген абаны нымдаштырат, аны козгойт жана патогендик бактерияларды жок кылат. Бул система бузулуп, жол берген эмес, ал жагымдуу шарттарды камсыз кылуу үчүн зарыл.


1.Ochischenie

атайын туздалган чечимдерди (туздуу тамчысын же туз) жардам нымдуулугун бактериялар жана сактоого тазалоо мурун тканы. Эртеден кечке чейин күкүмдөрдү учун жуушат же өрчүтүүгө 2-3 күнүнө үч эсе төмөндөйт.


2. ным

былжыр кургак эмес, берүү үчүн, бир нымдуулукту (60-70%) сактоо үчүн керек. күзүндө жана кышында, бул көрсөткүч төмөндөйт, андыктан кийинчерээк аба балдардын бөлмөсүн ным үчүн абдан маанилүү болуп саналат. Бул нымдуу сүлгү менен жүргүзүлүшү мүмкүн - жөн гана Радиатор кийгизишти да, суу бассейнинин төмөнкү бөлүгүн азайтуу. бир УЗИ humidifier - Же болбосо, атайын аппаратты пайдаланууга болот. Эксперттер гана чыпкаланган же Дистиллирленген суу куюлган керектигин айтышат. тазаланбаган суу, дем алуу жолдорунун түшүп, былжыр баланын мурду зыян туз көп камтыйт.


3. Атайын жардам

учурлардын саны кандайдыр бир ойго эпидемиологиялык көрсөткүчтөр ашып кетсе, күтө бербе. Жакшыраак ENT дарыгер кабыл алуу үчүн бала (озгочулук сентябрда - эрте-октябры) алып күкүм жонокой суук түшүп, өзгөчө. адис тийиштүү түрдө, зарыл болгон учурда, тиешелүү насаат жана баланын ден соолугуна баа берүү иммундук тутумун сактап туруу үчүн атайын даярдык дайындай алат.


4. коргоо

күн карама, зайтун, арахис, жүгөрү майы, шабдаалы жана өрүк - жаратылыш коргоочу касиеттери мыкты сигнал карапайым жегенге майлар бар. бала өтө кургак мурду болсо, түн ичинде, бир нече тамчы тамат.


5. окутуу

үшүп каршылык көрсөтүү, биз билгендей, катуулашы кылган. бутун жоорутуп бала муздак суу (25-26 градус) жууп аракет кыл. Таман эткидей сиз жетишерлик тез жетүү үчүн, түздөн-түз мурдунун жана алкымдын былжырлуу чел менен байланышкан чагылуу аймактарды бар. тартиби мыкты эртең менен көнүгүү кийин эрте менен жүзөгө ашырылат. Ал баланын саламаттыгы мыкты болгондо гана башталышы мүмкүн экенин унутпа.


6. Group

тийме алдын алуу үчүн баарыбыз баланын толук жана ар түрдүү диета. чы агенттер витамин C камтыйт (лед жемиштерди, капуста, этегин куруна кыстарып туруп), витамин А (сабиз, таттуу калемпир, ар кандай жашылча), цинк (бардык жашыл-жемиштер, жумуртка, сүт азыктары), магний, жана селен (бардык таруу). иммундук системасын жакшыртуу заттар - дарыканалардын adaptogens бар. Бул өсүмдүктөр (Ginseng, Сибирский Ginseng, кытай Магнолия жүзүм) жаныбарлардан келип чыккан жана андан жасалган буюмдар (Мумияны, прополис) болушу мүмкүн. табигый ингредиенттердин турган, мисалы, буюмдарды тандоодо ашыкча автономия, өтө жагымсыз болуп саналат. Эксперттер мындай аспаптар карама кыйла көп экенин эскертип, алар аллергия жаратышы мүмкүн, ошондуктан алардын кабыл алуу убактысы жана дозасын дарыгер дайындай алат.


Коргошун КОИ. Сулуу бий

Биз кылмышкер аба жуктурууга калкып ринит ойлочумун. Чынында эле, бул ролун көп учурда иш-аракет жана башка себептерден:

- шаарлардын аймактарында кургак аба;

- чиймелерди;

- аналоги;

- өтө муздак тамак-аш ичип,

денени, айрыкча, таманы -pereohlazhdenie.