АКШ-жылы 90% - - Япония, бул таблеткалар дээрлик бардык аялдарды алып 80%. Россияда, Чачы коюу үчүн убада таблеткалардын карата суроо-талап, терилеринин жылмакай, күчтүү мык да өсүп жатат, бирок катуу эмес. Мындан тышкары, ар бир адам эмес, бул таблеткалар кыйла натыйжалуу деп эсептейт. Мисалы, сиз beauticians витамин комплекстерин ар кандай алуу керек сулуулукту сактап деп ойлошот, бирок каршылаштары бардык Эгерде кайсы бир химия сезишет. Демек, ким биз ишенишибиз керек?
колдоо Group
күнүмдүк турмушта эмне майындагы imineralov көп далилденген жок. азык-түлүктү өндүрүү үчүн жаңы технология, тамак-аш азыктарында азык snizilisoderzhanie. Биз да, салмактуу тамактануу менен бекем vkachestve өнүмдөрдү болушу мүмкүн эмес. Мындан тышкары, күзөтчүлөр devushkisledyat көп жана тамак-аш менен кантип чектөөгө аракет. Бул obschemzdorove таасир этет. бир топуктуу кыскарган синтези 35 жыл өткөндөн кийин болгон (B жана C), сырткы көрүнүшүбүзгө үчүн kotoryevazhny. Көптөгөн изилдөөлөр көрсөткөндөй, биз майындагы ispytyvaemdefitsit көрсөттү B1, B2, B6, E, A, бета-каротин дозалап, кальций, темир, fluoride, селен, йод, цинк жана башка элементтер. Натыйжада, nashakozha чачын суюлттуу, кургак болуп, бырыш пайда көп.
Кошулмалар да ары, алардын жаштар ikrasotu сактоого жардам берет. Бирок бул жерде ал өзүнүн бар ", бирок". гана сапатына эмес, күчтөп менен жетишилет бардык толуктоолор эмес.
Cream же таблеткалар?
Жараатты tolkopoyavlyaetsya ар бир жаңы косметикалык продукт, neskolkihprimeneny кийин, укмуш натыйжаларга убада кылган. Бардык бул клиникалык тажрыйбасын жана андан кийин иш жүзүндө колдоого алынат. Itut суроо туулат: эмне үчүн анда таблетка ичип?
Косметика тактайчага караганда башкача иштейт. Ооба, ал effektivnai жакшы жыйынтык берет, бирок бир аз пайдаланат. маскалар же кремдерди тартып Mnogieaktivnye зат бетер sloinashey тери, чач Баштарды жана тырмак өсүш аймагына кире албайт. Ivitaminy керектүү элементтердин жөн гана зарыл dlyapolucheniya таасир өлчөмдө денеге колдонулушу мүмкүн эмес: ал аллергиялык жооп же дерматит болушу мүмкүн. Мисалы, витамин C, ал аба менен байланыш razrushaetsyapri, анткени зарыл болгон дары-дармектерди киргизүү үчүн өтө кыйынга турат. Ошондуктан, мыкты, каймак же iliBADy майындагы эмне мүмкүн эмес салыштыруу. Мунун баары бири-бирин толуктап турат жана керектүү натыйжа.
витамин vitaminurozn
Көптөгөн күзөт nutraceuticals, poetomuoni витамин жана минералдык комплекси артык. Чындыгында, кээ бир азык-зат кошундулары, чынында, алар vrednyeveschestva бар, анткени, сак болушу керек. Бирок, бул бардык кошумчаларынын туура эмес. Алардын көбү absolyutnobezopasno, алар күбөлүктөрдү жана уруксат бар.
Бардык витамин жана минералдык толуктоолор диеталык кошулмаларды катары takoyeffekt бере бербейт. нерсе жесе, flavonoids, phytoestrogens, теринин, анын нымдуулугу теъдемин колдоого Collana, Эластин, ошондой эле бул заттарды синтездөөнүн дем заттардын эч бир амино-кислота бар.
Эмне үчүн майындагы ошондой эле, каалаган натыйжага жетишүү nepomogaet?
чанда баардык кыздар эмес, дары otprinimaemyh таасирин сезип. Эмне үчүн? бир нече болушу мүмкүн. Биринчиси - Сиз kupilipoddelku. Экинчиси, олуттуу - эмес, күнөө defitsitvitaminov пайда болушу менен бардык көйгөйлөр үчүн. Мисалы, чач улам стресске, жашыруун жугуштуу, аутоиммундук оорулардын чыгып кетиши да мүмкүн, ошондой эле гормоналдык көйгөйлөргө. Кургак тери islabye тырмактары калкан табылган каталарды аныкташы мүмкүн. Ж = рл nakozhe, жаман элинин эсебинен колит же гастрит пайда болот. takihsluchayah жылы Vitamins ичишибиз керек эмес, жана дарылоо үчүн гана тышкары мамиле medikamentov.Vitaminy жардамы менен кыйынчылыктар болушу мүмкүн.
майындагы иш эмес, дагы бир себеби бар. Балким, алар ичеги-карын ооруларына баш-оту менен жок. Эгер маселе spodzheludochnoy темир майы эрүүчү майындагы E кирген эмес, бар болсо, D жана А. Prisnizhennoy ашказан кислотасын заттын ичиндеги былжырлуу өтүү сынган болсо витамин B тобу Prisindrome "аккан ичеги" өздөштүрө албайт, vitaminybudut эле өтүп, ал эми тескерисинче токсиндер, арна.
Ар кимге өзүнүкү
Сиз Vitamins жана биологиялык aktivnyedobavki ичип баштоо алдында, сизге ден-соолук imeyutsyaproblemy болсо, толук медициналык кароодон өтүүгө тийиш. Заманбап ыкмалары денедеги жетиштүү заттарды эмес, imennovitaminov эмне аныктоого жардам берет. Бул дарыгери менен бул заттарды кабыл алуу жекече программасын smozhetsostavit.
талдоого алуунун жардамы менен мүмкүн болгон жер казынасын пайдалануу balanskozhi текшерүү кайсы antieydzh-vklinikah клиникаларда жана эстетикалык дары берет. Сиз генетикалык анализ менен, өзгөчөлүктөрү жана usvoeniyavitaminov жөнүндө биле алабыз.
Бул жана башка ушу сыяктуу prinimatvitaminy жана биологиялык активдүү заттар
Дээрлик бардык сулуулук таблеткалар c18 жыл талап башташы мүмкүн. Бирок, дагы эле этият болуп кетүү. Мисалы, kotoryhsoderzhitsya Ginseng-жылы азык-зат кошундулары, сен жаш кыздарды ала албайт. Алар 30 жылдан pitposle сунушталат. Тери hyperpigmentation жакын болсо, бета-каротин жана А жакшы куюлуучу zimniyperiod менен кошундуларды. Жайкы takiepreparaty-кырмызы нурлар теринин ийкемдүүлүгүн жогорулатуу.
Сиз колдонгон болсо, дары-дармек, алардын иш-аракеттердин башка витамин комплекстерди бекемдөө stoitpytatsya жок nutrikosmeticheskie. Анда дарыгер luchsheobratites, сиз бир эле учурда бир нече маселелерди чечүү үчүн дары-дармектердин жардамы менен каалаган peredozirovke.Esli алып келет талап дозасын эсептеп эмес экенин vysokayaveroyatnost бар. Ал сен үчүн оптималдуу айкалыштырууга терип алышат.
Тамак-аш кошулмалары жыл бою пайдалануу мүмкүн эмес. Ihrekomenduyut алышат. Кээ бир азык-зат кошундулары individualnuyuneperenosimost алып келиши мүмкүн. Бул учурда сиз дары токтотууга тийиш.
artichoke боюнча үзүндүлөрдү камтыган толуктоолор, өттөгү таш бар prinimattem мүмкүн эмес. Бул материал өт түтүкөткөргүчтөрдүн кармап алып келиши мүмкүн zhelchegonnymdeystviem бар.
жыйынтыктоо
- Алуу витамин жана минералдык комплекстери бардык көйгөйлөрдү vasot бошотпойт жок. Алар бир гана жолу натыйжа берет. Chtobydeystvitelno тажрыйбасы байкалаарлык натыйжалар, ал бүт problemyso ден соолугун чечүү зарыл.
- Nutrikosmetika - Башка salonnymprotseduram жана кремдер эмес. Бул svoeyvneshnostyu жардамдын негизги программасы, ошондой эле мөөнөтүнөн мурда карылык алдын алуу үчүн бир гана кошумча болуп саналат.
- Биологиялык активдүү заттар көпчүлүк luchshiyrezultat, алар өз-өзүнчө, otgeneticheskih өзгөчөлүктөрдү жана ден соолугунун абалына жараша тандалат гана бар.
Эгер кандайдыр бир затты, prochitaytevnimatelno көрсөтмөлөрдү алгандан баштап, ар бир бөлүкчөсүнүн vsostav бар экенин текшерип чейин, сен туура эмес.